นารีสนทนา : อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า
โรคซึมเศร้านอกจากเราจะต้องรู้วิธีผ่อนคลายกับความเครียดแล้ว ยังมีอีกหนึ่งอย่างที่ต้องรู้จักคือ การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ อาหารจะมีความสำคัญต่อโรคซึมเศร้าได้อย่างไร ไปติดตามกันกับ คุณนิดดา หงษ์วิวัฒน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด
นารีสนทนา : "วิ่งเปลี่ยนชีวิต" จากชายหนัก 100 กิโลกรัม สู่นักวิ่งมาราธอนระดับโลก
วันนี้ไปพบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้กับใครหลาย ๆ คน หนุ่มนักวิ่งมาราธอนจากน้ำหนัก 100 กิโลกรัม ที่มีโรครุมเร้าหลายโรค แต่เขาเลือกการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง จนปัจจุบันน้ำหนักเหลือ 55 กิโลกรัม และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ติดตามเรื่องราวแรงบันดาลใจได้กับ คุณนฤพนธ์ ประธานทิพย์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤษภาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
นารีกระจ่าง
อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต
ใช้ชีวิตอย่างไรในยุคของแพง, ยาดมสมุนไพร ปรับธาตุเจ้าเรือนให้สมดุล
โครงการ "กระต่ายหมายจันทร์", แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย ทำเองได้
รู้จัก - เข้าใจการถือศีลอดของชาวมุสลิม, เมนูแกงจีนจ๊วน
"ป้าปุ้ม" หมอนวดคิวทอง
น้องทราย เน็ตไอดอลคอสเพลย์, เทคนิคการจัดสวนในโหลแก้ว
มุมมองการศึกษาไทย, กำจัดเซลลูไลท์ ด้วยสูตรธรรมชาติ
"ถุงน้ำในรังไข่" ภัยเงียบ, กำจัดกลิ่นอับในผ้า
ร่างทรง ที่พึ่งทางใจ หรือความเชื่อที่งมงาย, แชมพู ครีมนวดผม ทำเอง
ไขกระจ่าง "โรคกระดูกพรุน"
รับมือสัตว์มีพิษบุกบ้าน, คืนชีพรองเท้าแตะหูหนีบให้เก๋ไก๋ทันสมัย
ข้อดี - ข้อเสีย ยกเลิกสำเนาบัตรประชาชน, ชั้นวางอเนกประสงค์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็ก, รักอย่างไรไม่กลายเป็นโศกนาฏกรรม
บริจาคอวัยวะ, บำรุงผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
รีไฟแนนซ์บ้าน ผ่อนหมดไวจริงหรือ, ปรับธาตุลมในร่างกายด้วยสมุนไพร
โครงการ Missing Type, เผยเคล็ดลับผิวเนียนนุ่ม
สร้างวินัยการออม, แนะสูตรครีมลดรอยตีนกา
รับมือการพนัน ช่วงบอลโลก, โครงการถนนเด็กเดิน
เครื่องสำอางเก่า นำมาทำใหม่ได้, คบแฟนรวยช่วยล้างหนี้ ได้จริงหรือ?
วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
มารู้จักไขมันทรานส์, ทำสเปรย์ดับกลิ่นเท้า
รู้ทันก่อนฝังยาคุมกำเนิด, มารู้จักกับ 5 นางฟ้านารี
ปัญหาความรัก ทุกอย่างมีเหตุผล ?, สูตรแก้ใต้ตาคล้ำ
การพนันเสี่ยงทั้งการเงินและสุขภาพจิต, โจ๊กหมู
นักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า
วัยทอง วัยว้าวุ่นที่ต้องรู้จัก, ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม
เบื้องหลังภารกิจเกาะติด 13 ชีวิต, ดูแลสุขภาพจากภาวะเหนื่อยล้า
หญิงจิตอาสาระดมทีมช่วย 13 ชีวิต, วิธีเที่ยวถ้ำให้ปลอดภัย
เอาตัวรอดเมื่อเกิดอุบัติภัยทางน้ำ
วิธีดูแลคลี่คลายจิตใจทีมหมูป่า, สารเคมีกำจัดศัตรูพืช ภัยใกล้ตัว
นารีกระจ่าง
อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต
ใช้ชีวิตอย่างไรในยุคของแพง, ยาดมสมุนไพร ปรับธาตุเจ้าเรือนให้สมดุล
โครงการ "กระต่ายหมายจันทร์", แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย ทำเองได้
รู้จัก - เข้าใจการถือศีลอดของชาวมุสลิม, เมนูแกงจีนจ๊วน
"ป้าปุ้ม" หมอนวดคิวทอง
น้องทราย เน็ตไอดอลคอสเพลย์, เทคนิคการจัดสวนในโหลแก้ว
มุมมองการศึกษาไทย, กำจัดเซลลูไลท์ ด้วยสูตรธรรมชาติ
"ถุงน้ำในรังไข่" ภัยเงียบ, กำจัดกลิ่นอับในผ้า
ร่างทรง ที่พึ่งทางใจ หรือความเชื่อที่งมงาย, แชมพู ครีมนวดผม ทำเอง
ไขกระจ่าง "โรคกระดูกพรุน"
รับมือสัตว์มีพิษบุกบ้าน, คืนชีพรองเท้าแตะหูหนีบให้เก๋ไก๋ทันสมัย
ข้อดี - ข้อเสีย ยกเลิกสำเนาบัตรประชาชน, ชั้นวางอเนกประสงค์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็ก, รักอย่างไรไม่กลายเป็นโศกนาฏกรรม
บริจาคอวัยวะ, บำรุงผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
รีไฟแนนซ์บ้าน ผ่อนหมดไวจริงหรือ, ปรับธาตุลมในร่างกายด้วยสมุนไพร
โครงการ Missing Type, เผยเคล็ดลับผิวเนียนนุ่ม
สร้างวินัยการออม, แนะสูตรครีมลดรอยตีนกา
รับมือการพนัน ช่วงบอลโลก, โครงการถนนเด็กเดิน
เครื่องสำอางเก่า นำมาทำใหม่ได้, คบแฟนรวยช่วยล้างหนี้ ได้จริงหรือ?
วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
มารู้จักไขมันทรานส์, ทำสเปรย์ดับกลิ่นเท้า
รู้ทันก่อนฝังยาคุมกำเนิด, มารู้จักกับ 5 นางฟ้านารี
ปัญหาความรัก ทุกอย่างมีเหตุผล ?, สูตรแก้ใต้ตาคล้ำ
การพนันเสี่ยงทั้งการเงินและสุขภาพจิต, โจ๊กหมู
นักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า
วัยทอง วัยว้าวุ่นที่ต้องรู้จัก, ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม
เบื้องหลังภารกิจเกาะติด 13 ชีวิต, ดูแลสุขภาพจากภาวะเหนื่อยล้า
หญิงจิตอาสาระดมทีมช่วย 13 ชีวิต, วิธีเที่ยวถ้ำให้ปลอดภัย
เอาตัวรอดเมื่อเกิดอุบัติภัยทางน้ำ
วิธีดูแลคลี่คลายจิตใจทีมหมูป่า, สารเคมีกำจัดศัตรูพืช ภัยใกล้ตัว