ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

ไข่ กี่ฟองถึงพอดี

ออกอากาศ27 ต.ค. 68

ใครว่ากินไข่ทุกวันไม่ดีต่อหัวใจ? งานวิจัยใหม่ยืนยัน "ไข่" คือโปรตีนคุณภาพสูง อัดแน่นด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง ตา และระบบหัวใจหลอดเลือด กินวันละ 1–2 ฟองได้โดยไม่เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ แถมช่วยคุมน้ำหนักได้อีกด้วย

ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ใครว่ากินไข่ทุกวันไม่ดีต่อหัวใจ? งานวิจัยใหม่ยืนยัน "ไข่" คือโปรตีนคุณภาพสูง อัดแน่นด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง ตา และระบบหัวใจหลอดเลือด กินวันละ 1–2 ฟองได้โดยไม่เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ แถมช่วยคุมน้ำหนักได้อีกด้วย

ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย