เมนูสุขภาพจากมะม่วงหาว มะนาวโห่

เพราะ บทเพลงที่ กอล์ฟ ดวงดาวเดียวดายเขียนด้วยตัวเอง ในตอนที่ฝึกเขียนเพลง จึงตั้งใจนำเพลงนี้มาเล่นในโอกาส 10 ปี นักผจญเพลง เพื่อแทนความหมายว่า เพราะ นักผจญเพลง จึงมีวันนี้

วิมานดิน บทเพลงจาก นันทิดา แก้วบัวสาย ที่แหม่ม พัชริดา เลือกมา เพื่อฉลองให้กับโอกาส 10 ปี นักผจญเพลง เพราะอยากร้องเพลงที่มีความหมายที่มีความสุข ให้กับรายการที่มีความสุข ราวกับอยู่ในวิมาน

ที่แล้วก็แล้วไป เพลงของ เต๋อ เรวัต ที่ จิ๊บ วสุ ศิลปินผู้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของรายการนักผจญเพลงในหลาย ๆ เทป ได้เลือกเพลงนี้ มาร่วมฉลองให้กับโอกาสดี 10 ปี นักผจญเพลง เพราะเพลงนี้มีเนื้อหาปรัชญาชีวิตที่ดี ที่จะบอกว่า อะไรที่แล้ว ก็ให้แล้วกันไป

เดิมพันชีวิต เพลงที่มิคกี้ เลือกมาร้องเพื่อเป็นการฉลองให้กับรายการนักผจญเพลงที่เดินทางมายาวนานถึง 10 ปี เพราะรายการที่เดินทางมาเป็นระยะเวลานานขนาดนี้ จะต้องมีจุดมุ่งหมายที่กล้าแข็งอย่างแน่นอน

เมื่อไม่มีเธอ (ในวันที่ฟ้าสีเทา) เพลงที่ บีม จารุวรรณ เลือกมาฉลองให้กับ 10 ปีนักผจญเพลง เพื่ออวยพรว่า ไม่ว่าในวันพรุ่งนี้จะมีการเดินทางครั้งใหม่ หรืออะไรใหม่ ๆ หรือมีการเปลี่ยนแปลงใดก็ตาม เธอ ยังดีใจที่เป็นส่วนหนึ่งของรายการนี้ มาตลอด

จากลาอย่างเข้าใจ เพลงใหม่ของ โอ้ เสกสรรค์ ที่เลือกมาร่วมฉลองให้กับนักผจญเพลงที่เดินทางมาถึง 10 ปี เป็นเพลงที่กล่าวถึงอีกรูปแบบของความรัก เมื่อการเข้าใจว่าจากลา นั้นก็เป็นส่วนหนึ่งของความรัก

Metropolis หรือในชื่อไทยว่า สุวรรณภูมิ บทเพลงอันสง่างามจากวงอุษาอัสลิ เนื้อเพลงเป็นการปลุกภาพของอดีตอันงดงามของกรุงศรีอยุธยา ที่เราเคยได้ยินได้ฟังมาจากเรื่องราวทางประวัติศาสตร์ ให้ปรากฏขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง

Moon จากอุษาอัสลิ คนไทยคงคุ้นเคยกับเพลงจันทร์เอ๋ยจันทร์เจ้า ขอข้าวขอแกง เพลง Moon เอง ก็แต่งขึ้นจากแรงบันดาลใจเดียวกัน แต่เป็นมุมมองที่มีต่อดวงจันทร์ของมนุษย์ในช่วงวัยที่ต่างกัน

มีวงดนตรีมากมายที่มีเอกลักษณ์ และผสมผสานเครื่องดนตรีหลายชนิดจนกลายเป็นภาพจำ แต่สำหรับ อุษาอัสลิ วงดนตรีที่รวบรวมเครื่องดนตรีหลากหลายชนิด หลากหลายเชื้อชาติเข้าไว้ด้วยกันอย่างกลมกล่อมแล้ว ยังยกระดับเครื่องดนตรีพื้นบ้านให้ทัดเทียมสากลอีกด้วย พูดได้ว่า อุษาอัสลิ โปรเจกต์ของ ปุ้ม พงศ์พรหม สนิทวงศ์ ณ อยุธยา นี้ เป็นวงดนตรีพหุวัฒนธรรมอย่างแท้จริง

อารยธรรมของมนุษย์ส่วนใหญ่โดยเฉพาะในเอเชีย เริ่มต้นขึ้นจากแม่น้ำ ประหนึ่งเส้นเลือดที่ซึ่งเชื่อมต่อจากเผ่าพันธุ์แต่ละเผ่าพันธุ์เชื่อมต่อกัน River of Colors หรือ สายธารแห่งสีสัน จึงเป็นเพลงที่บอกเล่าเรื่องราวอารยธรรมมนุษย์ที่ว่ายวนในสายธารแห่งชีวิตนี้

ราวหมื่นปีที่แล้ว ที่บรรพบุรุษของเราเดินทางมาถึงทวีปเอเชีย ก็เกิดน้ำท่วมครั้งใหญ่ ที่พัดพาให้ผู้คนในยุคนั้นกระจัดกระจายแยกจากกัน ทั้งหมดคือเนื้อหาของเพลง Sunda จากอุษาอัสลิ

หากคุณรู้จักเนื้อเพลง เตี้ยลง สาละวัน เตี้ยลง Cool Down The Fame จากอุษาอัสลิ ก็เป็นเพลงหนึ่งที่แต่งขึ้นโดยมีเนื้อเพลงนี้แรงบันดาลใจ หากแต่เป็นการเตี้ยลง หรือ ลดความร้อนแรงของ "ไฟ" แห่งสงครามลง โดยนำเสนอด้วยแคนและดนตรีกลิ่นอายแบบอีสานบ้านเรา

