วันใหม่วาไรตี้
วันใหม่วาไรตี้

รู้ทันกันได้ : อาการนอนไม่หลับ เพราะสมองไม่ยอมหยุดนิ่ง

หน้ารายการ
25 ก.ค. 67

เป็นอาการที่เกิดจากสมองยังคงคิดวนเวียนอยู่แต่เรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมา ซึ่งอาการนอนไม่หลับเพราะสมองไม่ยอมหยุดคิดทำให้เกิดการวิตกกังวล รู้สึกอึดอัดและไม่มีสมาธิอยู่กับปัจจุบัน โดยอาการเหล่านี้ย่อมส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ความจำ การนอนหลับ หรือแม้กระทั่งการควบคุมทางความคิด คนจึงตั้งข้อสงสัยว่าการนอนไม่หลับโดยที่สมองไม่หยุดคิดมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิตหรือไม่ ? การนอนไม่หลับ โดยที่สมองไม่หยุดคิดเกิดจากสาเหตุใด ? หากมีการรักษาด้วยการใช้ยา หรือกลิ่นจะทำให้เกิดการเสพติด จนไม่สามารถนอนหลับได้เองหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ พญ. ปุณฑริก ศรีสวาท ศูนย์นิทราเวช รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai

รู้ทันกันได้

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - ล่าสุด

รู้ทันกันได้

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - ล่าสุด

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย