สูงวัยไทยแลนด์ : พาไปพบกับร้านขายของชำเก่าแก่ในตัวเมืองเชียงใหม่ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าขายของชำสารพัดชนิด รวมทั้งเบเกอรีและขนมปังโฮมเมดที่ทำสดใหม่ทุกวัน และมีเมนูให้เลือกไม่ต่ำกว่า 15 เมนู โดยเคล็ดลับก้นเตามาจากคุณป้าวัย 72 ปี และคุณยายวัย 80 ปี
HOW TO รู้ก่อนเกษียณ : มาติดตามคำแนะนำการเลือกใช้ไม้เท้า และวิธีการใช้อย่างปลอดภัย เพื่อให้ผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยเกษียณ และจำเป็นต้องอาศัยไม้เท้าในการดำเนินชีวิต ใช้ได้อย่างมั่นใจและมั่นคง ห้ามพลาด
ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันพฤหัสบดีที่ 27 ธันวาคม 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ลุยไม่รู้โรย

ลุงปีเตอร์ ดาราศาสตร์รุ่นเก๋า/ ป้าเต๊ะ ขั้นเทพขนมไทยโบราณ

ตาฟุ้งกวาดยา/ สอนทำขนมไหว้พระจันทร์

ลุงวิทยา มะพร้าวออร์แกนิก/ อาจารย์โจ สุดยอดฝีมือทำหัวสิงโต

ป้าเล็กคนหัวสูง /สอนแต่งหน้าผู้สูงวัย

ลุงเชษฐ์ เทพมังคุด 300 ปี/ รู้ทันโรคอัลไซเมอร์

เจ้ติ๊ก ขนมจีนผักไม่อั้น/ เต้าหู้ทรงเครื่องเจ

ลุงปรีชา ตำรวจพกฉิ่ง/ บ้านในฝันของผู้สูงวัย

สวรรค์บนดินของลุงหมาดเย็น/ มะระต้มผักเปรี้ยว

ป้าจุก นักเป่าแซกโซโฟนวัยเก๋า/ รู้ทันวัยทอง

ข้าวมันไก่คาราโอเกะ/ โยคะ บรรเทาอาการขาอ่อนแรง

ลุงเกรียง เจ้าพ่อวงการม้าแห่/ รับมือวัยทอง

ป้าสมจิตร หุ่นฟิต หัวใจสตรอง/ โยคะบรรเทาอาการไหล่ติด

ป้าแอ๊ด ฮิปสเตอร์เมืองโคราช/ วางแผนการเงินสู่ความมั่นคงวัยเกษียณ

ลุงอู๊ดช่างแกะรุ่นลายครามแห่งเกาะเกร็ด/ ถ่ายภาพอย่างไรให้สวย

ลุงเปี๊ยก ขนมไทยราชประแตน/ ออมเงินสู่ความมั่นคงทางการเงิน

ครูวินัย ครูศิลป์ลายมัดหมี่โกอินเตอร์/ บอร์ดเกมสำหรับสูงวัย

ลุงทวน ป้าปู คู่รักแมลงใบลาน/ เทคนิคชะลอวัย

ลุงบัติ เด็กเลี้ยงวัวบนหลังม้า/ คู่มือสัตว์เลี้ยงฉบับสูงวัย

80 ปี พี่วินของเด็กศิลป์/ นิทราโภชนาการ

ยายบุญมา ขนมหม้อแกงเตาฟืน/ สูงวัยกับน้องแมว

แก๊งยายย่า ขนมบุญสร้างโบสถ์/ นาฬิกาชีวิต

ยายพูน ขนมจีนหาบเร่/ ศิลปะเดคูพาจ

ครูขี่ม้าพัฒนาเมือง/ เทคนิคพิชิตเบาหวาน

ป้าแจ๋ว จิตอาสา ต.บางด้วน/ สูตรกระชายช่วยลดผมหงอก

ตาวิเชียร คุณตากับดนตรีในหัวใจ/ รู้จักโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย

