นารีสนทนา : แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ
มาเรียนรู้วิธีการแก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยการเล่นโยคะ จะมีท่าอะไรบ้างที่แก้อาการปวดเมื่อยได้ แล้วแต่ละท่าจะต้องทำอย่างไร ไปติดตามกับ คุณแนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
ผู้หญิงผู้สร้าง : ผ้ามัดย้อมจากสีธรรมชาติ
พาทุกคนไปดูเรื่องราวของผ้ามัดย้อม ที่มีความพิเศษตรงที่การนำผลผลิตจากธรรมชาติ อย่าง แก่นไม้ ดอกไม้ที่มีสีสันสวยงามมาทำเป็นสีย้อมผ้า และที่สำคัญกรรมวิธีการผลิตผ้ามัดย้อม ยังเป็นการผลิตแบบธรรมชาติ และพื้นบ้านที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมาก ๆ แถมยังสร้างรายได้ให้กับคนในชุมชนได้อีกด้วย
นารีสนทนา : DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว ทำเองได้ง่ายนิดเดียว
ปัญหาไม่มีคนอยู่บ้านคอยให้อาหารสัตว์เลี้ยงของเราคงเป็นเรื่องน่ากลุ้มใจไม่น้อย แต่วันนี้เราจะมาสอนวิธีการประดิษฐ์อุปกรณ์ใส่อาหารสัตว์ และที่สำคัญยังเป็นการนำขวดพลาสติกเหลือใช้มาเป็นอุปกรณ์หลักในวันนี้ด้วย
ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 26 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
นารีกระจ่าง
เส้นทางสู่ความสำเร็จ เกษตรกรยุค 4.0, คืนชีพเศษเทียนเก่าให้เป็น "เทียนแฟนซี"
โรคหลอดเลือดสมอง รู้ไว-รอดเร็ว, คนบันเทิง ต้นแบบจิตอาสา
พุดดิงโยเกิร์ตผลไม้, "ป้าเนเน่" นักวิ่งมาราธอนแฟนซี
Art for Cancer, ข้าวยำพีบิมบับ สไตล์ไทย
จัดการเงินแบบชาญฉลาด ไร้หนี้นอกระบบ, DIY ปลอกใส่แก้วน้ำ
ปัจจัยเสี่ยงคนไทยฆ่าตัวตายสูงอันดับ 3 ของโลก, เคล็ด(ไม่)ลับ "ปอกผลไม้ ง่ายกว่าที่คิด"
วิ่งเปลี่ยนชีวิต, แปลงโฉมเสื้อผ้าเก่า
อาชาบำบัดในเด็กภาวะสมองพิการ, น้ำพริกอ่องไข่ขาวเพื่อสุขภาพ
สุขอยู่ที่ใจ สูงวัยสายเที่ยว, เทคนิคพับเก็บเสื้อผ้าให้หยิบง่าย
"บาริสต้า" เส้นทางอาชีพ กรุ่นกลิ่นกาแฟ, วุ้นโดนัท
เยียวยาชีวิตด้วยพลังจากการกอด, เมนู บุษบาห่มผ้า
รับมือเด็กพิเศษ เพื่อสร้างคนพิเศษสู่สังคม, ซูชิโรลข้าวผัดน้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม
“ขนมปัง...หัวใจเทวดา” แจกขนมปังฟรีแก่คนยากไร้, เทคนิคแกะเปลือกอาหารทะเล
สุขภาพดีวันละนิด เปลี่ยนชีวิตด้วยโยคะ, Omelete Souffle with mushroom sauce
แชมป์การแข่งขันหุ่นยนต์ World Robot Olympiad 2018, เมนู แกงเคยไข่เป็ด
จ่ายภาษีอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด, เมนู สังขยามันม่วง
forOldy โครงการเพื่อผู้สูงอายุ, ครีม-สครับทำเองสูตรธรรมชาติ
เลือกใช้น้ำมันประกอบอาหารอย่างไร ให้ดีต่อร่างกาย, สลัดโซบะ
แชร์ไอเดีย เลี้ยงไก่อารมณ์ดี, บัวลอยซุปไข่
ส้มตำแปะตำปึง, ใส่ใจการคุมกำเนิด แก้ปัญหาเกิดน้อย ด้อยคุณภาพ
แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ, DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว
หนังยาง สร้างสุขภาพดี, วุ้นแตงโมผลไม้รวม
“เผายา” ภูมิปัญญาไทยดั้งเดิม, ความเครียด ตัวหยุดพัฒนาการทางสมองเด็กเล็ก
