รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย
ถ้าคุณกำลังท้องอยู่แล้วจำเป็นต้องเดินทางไปไหนมาไหนคนเดียว จะต้องไปในสถานที่ที่ผู้คนแออัด จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อป้องกันอันตรายที่มีโอกาสเกิดกับทั้งตัวคุณเองและลูกในท้องมากกว่าปกติ วันนี้เรามีคำแนะจากศาสตราจารย์นายแพทย์ ภิเศก ลุมพิกานนท์ ประธานราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย
นารีกระจ่าง
โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก
22 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : ซื้อหมอนให้ถูกใจ สบายกระเป๋า
22 มิ.ย. 60"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ
22 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : บัตรเครดิตกับบัตรกดเงินสด แบบไหนคุ้มกว่ากัน
23 มิ.ย. 60ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"
23 มิ.ย. 60- กำลังเล่น...
รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย
23 มิ.ย. 60 ครัวนารี : ขลุกขลิกนมหมูย่างกับกล้วยดิบ
23 มิ.ย. 60ครัวนารี : วายต้มกะทิ
26 มิ.ย. 60สอนทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน"
26 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : ค่าธรรมเนียมบัตรเอทีเอ็ม
26 มิ.ย. 60ผ้าไหมร้อยแก่นสารสินธุ์
26 มิ.ย. 60ชีวิตดีด้วยหลัก 11 อ.
27 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : ภาชนะกับไมโครเวฟ
27 มิ.ย. 60ครัวนารี : ปลากระป๋องทอดกระเทียม
27 มิ.ย. 60เสริมสมาธิด้วย "โอริงามิ"
27 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : การปูกระเบื้อง
28 มิ.ย. 60ครัวนารี : แกงคั่วหน่อไม้กุ้งสด
28 มิ.ย. 60สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า
28 มิ.ย. 60กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"
28 มิ.ย. 60ครัวนารี : ต้มเค็มสองกษัตริย์
29 มิ.ย. 60เพ้นท์เล็บ สร้างอาชีพจากงานศิลป์
29 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : เลือกซื้อปั๊มน้ำ ให้น้ำไหลแรง
29 มิ.ย. 60"อาหารสำหรับเด็ก" กินอย่างไรให้ปลอดภัย
29 มิ.ย. 60ครัวนารี : หลนกะปิคั่ว
30 มิ.ย. 60เทคนิคออกกำลังกาย ห่างไกลเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
30 มิ.ย. 60รู้ทันภาวะเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
30 มิ.ย. 60รับมือลูกวัยทำงาน กู้เงินง่าย ใช้จ่ายเกินตัว!
3 ก.ค. 60กระจ่างรอบตัว : วิธีการเลือกสังฆทานถวายพระ
3 ก.ค. 60มาตรการใหม่ "เก็บภาษีความหวาน"
3 ก.ค. 60ครัวนารี : ยำเส้นบุกทรงเครื่อง
3 ก.ค. 60
นารีกระจ่าง
โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก
22 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : ซื้อหมอนให้ถูกใจ สบายกระเป๋า
22 มิ.ย. 60"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ
22 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : บัตรเครดิตกับบัตรกดเงินสด แบบไหนคุ้มกว่ากัน
23 มิ.ย. 60ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"
23 มิ.ย. 60- กำลังเล่น...
รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย
23 มิ.ย. 60 ครัวนารี : ขลุกขลิกนมหมูย่างกับกล้วยดิบ
23 มิ.ย. 60ครัวนารี : วายต้มกะทิ
26 มิ.ย. 60สอนทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน"
26 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : ค่าธรรมเนียมบัตรเอทีเอ็ม
26 มิ.ย. 60ผ้าไหมร้อยแก่นสารสินธุ์
26 มิ.ย. 60ชีวิตดีด้วยหลัก 11 อ.
27 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : ภาชนะกับไมโครเวฟ
27 มิ.ย. 60ครัวนารี : ปลากระป๋องทอดกระเทียม
27 มิ.ย. 60เสริมสมาธิด้วย "โอริงามิ"
27 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : การปูกระเบื้อง
28 มิ.ย. 60ครัวนารี : แกงคั่วหน่อไม้กุ้งสด
28 มิ.ย. 60สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า
28 มิ.ย. 60กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"
28 มิ.ย. 60ครัวนารี : ต้มเค็มสองกษัตริย์
29 มิ.ย. 60เพ้นท์เล็บ สร้างอาชีพจากงานศิลป์
29 มิ.ย. 60กระจ่างรอบตัว : เลือกซื้อปั๊มน้ำ ให้น้ำไหลแรง
29 มิ.ย. 60"อาหารสำหรับเด็ก" กินอย่างไรให้ปลอดภัย
29 มิ.ย. 60ครัวนารี : หลนกะปิคั่ว
30 มิ.ย. 60เทคนิคออกกำลังกาย ห่างไกลเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
30 มิ.ย. 60รู้ทันภาวะเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
30 มิ.ย. 60รับมือลูกวัยทำงาน กู้เงินง่าย ใช้จ่ายเกินตัว!
3 ก.ค. 60กระจ่างรอบตัว : วิธีการเลือกสังฆทานถวายพระ
3 ก.ค. 60มาตรการใหม่ "เก็บภาษีความหวาน"
3 ก.ค. 60ครัวนารี : ยำเส้นบุกทรงเครื่อง
3 ก.ค. 60




























































