นารีกระจ่าง
หน้ารายการ นารีสนทนา : "ก้านมะพร้าวกระดก" ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
21 พ.ย. 60
ต้องบอกเลยว่าวิธีนี้น่าสนใจมาก นอกจากทำเอง ใช้เอง เพื่อลดอาการปวดเมื่อย ตึง ชา บริเวณช่วงล่างลำตัว ตั้งแต่บริเวณสะโพกยันฝ่าเท้าได้แล้ว ยังเป็นการนำก้านมะพร้าวเหลือใช้ นำมาทำให้เกิดประโยชน์ขึ้นใหม่อีกด้วย จะมีวิธีทำอย่างไร ไปติดตาม



























































