ทางฝั่งครัววันนี้ พบกับเมนูจากข้าวสังข์หยดที่เป็นพันธุ์ข้าวพื้นเมืองของจังหวัดพัทลุง โดยวันนี้เชฟจากัวร์ ธีรวีร์ ดิษยะไชยพงษ์ จะมาแนะนำความพิเศษของข้าวสังข์หยด และเมนูขนมพื้นบ้านของภาคใต้ วิธีทำจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang
นารีกระจ่าง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ผู้ใหญ่บ้านเลี้ยงกระต่าย
ครัวนารี : เมนู กะปิโหว่
นารีสนทนา : คุณแม่ลูก 2 “ช่างซ่อมมอเตอร์ไซค์”
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ภาษาพารวย
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วส้มโอ
นารีสนทนา : เรื่องง่าย ๆ ที่ "ลูกจ้าง-นายจ้าง" ควรรู้
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ปลูกผักหลังบ้าน
นารีสนทนา : ขจัดคราบฝังแน่นด้วยวิธีง่าย ๆ
ครัวนารี : เมนู กุ้งราดไข่คนต้มยำ
นารีสนทนา : พนักงานบริษัทสู่อาชีพ Youtuber
ครัวนารี : เมนู กล้วยฉาบ
นารีสนทนา : “เปลือกกล้วย” สารพัดประโยชน์
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : รับจ้างเขียนบทความ
นารีสนทนา : หาทางออกเมื่อ “ครูเป็นหนี้”
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : รับจ้างหิ้วของ
นารีสนทนา : หลังม่าน “นายหนังหญิง” ผู้สืบตำนานหนังตะลุงแห่งแดนใต้
ครัวนารี : เมนู ขนมโค ขนมพื้นบ้านภาคใต้
นารีสนทนา : หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
นารีสนทนา : รู้ทันภาวะ “ไขมันพอกตับ”
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วปลาทูฟักทองใบบัวบก
นารีสนทนา : มิติใหม่รายการเน้นจัดการขยะ ขับเคลื่อนสู่การเปลี่ยนแปลง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : Travel stylist
นารีสนทนา : “ครูน้อง” รุกขกรสาว ผู้หญิงผู้ดูแลต้นไม้
ครัวนารี : เมนู ขนมถ้วยจีนโบราณ
นารีสนทนา : ชีวิตคู่ต้องมีมากกว่าความรัก?
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ลูกชิ้นปลดหนี้
ครัวนารี : เมนู ปลากะพงผัดขิง
นารีสนทนา : ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
ครัวนารี : เมนู โจ๊กไร้ข้าว
นารีกระจ่าง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ผู้ใหญ่บ้านเลี้ยงกระต่าย
ครัวนารี : เมนู กะปิโหว่
นารีสนทนา : คุณแม่ลูก 2 “ช่างซ่อมมอเตอร์ไซค์”
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ภาษาพารวย
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วส้มโอ
นารีสนทนา : เรื่องง่าย ๆ ที่ "ลูกจ้าง-นายจ้าง" ควรรู้
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ปลูกผักหลังบ้าน
นารีสนทนา : ขจัดคราบฝังแน่นด้วยวิธีง่าย ๆ
ครัวนารี : เมนู กุ้งราดไข่คนต้มยำ
นารีสนทนา : พนักงานบริษัทสู่อาชีพ Youtuber
ครัวนารี : เมนู กล้วยฉาบ
นารีสนทนา : “เปลือกกล้วย” สารพัดประโยชน์
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : รับจ้างเขียนบทความ
นารีสนทนา : หาทางออกเมื่อ “ครูเป็นหนี้”
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : รับจ้างหิ้วของ
นารีสนทนา : หลังม่าน “นายหนังหญิง” ผู้สืบตำนานหนังตะลุงแห่งแดนใต้
ครัวนารี : เมนู ขนมโค ขนมพื้นบ้านภาคใต้
นารีสนทนา : หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
นารีสนทนา : รู้ทันภาวะ “ไขมันพอกตับ”
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วปลาทูฟักทองใบบัวบก
นารีสนทนา : มิติใหม่รายการเน้นจัดการขยะ ขับเคลื่อนสู่การเปลี่ยนแปลง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : Travel stylist
นารีสนทนา : “ครูน้อง” รุกขกรสาว ผู้หญิงผู้ดูแลต้นไม้
ครัวนารี : เมนู ขนมถ้วยจีนโบราณ
นารีสนทนา : ชีวิตคู่ต้องมีมากกว่าความรัก?
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ลูกชิ้นปลดหนี้
ครัวนารี : เมนู ปลากะพงผัดขิง
นารีสนทนา : ลดน้ำหนักด้วยการ "กินไขมัน" ตามสูตร "คีโต"
ครัวนารี : เมนู โจ๊กไร้ข้าว