ใครว่ากินไข่ทุกวันไม่ดีต่อหัวใจ? งานวิจัยใหม่ยืนยัน "ไข่" คือโปรตีนคุณภาพสูง อัดแน่นด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง ตา และระบบหัวใจหลอดเลือด กินวันละ 1–2 ฟองได้โดยไม่เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ แถมช่วยคุมน้ำหนักได้อีกด้วย
ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ใครว่ากินไข่ทุกวันไม่ดีต่อหัวใจ? งานวิจัยใหม่ยืนยัน "ไข่" คือโปรตีนคุณภาพสูง อัดแน่นด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง ตา และระบบหัวใจหลอดเลือด กินวันละ 1–2 ฟองได้โดยไม่เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ แถมช่วยคุมน้ำหนักได้อีกด้วย
ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส
แท็กที่เกี่ยวข้อง: