นารีกระจ่าง

นารีกระจ่าง

นารีสนทนา : "ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

หน้ารายการ

29 ก.ย. 60

เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ "ซิท ทู สแตนด์" ที่อาศัยแรงเสริมมากกว่าแรงต้าน เอาเป็นว่าเชิญเจ้าของผลงานมาให้ความรู้ดีกว่า พบกับคุณสายรัก สะอาดไพร เจ้าของผลงานและหัวหน้าทีมนักศึกษาปริญญาเอก สาขาวิศวกรรมการแพทย์ คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.บรรยงค์ รุ่งเรืองด้วยบุญ อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมเครื่องกล คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์

นารีกระจ่าง

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - ล่าสุด

นารีสนทนา : รู้และเข้าใจ โรคผิวหนังในผู้ใหญ่
26 ก.ย. 60
ครัวนารี : "แก้ว" มีวันนี้ได้เพราะข้าวมันไก่
27 ก.ย. 60
นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"
27 ก.ย. 60
นารีสนทนา : โรค NCDs ฆาตกรเงียบในยุคปัจจุบัน
27 ก.ย. 60
นารีสนทนา : น้ำตกแห่งใหญ่ หลังเกิดแผ่นดินไหว
27 ก.ย. 60
ครัวนารี : สลัดคนธาตุน้ำ
28 ก.ย. 60
นารีสนทนา : กินตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย
28 ก.ย. 60
นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"
28 ก.ย. 60
นารีสนทนา : โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่
28 ก.ย. 60
ครัวนารี : เมนูสุขภาพจากกล้วย
29 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สังสรรค์แบบสุขภาพด้วย "ม็อกเทลแอปเปิลไซเดอร์"
29 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สอนนวดตัวเอง ตำรับวัดโพธิ์
29 ก.ย. 60
กำลังเล่น...
นารีสนทนา : "ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
29 ก.ย. 60
นารีสนทนา : ช่างภาพจิตอาสา บันทึกประวัติศาสตร์ผ่านเลนส์
2 ต.ค. 60
นารีสนทนา : ช่างภาพจิตอาสา บันทึกประวัติศาสตร์ผ่านเลนส์
2 ต.ค. 60
นารีสนทนา : แว็กซ์ดับกลิ่น หอมพฤกษา
2 ต.ค. 60
ครัวนารี : ปลาทูไต่ราว
2 ต.ค. 60
นารีสนทนา : อ่านหนังสือให้สุนัข
3 ต.ค. 60
นารีสนทนา : พัฒนาผู้ป่วยออทิสติกด้วย "อาหารบำบัด"
3 ต.ค. 60
ครัวนารี : แสร้งว่าน้ำปลาหวานทรงเครื่อง
3 ต.ค. 60
นารีสนทนา : เลี้ยงหนอนผีเสื้อ
4 ต.ค. 60
นารีสนทนา : อยู่รอดปลอดภัย ห่างไกล “ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ”
4 ต.ค. 60
นารีสนทนา : จิตอาสารักษ์โลก เย็บกระทงใบตอง
4 ต.ค. 60
ครัวนารี : เมนูจากเชฟส้ม
4 ต.ค. 60
นารีสนทนา : “เชอรี่ เข็มอัปสร” กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
5 ต.ค. 60
นารีสนทนา : จริงหรือไม่? "สะเก็ดเงิน" รักษาไม่หาย
5 ต.ค. 60
ครัวนารี : บัวลอยน้ำขิงสูตรต้านหวัด
5 ต.ค. 60
นารีสนทนา : สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน
6 ต.ค. 60
ครัวนารี : เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้
6 ต.ค. 60
นารีสนทนา : "จิตอาสาดูแลเด็ก - ผู้คุมฯ" ระหว่างคุมประพฤติ
6 ต.ค. 60