รวยอย่างยั่งยืน ด้วยหลักเศรษฐีพอเพียง, ผักเหลียงอบชีส
รู้จักสิทธิเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ, ออส่วนกรอบ
เคลียร์ข้อสงสัย ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี, แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน
เปลี่ยนชีวิตและสังคมไทยผ่านบอร์ดเกม, เรือพระราชทานเวชพาหน์
ดูแลอาการโรคซึมเศร้า ด้วยการสื่อสารบำบัด, สบู่สมุนไพรฟองฟู่ (Bath Bomb)
เปลี่ยนผลเสียของสารเคมีให้เกิดประโยชน์, สูตรยาแก้เจ็บคอจากมะกรูด
ชีวิตพอเพียงด้วยพลังใจจากพ่อหลวง, เมนูน้ำพริกมะดัน
นารีกระจ่าง
เส้นทางสู่ความสำเร็จ เกษตรกรยุค 4.0, คืนชีพเศษเทียนเก่าให้เป็น "เทียนแฟนซี"
โรคหลอดเลือดสมอง รู้ไว-รอดเร็ว, คนบันเทิง ต้นแบบจิตอาสา
พุดดิงโยเกิร์ตผลไม้, "ป้าเนเน่" นักวิ่งมาราธอนแฟนซี
Art for Cancer, ข้าวยำพีบิมบับ สไตล์ไทย
จัดการเงินแบบชาญฉลาด ไร้หนี้นอกระบบ, DIY ปลอกใส่แก้วน้ำ
ปัจจัยเสี่ยงคนไทยฆ่าตัวตายสูงอันดับ 3 ของโลก, เคล็ด(ไม่)ลับ "ปอกผลไม้ ง่ายกว่าที่คิด"
วิ่งเปลี่ยนชีวิต, แปลงโฉมเสื้อผ้าเก่า
อาชาบำบัดในเด็กภาวะสมองพิการ, น้ำพริกอ่องไข่ขาวเพื่อสุขภาพ
สุขอยู่ที่ใจ สูงวัยสายเที่ยว, เทคนิคพับเก็บเสื้อผ้าให้หยิบง่าย
"บาริสต้า" เส้นทางอาชีพ กรุ่นกลิ่นกาแฟ, วุ้นโดนัท
เยียวยาชีวิตด้วยพลังจากการกอด, เมนู บุษบาห่มผ้า
รับมือเด็กพิเศษ เพื่อสร้างคนพิเศษสู่สังคม, ซูชิโรลข้าวผัดน้ำพริกกะปิ ไข่ชะอม
“ขนมปัง...หัวใจเทวดา” แจกขนมปังฟรีแก่คนยากไร้, เทคนิคแกะเปลือกอาหารทะเล
สุขภาพดีวันละนิด เปลี่ยนชีวิตด้วยโยคะ, Omelete Souffle with mushroom sauce
แชมป์การแข่งขันหุ่นยนต์ World Robot Olympiad 2018, เมนู แกงเคยไข่เป็ด
จ่ายภาษีอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด, เมนู สังขยามันม่วง
forOldy โครงการเพื่อผู้สูงอายุ, ครีม-สครับทำเองสูตรธรรมชาติ
เลือกใช้น้ำมันประกอบอาหารอย่างไร ให้ดีต่อร่างกาย, สลัดโซบะ
แชร์ไอเดีย เลี้ยงไก่อารมณ์ดี, บัวลอยซุปไข่
ส้มตำแปะตำปึง, ใส่ใจการคุมกำเนิด แก้ปัญหาเกิดน้อย ด้อยคุณภาพ
แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ, DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว
หนังยาง สร้างสุขภาพดี, วุ้นแตงโมผลไม้รวม
“เผายา” ภูมิปัญญาไทยดั้งเดิม, ความเครียด ตัวหยุดพัฒนาการทางสมองเด็กเล็ก
รวยอย่างยั่งยืน ด้วยหลักเศรษฐีพอเพียง, ผักเหลียงอบชีส
รู้จักสิทธิเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ, ออส่วนกรอบ
เคลียร์ข้อสงสัย ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี, แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน
เปลี่ยนชีวิตและสังคมไทยผ่านบอร์ดเกม, เรือพระราชทานเวชพาหน์
ดูแลอาการโรคซึมเศร้า ด้วยการสื่อสารบำบัด, สบู่สมุนไพรฟองฟู่ (Bath Bomb)
เปลี่ยนผลเสียของสารเคมีให้เกิดประโยชน์, สูตรยาแก้เจ็บคอจากมะกรูด
ชีวิตพอเพียงด้วยพลังใจจากพ่อหลวง, เมนูน้ำพริกมะดัน