หลังจากที่ได้พูดคุยถึงเรื่องการขายข้าวกล่องให้ประสบความสำเร็จแล้ว ในวันนี้ยังมีเคล็ดลับในการปรุงอาหาร 1 เมนู เพื่อบรรจุลงกล่องขาย อย่างการใช้วัตถุดิบ หรือสัดส่วนในการกำหนดปริมาณที่เหมาะสมต่อการกิน 1 มื้อ จะต้องแบ่งขายอย่างไรบ้าง ไปติดตามกัน
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang
นารีกระจ่าง
นารีสนทนา : รู้ก่อนนวด ลดเสี่ยงอันตราย
ครัวนารี : เมนู "ไก่ทรงเครื่องราดขนมจีน"
นารีสนทนา : สืบสานงานประเพณีบุญกระธูปออกพรรษา จ.ชัยภูมิ
นารีสนทนา : ชม ชอป สินค้าชุมชน อ.หนองบัวแดง จ.ชัยภูมิ
ครัวนารี : เมนูพื้นบ้าน อ.หนองบัวแดง
นารีสนทนา : แพทย์อาสาผู้สืบสานปณิธานสมเด็จย่า
นารีสนทนา : "บริจาคโลหิต" การให้ที่ได้ประโยชน์
ครัวนารี : เมนู "ปลานึ่งจิ้มแจ่ว"
นารีสนทนา สัมผัสวิถีญัฮกุร หมู่บ้านมอญโบราณ อ.เทพสถิต จ.ชัยภูมิ
นารีสนทนา : การละเล่นพื้นบ้าน ชาวญัฮกุร
นารีสนทนา : เดินตลาดวัฒนธรรม ชมของดีประจำชุมชนญัฮกุร
ครัวนารี : อาหารพื้นบ้าน ต้นตำรับชาวญัฮกุร
นารีสนทนา : วิศวกรจิตอาสา
ครัวนารี : สลัดมันฝรั่งใส่ซอสเพสโต
นารีสนทนา : ชูสตรีทฟุตบอล กีฬาสร้างสรรค์ผลักดันเด็กไทยสู่แชมป์โลก
นารีสนทนา : วันคนพิการแห่งชาติ ส่งเสริมเชิดชูคนพิการไทย
นารีสนทนา : ลีโอกับคุณยาย
ครัวนารี : เมนู "หมึกยัดไส้ทอดมัน"
นารีสนทนา : เรือถีบหนีบอากาศ
นารีสนทนา : ธุรกิจอาหารกล่อง ขายอย่างไรให้รุ่ง – รวย
ครัวนารี : เมนู "ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูทอดหมูหวาน"
นารีสนทนา : วิธีเลือกซื้อน้ำปลาคุณภาพดีได้มาตรฐาน
ครัวนารี : เมนู "แกงปลาใส่ขมิ้น"
นารีสนทนา : อันตรายกินอาหารสุก-ดิบ เสี่ยงพยาธิฝังตัวในร่างกาย
นารีสนทนา : พิธีครอบครูช่างปากศิลปคฤหวิทยา
นารีสนทนา : ศิลปะข้าวกล่องแสนน่ารัก ถูกหลักโภชนาการสำหรับลูกน้อย
นารีสนทนา : DIY ผ้าพันคอสุดชิค จากเสื้อยืดเก่า
นารีสนทนา : รวยได้ด้วยการออม
ครัวนารี : ข้าวผัดข้าวกล้องดอยใส่ไข่นกกระทา
นารีสนทนา : DIY เก้าอี้สวยจากขวดน้ำพลาสติก
นารีกระจ่าง
นารีสนทนา : รู้ก่อนนวด ลดเสี่ยงอันตราย
ครัวนารี : เมนู "ไก่ทรงเครื่องราดขนมจีน"
นารีสนทนา : สืบสานงานประเพณีบุญกระธูปออกพรรษา จ.ชัยภูมิ
นารีสนทนา : ชม ชอป สินค้าชุมชน อ.หนองบัวแดง จ.ชัยภูมิ
ครัวนารี : เมนูพื้นบ้าน อ.หนองบัวแดง
นารีสนทนา : แพทย์อาสาผู้สืบสานปณิธานสมเด็จย่า
นารีสนทนา : "บริจาคโลหิต" การให้ที่ได้ประโยชน์
ครัวนารี : เมนู "ปลานึ่งจิ้มแจ่ว"
นารีสนทนา สัมผัสวิถีญัฮกุร หมู่บ้านมอญโบราณ อ.เทพสถิต จ.ชัยภูมิ
นารีสนทนา : การละเล่นพื้นบ้าน ชาวญัฮกุร
นารีสนทนา : เดินตลาดวัฒนธรรม ชมของดีประจำชุมชนญัฮกุร
ครัวนารี : อาหารพื้นบ้าน ต้นตำรับชาวญัฮกุร
นารีสนทนา : วิศวกรจิตอาสา
ครัวนารี : สลัดมันฝรั่งใส่ซอสเพสโต
นารีสนทนา : ชูสตรีทฟุตบอล กีฬาสร้างสรรค์ผลักดันเด็กไทยสู่แชมป์โลก
นารีสนทนา : วันคนพิการแห่งชาติ ส่งเสริมเชิดชูคนพิการไทย
นารีสนทนา : ลีโอกับคุณยาย
ครัวนารี : เมนู "หมึกยัดไส้ทอดมัน"
นารีสนทนา : เรือถีบหนีบอากาศ
นารีสนทนา : ธุรกิจอาหารกล่อง ขายอย่างไรให้รุ่ง – รวย
ครัวนารี : เมนู "ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูทอดหมูหวาน"
นารีสนทนา : วิธีเลือกซื้อน้ำปลาคุณภาพดีได้มาตรฐาน
ครัวนารี : เมนู "แกงปลาใส่ขมิ้น"
นารีสนทนา : อันตรายกินอาหารสุก-ดิบ เสี่ยงพยาธิฝังตัวในร่างกาย
นารีสนทนา : พิธีครอบครูช่างปากศิลปคฤหวิทยา
นารีสนทนา : ศิลปะข้าวกล่องแสนน่ารัก ถูกหลักโภชนาการสำหรับลูกน้อย
นารีสนทนา : DIY ผ้าพันคอสุดชิค จากเสื้อยืดเก่า
นารีสนทนา : รวยได้ด้วยการออม
ครัวนารี : ข้าวผัดข้าวกล้องดอยใส่ไข่นกกระทา
นารีสนทนา : DIY เก้าอี้สวยจากขวดน้ำพลาสติก