นารีกระจ่าง

1 - 30

31 - 60

61 - 90

91 - 120

121 - 150

151 - 180

181 - 210

211 - 240

241 - 270

271 - 300

301 - 330

331 - 360

361 - 390

391 - 420

421 - 450

451 - 480

481 - 510

511 - 540

541 - 570

571 - 600

601 - 630

631 - 660

661 - 690

691 - 720

721 - 750

751 - 780

781 - 810

811 - 840

841 - 870

871 - 900

901 - 930

931 - 960

961 - 990

991 - 1,020

1,021 - 1,050

1,051 - 1,080

1,081 - 1,110

1,111 - 1,140

1,141 - 1,170

1,171 - 1,200

1,201 - 1,230

1,231 - 1,260

1,261 - 1,290

1,291 - 1,320

1,321 - 1,350

1,351 - 1,380

1,381 - 1,410

1,411 - 1,440

1,441 - 1,470

1,471 - 1,500

1,501 - 1,530

1,531 - 1,560

1,561 - 1,590

1,591 - 1,620

1,621 - 1,650

1,651 - 1,680

1,681 - 1,710

1,711 - 1,740

1,741 - 1,770

1,771 - 1,800

1,801 - 1,830

1,831 - 1,860

1,861 - 1,890

1,891 - 1,920

1,921 - 1,950

1,951 - 1,980

1,981 - 2,010

2,011 - 2,040

2,041 - 2,070

2,071 - 2,100

2,101 - 2,130

2,131 - 2,160

2,161 - 2,190

2,191 - 2,220

2,221 - 2,250

2,251 - 2,280

2,281 - 2,310

2,311 - 2,340

2,341 - 2,370

2,371 - 2,400

2,401 - 2,430

2,431 - 2,460

2,461 - 2,490

2,491 - 2,520

2,521 - 2,550

2,551 - ล่าสุด

นารีสนทนา : รู้และเข้าใจ โรคผิวหนังในผู้ใหญ่
26 ก.ย. 60
ครัวนารี : "แก้ว" มีวันนี้ได้เพราะข้าวมันไก่
27 ก.ย. 60
นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"
27 ก.ย. 60
นารีสนทนา : โรค NCDs ฆาตกรเงียบในยุคปัจจุบัน
27 ก.ย. 60
นารีสนทนา : น้ำตกแห่งใหญ่ หลังเกิดแผ่นดินไหว
27 ก.ย. 60
ครัวนารี : สลัดคนธาตุน้ำ
28 ก.ย. 60
นารีสนทนา : กินตามธาตุ ปรับสมดุลร่างกาย
28 ก.ย. 60
นารีสนทนา : "นวดตัวเอง" วันละท่า จาก "วัดโพธิ์"
28 ก.ย. 60
นารีสนทนา : โครงการ Young O Der สูงวัยยังไหวอยู่
28 ก.ย. 60
ครัวนารี : เมนูสุขภาพจากกล้วย
29 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สังสรรค์แบบสุขภาพด้วย "ม็อกเทลแอปเปิลไซเดอร์"
29 ก.ย. 60
นารีสนทนา : สอนนวดตัวเอง ตำรับวัดโพธิ์
29 ก.ย. 60
กำลังเล่น...
นารีสนทนา : "ซิท ทู สแตนด์" ตัวช่วยออกกำลังกายในผู้สูงอายุ
29 ก.ย. 60
นารีสนทนา : ช่างภาพจิตอาสา บันทึกประวัติศาสตร์ผ่านเลนส์
2 ต.ค. 60
นารีสนทนา : ช่างภาพจิตอาสา บันทึกประวัติศาสตร์ผ่านเลนส์
2 ต.ค. 60
นารีสนทนา : แว็กซ์ดับกลิ่น หอมพฤกษา
2 ต.ค. 60
ครัวนารี : ปลาทูไต่ราว
2 ต.ค. 60
นารีสนทนา : อ่านหนังสือให้สุนัข
3 ต.ค. 60
นารีสนทนา : พัฒนาผู้ป่วยออทิสติกด้วย "อาหารบำบัด"
3 ต.ค. 60
ครัวนารี : แสร้งว่าน้ำปลาหวานทรงเครื่อง
3 ต.ค. 60
นารีสนทนา : เลี้ยงหนอนผีเสื้อ
4 ต.ค. 60
นารีสนทนา : อยู่รอดปลอดภัย ห่างไกล “ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ”
4 ต.ค. 60
นารีสนทนา : จิตอาสารักษ์โลก เย็บกระทงใบตอง
4 ต.ค. 60
ครัวนารี : เมนูจากเชฟส้ม
4 ต.ค. 60
นารีสนทนา : “เชอรี่ เข็มอัปสร” กับบทบาทนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม
5 ต.ค. 60
นารีสนทนา : จริงหรือไม่? "สะเก็ดเงิน" รักษาไม่หาย
5 ต.ค. 60
ครัวนารี : บัวลอยน้ำขิงสูตรต้านหวัด
5 ต.ค. 60
นารีสนทนา : สุขภาพช่องปากที่ดี เริ่มที่แปรงสีฟัน
6 ต.ค. 60
ครัวนารี : เมนูกุ้งหวานฉบับชาวใต้
6 ต.ค. 60
นารีสนทนา : "จิตอาสาดูแลเด็ก - ผู้คุมฯ" ระหว่างคุมประพฤติ
6 ต.ค. 60

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย