สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
รู้สู้โรค : สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ
ผู้สูงวัยมักใช้ยามากกว่า 1 ชนิด การจัดการยาจึงมีความสำคัญ เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อตับ ไต หรืออวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของผู้สูงวัย และมียาประเภทไหนบ้างที่ไม่ควรกินคู่กัน มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งปลอดภัย ไร้โควิด-19
ต้อนรับสู่การวิ่งในแบบวิถีใหม่หลังสถานการณ์โควิด-19 เริ่มคลี่คลาย การวิ่งในสวนสาธารณะ การจัดงานวิ่งเริ่มกลับมาบ้างแล้ว อย่างเช่น งานวิ่งปลอดภัยไร้โควิด ที่จัดเป็นโมเดลวิ่งในลู่ในวันธรรมดา และแข่งขันในเสาร์-อาทิตย์ เพื่อเน้นการวิ่งแบบรักษาระยะห่าง ป้องกันโควิด-19 และชวนมาพบกับนักวิ่งสาว 2 ท่าน ที่จะมาแชร์ขั้นตอนการร่วมงานวิ่งปลอดภัยไร้โควิด
ห้องเรียนวัยเก๋า : วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม
พาวัยเก๋าออกเดินทางไป จ.ชัยภูมิ ไปเรียนรู้การปลูกอินทผลัมที่สวนอินทผลัม ซึ่งเป็นผลไม้ที่กินสด เพิ่มไฟเบอร์ ให้พลังงานสูงแก่ร่างกาย หรือจะนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ก็ได้ เช่น น้ำอินทผลัม ข้าวเกรียบอินทผลัมไร้น้ำตาล กลายเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 27 สิงหาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
108 สุขภาพ
108 สขุภาพ : กินผลไม้ 4 ขีดต่อวัน ลดโรคเรื้อรัง
13 ก.ค. 59108 สขุภาพ : ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์
12 ก.ค. 59108 สขุภาพ : กระเป๋าหนัก ภัยสุขภาพเด็กวัยเรียน
11 ก.ค. 59108 สุขภาพ : Text Neck Syndrome
8 ก.ค. 59108 สุขภาพ : 5 อาหาร เสี่ยงลำไส้อุดตันในเด็กเล็ก
7 ก.ค. 59108 สุขภาพ : การรับประทานเห็ด
6 ก.ค. 59108 สุขภาพ : รู้ เลี่ยง ลดความเสี่ยงดวงตาจากแสงสีฟ้า
5 ก.ค. 59108 สุขภาพ : โรคเรื้อรังจากความเค็มแฝง
4 ก.ค. 59
108 สุขภาพ
108 สขุภาพ : กินผลไม้ 4 ขีดต่อวัน ลดโรคเรื้อรัง
13 ก.ค. 59108 สขุภาพ : ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์
12 ก.ค. 59108 สขุภาพ : กระเป๋าหนัก ภัยสุขภาพเด็กวัยเรียน
11 ก.ค. 59108 สุขภาพ : Text Neck Syndrome
8 ก.ค. 59108 สุขภาพ : 5 อาหาร เสี่ยงลำไส้อุดตันในเด็กเล็ก
7 ก.ค. 59108 สุขภาพ : การรับประทานเห็ด
6 ก.ค. 59108 สุขภาพ : รู้ เลี่ยง ลดความเสี่ยงดวงตาจากแสงสีฟ้า
5 ก.ค. 59108 สุขภาพ : โรคเรื้อรังจากความเค็มแฝง
4 ก.ค. 59




























































