ช่วง 1 ยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : อ.กฤษณ์ ฤทธิ์เดชา อาจารย์ที่ทุ่มเทชีวิตหลังเกษียณในการถ่ายทอดศิลปะการต่อสู้ของไทย ทั้งแม่ไม้มวยไทย ดาบ โดยสอดแทรกหลักคุณธรรม จริยธรรม ในการดำเนินชีวิต เรียนเพื่อป้องกันตัวและปกป้องผู้อื่น ไม่นำไปทำร้ายใคร และเป็นการเผยแพร่ศิลปะวัฒนธรรมด้านการต่อสู้ ศิลปะป้องกันตัวของไทยให้ทุกคนได้รู้จัก และเกิดการสืบทอดต่อไป
ช่วง 2 สว. อบต. : พบกับตามวย คุณตาอายุ 83 ปี (ตอน 1) อุทิศชีวิตในการสร้างลวดลายแกะสลักบนเนื้อไม้อันสวยงาม ทั้งบานประตู หน้าต่าง ลายพญานาค ลายกินรี ลายไทยต่างๆ ตั้งแต่สมัยหนุ่มจนถึงปัจจุบัน ด้วยใจรัก ด้วยความรักในการถ่ายทอดงานศิลปะผ่านงานแกะสลัก
ช่วง 3 บำรุงใจ : ผู้สูงอายุมีความกังวงเรื่องสุขภาพ จะมีวิธีวางใจในเรื่องนี้อย่างไร ? ฟังข้อคิดดีๆ ในการดำเนินชีวิตสำหรับผู้สูงวัยจาก พระอาจารย์ ไพศาล วิสาโล
ติดตามชมได้ในรายการ ลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันเสาร์ที่ 12 มีนาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ลุยไม่รู้โรย
ป้าดาจัดให้
ตัด...ต่อความสุข
ครูโขนสร้างคน
หัวใจสั่งให้ตี
ป้าราตรี สูงวัย ใจอาสา
ครูขวัญศิษย์
ผู้เฒ่ามังกรแห่งปากน้ำโพ
หัวใจความเป็นครู
คู่รักหัวใจอาสา
ลุงอ๋า เซียนปลาขั้นเทพ
อยู่เย็นเป็นประโยชน์
แม่บุญธรรม (แม่โสสะ)
ครูผู้สร้างประวัติศาสตร์ ให้มีชีวิต
ป้าจี ตุ๊กตาชาววัง
แล้งนี้...ไม่มีปัญหา
ลุงสงวน ช่างเทวดาแห่งโพธาราม
สจ.แดง เก็บขยะ
ป้าปิ่นแม่ครัวเอก
3 ผู้เฒ่า หัวใจอาสา
ครูเจน ครูสัญจร
อ.ประสาน ตอนที่ 1
อ.ประสาน ตอนที่ 2
ครูสมทรง ผู้สร้างชุมชนเข้มแข็งด้วยวิถีดั้งเดิม
ชมรมผู้สูงอายุตำบลหนองแหน จ.ฉะเชิงเทรา
ลุงแทน
อ.ปัญญา
ลุงชัยพร
แก๊งเพลงเหย่ย
ป้าสำรวย
อ.นิรุจ
ลุยไม่รู้โรย
ป้าดาจัดให้
ตัด...ต่อความสุข
ครูโขนสร้างคน
หัวใจสั่งให้ตี
ป้าราตรี สูงวัย ใจอาสา
ครูขวัญศิษย์
ผู้เฒ่ามังกรแห่งปากน้ำโพ
หัวใจความเป็นครู
คู่รักหัวใจอาสา
ลุงอ๋า เซียนปลาขั้นเทพ
อยู่เย็นเป็นประโยชน์
แม่บุญธรรม (แม่โสสะ)
ครูผู้สร้างประวัติศาสตร์ ให้มีชีวิต
ป้าจี ตุ๊กตาชาววัง
แล้งนี้...ไม่มีปัญหา
ลุงสงวน ช่างเทวดาแห่งโพธาราม
สจ.แดง เก็บขยะ
ป้าปิ่นแม่ครัวเอก
3 ผู้เฒ่า หัวใจอาสา
ครูเจน ครูสัญจร
อ.ประสาน ตอนที่ 1
อ.ประสาน ตอนที่ 2
ครูสมทรง ผู้สร้างชุมชนเข้มแข็งด้วยวิถีดั้งเดิม
ชมรมผู้สูงอายุตำบลหนองแหน จ.ฉะเชิงเทรา
ลุงแทน
อ.ปัญญา
ลุงชัยพร
แก๊งเพลงเหย่ย
ป้าสำรวย
อ.นิรุจ