Made My Day วันนี้ดีที่สุด

อยู่ให้รอดอย่างไร ในวันที่ AI เร่งโลก ?

ท่ามกลางยุคที่เทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์เข้ามาเปลี่ยนโลกการทำงานอย่างรวดเร็วและผันผวน คุณกระทิง เรืองโรจน์ พูนผล ชี้ให้เห็นว่า การปรับตัวให้ทันความเปลี่ยนแปลงไม่ใช่แค่เรื่องความเก่งทางเทคโนโลยี แต่คือการดูแล "ใจ" ของตัวเองให้แข็งแรงไปพร้อมกัน

เริ่มต้นใหม่ให้ใจไม่เหนื่อย ด้วยปรัชญาญี่ปุ่น

เริ่มต้นปีใหม่ด้วยมุมมองชีวิตที่อ่อนโยนและมีความหมาย กับบทสนทนาลึกซึ้งจาก อาจารย์เกตุ ดร.กฤตินี พงษ์ธนเลิศ ที่พาเราถอดรหัสการสร้างเป้าหมายชีวิตที่มีความสุข ผ่านปรัชญาและวัฒนธรรมญี่ปุ่น

ถอดรหัส "หัวใจวีนัส" DATA กู้ภัยน้ำท่วม

คุณแบงค์ สักกภพ รุจิวณิชย์กุล ผู้ริเริ่มภารกิจจิตอาสา "หัวใจวีนัส" ถ่ายทอดเบื้องหลังการรับมือวิกฤตน้ำท่วมใหญ่ที่หาดใหญ่ ด้วยการนำข้อมูล เทคโนโลยี และ AI มาประยุกต์ใช้ในภาคประชาชน ภายใต้แนวคิด "วิธีคิดต้องมาก่อนเครื่องมือ" เพื่อให้การช่วยเหลือโปร่งใส ตรวจสอบได้ และเข้าถึงผู้เดือดร้อนจริง

ตำรวจสายซิ่ง...เปลี่ยนถนนทุกเส้นให้เป็น "ทางรอด"

จากอดีตตำรวจสายสืบที่ต้องทำงานท่ามกลางคดีหนักและความกดดันที่ไม่มีวันหยุด สู่บทบาทตำรวจจราจรโครงการพระราชดำริ ที่ต้องแข่งกับเวลาเพื่อส่งต่อ "ชีวิต" ให้ถึงมือหมอ พ.ต.อ. จิรกฤต จารุนภัทร์

"ศิลปะ" บันทึกของยุคสมัยและความเข้าใจตนเอง

ผ้าป่าน สิริมา เปิดบทสนทนาลึกถึงเส้นทางชีวิต การเรียนภาพยนตร์ การเป็นช่างภาพ และการตัดสินใจเดินอยู่ระหว่าง "โลกธุรกิจ" กับ "โลกศิลปะ"

ค้นพบคุณค่าในฐานะ "คนตัวเล็ก"

การเดินทางในอาชีพของ ปั๊บ Potato ตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นวัยเด็กจนกลายเป็นศิลปินที่มีชื่อเสียง สำรวจความรู้สึกส่วนตัวของเขาเกี่ยวกับ ความกดดันในการเป็นที่ยอมรับ ในอุตสาหกรรมดนตรีและความขัดแย้งภายในระหว่างความสำเร็จภายนอกกับความรู้สึกส่วนตัว

มันยากไหม...? ที่จะทำให้คนรักสิ่งมีชีวิตอื่นนอกจากตัวเอง

มีน ชุตินันท์ โมรา ช่างภาพใต้น้ำและนักอนุรักษ์ธรรมชาติ ติดตามเส้นทางอาชีพของมีน ตั้งแต่การทำงานเป็นไดฟ์ไกด์ในภูเก็ตไปจนถึงการเป็นช่างภาพและนักเล่าเรื่องเกี่ยวกับธรรมชาติทั้งใต้น้ำและบนบก

"จากคนที่ไม่ถูกเลือก" สู่การ "เลือกคนพิการ"

ต่อ ฉัตรชัย อภิบาลพูนผล ผู้ก่อตั้งมูลนิธิที่มุ่งเน้นการสนับสนุนคนพิการและสังคม โดยเขาได้เล่าถึงแรงบันดาลใจส่วนตัวที่เกิดจากประสบการณ์ถูกทิ้งไว้คนสุดท้ายในการเลือกทีมเล่นกีฬาในวัยเด็ก นำไปสู่ความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจคนพิการที่มักถูกสังคมมองข้าม

"ชีวิต" ที่มีความสุขต้องมีเป้าหมายทางการเงินเท่าไหร่กันแน่?

