เดินทางข้างใน - มิ้นท์ I Roam Aloneหลังเผชิญภาวะ Burnout มินท์ I Roam Alone เริ่มฝึกโยคะ ปราณายามะ และสมาธิวันละ 2 - 3 ชั่วโมง ตามแนวทาง สัทธคุรุ (Sadhguru) ที่อินเดีย การฝึกทำให้เธอเกิด "พื้นที่ว่างในใจ" เปลี่ยนจากการตอบโต้เป็นการตอบสนอง
เมื่อหมอฟังชีวิต เข้าใจใจคนก่อนรักษาผศ.พญ.สายพิณ หัตถีรัตน์ ผู้บุกเบิกสาขาเวชศาสตร์ครอบครัวของไทย เชื่อว่า "การรักษาคน" ต้องเริ่มจาก "การเข้าใจชีวิต" เพราะความเจ็บป่วยไม่ได้เกิดจากร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่อาจมีรากมาจากความเครียด ความสัมพันธ์ หรือสิ่งแวดล้อมรอบตัว
เมื่อตัวเลขกดดัน "ทำอย่างที่อยากทำ" เพื่อรักษาหัวใจ Content Creator - บอล ยอด (หนังพาไป)บอล ยอด (หนังพาไป) ถ่ายทอดชีวิตที่มากกว่าการเดินทางราคาประหยัด แต่ยังสะท้อนถึงแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพ, ความท้าทายของ Content Creator, และ ปรัชญาการใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่มีคุณค่า
เมื่อเสียงในใจเงียบลง เราจะได้ยินอะไรบ้าง ?วริศ ลิขิตอนุสรณ์ ผู้เรียกตัวเองว่า นักดนตรีบำบัดทางเลือก มองเสียงและดนตรีเป็นเหมือนอาหารหรือสมุนไพรที่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ
ความฝันในวันอยากเกษียณเร็ว - เก้า สุภัสสราเก้า สุภัสสรา นักแสดงสาวมากความสามารถ เธอมองว่าการทำงานในวงการบันเทิงไม่เพียงช่วยให้เติบโต แต่ยังทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น แม้จะต้องเจอกับความเหน็ดเหนื่อยและแรงกดดันจากความคาดหวังภายนอก
ปรัชญาชีวิต ธุรกิจแบบเรียบง่าย - มานิต อุดมคุณธรรมประสบการณ์การต่อสู้กับโรคหลอดเลือดสมองทำให้คุณมานิตยิ่งพิสูจน์ว่า "พลังใจนักสู้" และการไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค คือหัวใจสำคัญของชีวิตและการทำธุรกิจ ทุกการตัดสิ่งไม่จำเป็นออกไป คือการได้กลับมาเจอกับแก่นแท้ที่สำคัญของชีวิต
เลือกเป็นคนสุขง่าย ๆ ที่ชัดเจนในตัวเอง - อูน ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์อูน ชนิสรา เลือกเดินบนเส้นทางที่ผสานชีวิตและธุรกิจ เข้าด้วยกันอย่างลึกซึ้ง ด้วยรากฐานจาก สติ ความรับผิดชอบ และการสร้างคุณค่า เธอไม่ได้ไล่ล่าตัวเลขหรือชื่อเสียง แต่เลือกทำในสิ่งที่รัก ดูแลคนรอบตัว และเรียนรู้จากทุกคำวิจารณ์
เตรียมตัวอย่างไร ให้ช่วงขาลงของชีวิตมีความหมายพบกับมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญด้านความตายศึกษา ผู้ก่อตั้งโครงการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย ที่จะพาเราเรียนรู้การใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างมีคุณค่า ผ่านการลดละอัตตา ยอมรับความเปลี่ยนแปลง และสร้างกัลยาณมิตร
ซัพพอร์ตความฝันของอิงโกะ…ได้ไหมคะ ?อิงโกะสะท้อนให้เห็นว่า ความฝันคือแรงซัพพอร์ตที่ทรงพลัง แต่ถ้าไม่ลงมือทำ ความฝันก็ยังคงเป็นแค่ความฝัน เธอเชื่อในพลังของการ ลงมือทำ ความพยายาม และการยอมรับความจริง
ถ้าความสุขของน้าเน็กไม่ใช่เสียงปรบมือ…แล้วมันคืออะไร ?จากหน้าจอทีวีสู่โลกออนไลน์ น้าเน็ก เกตุเสพย์สวัสดิ์ ปาลกะวงศ์ ณ อยุธยา เล่าการเดินทางในวงการบันเทิงที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนผ่านและความท้าทาย ในวันที่คอนเทนต์ล้นโลก เขายังคงยึดมั่นในงานที่รัก