รู้เท่ารู้ทัน
หน้ารายการ อาหารเช้าสำคัญอย่างไร
22 ม.ค. 61
อาหารเช้า ถือว่าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญ แต่ในช่วงเช้า เป็นช่วงเวลาที่เร่งรีบ อาจจะทำให้ไม่ได้บริโภคอาหารเช้า
- อาหารเช้า สำคัญต่อร่างกายมากแค่ไหน
- การไม่บริโภคอาหารเช้า จะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร
- ควรเลือกอาหารเช้าอย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันจันทร์ที่ 22 มกราคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live




























