ไร่ชาแลนด์สวรรค์บนดินรุ่นเดอะ/ แบบฝึกหัดฟื้นฟูสายตาสูงวัย

ครูญาดา ครูอาสาของเด็กไร้เสียง/ รับมือและป้องกันโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย

ลุงเม้งคีย์แมนเมืองลำปาง/ แก้อาการตาแห้งด้วยวิถีธรรมชาติ

สองป้าขนมปังโฮมเมด/ ไม้เท้า ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ลุงน้อยรถแดงฟรี/ คุกกี้ธัญพืช
ลุยไม่รู้โรย

ลุงปีเตอร์ ดาราศาสตร์รุ่นเก๋า/ ป้าเต๊ะ ขั้นเทพขนมไทยโบราณ

ตาฟุ้งกวาดยา/ สอนทำขนมไหว้พระจันทร์

ลุงวิทยา มะพร้าวออร์แกนิก/ อาจารย์โจ สุดยอดฝีมือทำหัวสิงโต

ป้าเล็กคนหัวสูง /สอนแต่งหน้าผู้สูงวัย

ลุงเชษฐ์ เทพมังคุด 300 ปี/ รู้ทันโรคอัลไซเมอร์

เจ้ติ๊ก ขนมจีนผักไม่อั้น/ เต้าหู้ทรงเครื่องเจ

ลุงปรีชา ตำรวจพกฉิ่ง/ บ้านในฝันของผู้สูงวัย

สวรรค์บนดินของลุงหมาดเย็น/ มะระต้มผักเปรี้ยว

ป้าจุก นักเป่าแซกโซโฟนวัยเก๋า/ รู้ทันวัยทอง

ข้าวมันไก่คาราโอเกะ/ โยคะ บรรเทาอาการขาอ่อนแรง

ลุงเกรียง เจ้าพ่อวงการม้าแห่/ รับมือวัยทอง

ป้าสมจิตร หุ่นฟิต หัวใจสตรอง/ โยคะบรรเทาอาการไหล่ติด

ป้าแอ๊ด ฮิปสเตอร์เมืองโคราช/ วางแผนการเงินสู่ความมั่นคงวัยเกษียณ

ลุงอู๊ดช่างแกะรุ่นลายครามแห่งเกาะเกร็ด/ ถ่ายภาพอย่างไรให้สวย

ลุงเปี๊ยก ขนมไทยราชประแตน/ ออมเงินสู่ความมั่นคงทางการเงิน

ครูวินัย ครูศิลป์ลายมัดหมี่โกอินเตอร์/ บอร์ดเกมสำหรับสูงวัย

ลุงทวน ป้าปู คู่รักแมลงใบลาน/ เทคนิคชะลอวัย

ลุงบัติ เด็กเลี้ยงวัวบนหลังม้า/ คู่มือสัตว์เลี้ยงฉบับสูงวัย

80 ปี พี่วินของเด็กศิลป์/ นิทราโภชนาการ

ยายบุญมา ขนมหม้อแกงเตาฟืน/ สูงวัยกับน้องแมว

แก๊งยายย่า ขนมบุญสร้างโบสถ์/ นาฬิกาชีวิต

ยายพูน ขนมจีนหาบเร่/ ศิลปะเดคูพาจ

ครูขี่ม้าพัฒนาเมือง/ เทคนิคพิชิตเบาหวาน

ป้าแจ๋ว จิตอาสา ต.บางด้วน/ สูตรกระชายช่วยลดผมหงอก

ตาวิเชียร คุณตากับดนตรีในหัวใจ/ รู้จักโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย

ไร่ชาแลนด์สวรรค์บนดินรุ่นเดอะ/ แบบฝึกหัดฟื้นฟูสายตาสูงวัย

ครูญาดา ครูอาสาของเด็กไร้เสียง/ รับมือและป้องกันโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย

ลุงเม้งคีย์แมนเมืองลำปาง/ แก้อาการตาแห้งด้วยวิถีธรรมชาติ

สองป้าขนมปังโฮมเมด/ ไม้เท้า ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

ลุงน้อยรถแดงฟรี/ คุกกี้ธัญพืช