"หนุ่ม มันนี่โค้ช" เปิดเผยมุมมองด้านการเงินส่วนบุคคลและการเลี้ยงดูบุตรอย่างลึกซึ้ง ผ่านประสบการณ์จริงของเขาเกี่ยวกับการเป็นหนี้และการให้คนอื่นยืมเงิน ซึ่งกลายเป็นบทเรียนสำคัญที่เชื่อมโยงไปสู่การวิเคราะห์พฤติกรรมทางการเงินของคนไทยส่วนใหญ่ ที่มักประสบปัญหาเพราะใช้จ่ายเกินตัวและรับภาระหนักเกินกำลัง

เติบโตภายในอย่างไร เมื่อข้างในใจยังโหวงเหวง

ณัฐฬส วังวิญญู มาคุยถึง "การเติบโตภายใน" ผ่านมุมมองของคนที่เข้าใจจิตใจมนุษย์อย่างลึกซึ้ง ว่าทำไมหลายคนถึงรู้สึก "โหวง" ทั้งที่ดูเหมือนชีวิตกำลังไปได้ดี

รีวิวอาชีพผู้แทนราษฎร กับไอติม พริษฐ์

"ไอติม พริษฐ์ วัชรสินธุ" พูดถึงความหมายของคำว่า "ผู้แทนราษฎร" ในแบบที่ไม่เหมือนใคร เขาไม่ได้มองว่าผู้แทนคือคนที่มีอำนาจ แต่คือคนที่รับฟัง ปลายทางของตำแหน่งนี้ไม่ใช่เก้าอี้ในสภา แต่คือการสะท้อนปัญหาของประชาชน และทำให้ "การเมือง" กลับมาใกล้ชีวิตคนมากขึ้น

เดินทางข้างใน - มิ้นท์ I Roam Alone

หลังเผชิญภาวะ Burnout มินท์ I Roam Alone เริ่มฝึกโยคะ ปราณายามะ และสมาธิวันละ 2 - 3 ชั่วโมง ตามแนวทาง สัทธคุรุ (Sadhguru) ที่อินเดีย การฝึกทำให้เธอเกิด "พื้นที่ว่างในใจ" เปลี่ยนจากการตอบโต้เป็นการตอบสนอง

เมื่อหมอฟังชีวิต เข้าใจใจคนก่อนรักษา

ผศ.พญ.สายพิณ หัตถีรัตน์ ผู้บุกเบิกสาขาเวชศาสตร์ครอบครัวของไทย เชื่อว่า "การรักษาคน" ต้องเริ่มจาก "การเข้าใจชีวิต" เพราะความเจ็บป่วยไม่ได้เกิดจากร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่อาจมีรากมาจากความเครียด ความสัมพันธ์ หรือสิ่งแวดล้อมรอบตัว

เมื่อตัวเลขกดดัน "ทำอย่างที่อยากทำ" เพื่อรักษาหัวใจ Content Creator - บอล ยอด (หนังพาไป)

บอล ยอด (หนังพาไป) ถ่ายทอดชีวิตที่มากกว่าการเดินทางราคาประหยัด แต่ยังสะท้อนถึงแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพ, ความท้าทายของ Content Creator, และ ปรัชญาการใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่มีคุณค่า

เมื่อเสียงในใจเงียบลง เราจะได้ยินอะไรบ้าง ?

วริศ ลิขิตอนุสรณ์ ผู้เรียกตัวเองว่า นักดนตรีบำบัดทางเลือก มองเสียงและดนตรีเป็นเหมือนอาหารหรือสมุนไพรที่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ

ความฝันในวันอยากเกษียณเร็ว - เก้า สุภัสสรา

เก้า สุภัสสรา นักแสดงสาวมากความสามารถ เธอมองว่าการทำงานในวงการบันเทิงไม่เพียงช่วยให้เติบโต แต่ยังทำให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น แม้จะต้องเจอกับความเหน็ดเหนื่อยและแรงกดดันจากความคาดหวังภายนอก

ปรัชญาชีวิต ธุรกิจแบบเรียบง่าย - มานิต อุดมคุณธรรม

ประสบการณ์การต่อสู้กับโรคหลอดเลือดสมองทำให้คุณมานิตยิ่งพิสูจน์ว่า "พลังใจนักสู้" และการไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรค คือหัวใจสำคัญของชีวิตและการทำธุรกิจ ทุกการตัดสิ่งไม่จำเป็นออกไป คือการได้กลับมาเจอกับแก่นแท้ที่สำคัญของชีวิต

เลือกเป็นคนสุขง่าย ๆ ที่ชัดเจนในตัวเอง - อูน ชนิสรา วงศ์ดีประสิทธิ์

อูน ชนิสรา เลือกเดินบนเส้นทางที่ผสานชีวิตและธุรกิจ เข้าด้วยกันอย่างลึกซึ้ง ด้วยรากฐานจาก สติ ความรับผิดชอบ และการสร้างคุณค่า เธอไม่ได้ไล่ล่าตัวเลขหรือชื่อเสียง แต่เลือกทำในสิ่งที่รัก ดูแลคนรอบตัว และเรียนรู้จากทุกคำวิจารณ์

เตรียมตัวอย่างไร ให้ช่วงขาลงของชีวิตมีความหมาย

พบกับมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญด้านความตายศึกษา ผู้ก่อตั้งโครงการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย ที่จะพาเราเรียนรู้การใช้ชีวิตบั้นปลายอย่างมีคุณค่า ผ่านการลดละอัตตา ยอมรับความเปลี่ยนแปลง และสร้างกัลยาณมิตร

ซัพพอร์ตความฝันของอิงโกะ…ได้ไหมคะ ?

​อิงโกะสะท้อนให้เห็นว่า ความฝันคือแรงซัพพอร์ตที่ทรงพลัง แต่ถ้าไม่ลงมือทำ ความฝันก็ยังคงเป็นแค่ความฝัน เธอเชื่อในพลังของการ ลงมือทำ ความพยายาม และการยอมรับความจริง