ในช่วงที่ ปุ้ม - พงศ์พรหม ร่วมงานกับเยาวชนอาเซียน รณรงค์ลดโลกร้อน ก็ได้แต่งเพลงขึ้นมาเพลงหนึ่งที่ช่วยคืนความสวยงานให้โลกเรา ที่เยาวชนอาเซียน 11 ชาติ ขับร้องร่วมกัน นั่นคือ เพลง Our World

หยุดเวลา บทเพลงจากมนัสวีร์ ถ้าคู่รักคู่หนึ่งอยู่ด้วยกันมาอย่างยาวนานจนหลงลืมความเกรงใจต่อกันและกัน เมื่อวันหนึ่งมีใครสักคนทนไม่ไหวและต้องการเดินจากไป ก็คงต้องขอหยุดเวลาเอาไว้ เพื่อไม่ให้ต้องเสียเขาไปจากชีวิต

คำพูดในวันนั้น จากมนัสวีร์ เป็นบทเพลงที่แต่งขึ้นจากการนั่งคุยเรื่องต่าง ๆ กับหัวหน้า จนไปสะดุดกับคำว่า "คนเราทำหลาย ๆ อย่าง ฆ่าเวลาเพื่อรอวันตาย" กลายเป็นแรงบันดาลใจในการแต่งเพลงนี้

ลุ้นไปพร้อม ๆ กัน กับการประกาศผลทีมน้ำพริกที่ได้ไปต่อและเป็นตัวแทนท้องถิ่นเพื่อประชันน้ำพริกในรอบชิงชนะเลิศ และคว้าตำแหน่งสุดยอดน้ำพริกประจำซีซัน

เจาะลึกปมร้อน และขยายประเด็นเด็ดในทุกช่วงข่าวเช้าวันหยุดอย่างเข้มข้นกับ รายการชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์” ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 08.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ตั๊ก อรพรรณ สวัสดี ชวนมาหาคำตอบ ว่าหลักคิดแบบไหนที่ทำให้จำนวนมหาเศรษฐีในจีนแผ่นดินใหญ่ยังคงรั้งอันดับ 2 ของโลกในทุกวันนี้

น้องซีพาขึ้นเหนือ ไปวิ่งที่ เมืองน่าน เมืองที่มีเสน่ห์ เมืองน่ารัก เมืองที่อากาศดี นักวิ่งเจ้าถิ่น ไมล์ส แอนด์ มอนิ่ง รันคลับ จะพาน้องซีวิ่งรู้จักเมืองน่าน เนิบ ๆ ในสไตล์ วิ่งเลย Running Day

เดินทางไปยังวิสาหกิจชุมชนกลุ่มแปรรูปแม่บ้านสันป่ายาง เจาะลึกกระบวนการผลิตอันประณีตตั้งแต่การล้างต้มถั่วเหลืองด้วยเตาฟืน คลุกเคล้าแป้งหมี่คั่วและหัวเชื้อรา ก่อนนำไปบ่มในห้องโคจิ 2 วัน แล้วจึงนำลงโอ่งหมักกับน้ำเกลือธรรมชาติยาวนานกว่า 3 เดือน

เมื่อซิกม่าจัดหนักในโจทย์ Brain Challenge ขนโจทย์คณิตศาสตร์เรื่องเวลามาท้าดวล เหล่าอัลฟ่า เริ่มตั้งแต่การไขปริศนาภาพที่ต้องคำนวณเส้นทางเดินรถแข่งกับนาฬิกา บอร์ดเกมสุดหินวางแผนทำโปรเจกต์วิทยาศาสตร์ที่กินเวลากว่า 84 ชั่วโมง! พวกเขาจะทำสำเร็จหรือไม่

ความสำเร็จในการคว้าตั๋วโอลิมปิก 2028 ของนักตบสาวไทย ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ เส้นทางนี้ไม่ได้มาได้ง่าย ๆ แต่ต้องอาศัยความร่วมมือร่วมใจและการทำงานอย่างเป็นระบบ ไม่เพียงความสามารถของโค้ช และนักกีฬาเท่านั้น ก่อนหน้านี้เราอาจจะได้รับทราบเส้นทางการทำทีมของ "โค้ชอ็อต" เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร ที่ใช้เวลาปั้นทีมนักตบสาวไทยยาวนาน 20 ปี กว่าจะบรรลุเป้าหมายคว้าตั๋วโอลิมปิกในครั้งนี้

จากทีมระดับเอเชียที่เคยถูกมองว่าเป็นเพียง "ไม้ประดับ" สู่การเคี่ยวเข็ญฝึกซ้อมอย่างหนักตลอดเวลากว่า 10 ปี เพื่อพิสูจน์ฝีมือจนสามารถก้าวขึ้นไปคว้าแชมป์เอเชียในปี 2009

จากทีมระดับเอเชียที่เคยถูกมองว่าเป็นเพียง "ไม้ประดับ" สู่การเคี่ยวเข็ญฝึกซ้อมอย่างหนักตลอดเวลากว่า 10 ปี เพื่อพิสูจน์ฝีมือจนสามารถก้าวขึ้นไปคว้าแชมป์เอเชียในปี 2009

นางสาวรักชนก ศรีนอก สส.พรรคประชาชน ยื่นหลักฐานต่อ ป.ป.ช. ขอให้ตรวจสอบผู้เกี่ยวข้อง 5 คน ปมโครงการ TH-AI Passport งบประมาณกว่า 1,600 ล้านบาท โดยตั้งข้อสงสัยในร่าง TOR ที่มีการล็อกสเปก เอื้อเอกชนรายเดียว พร้อมเรียกร้องให้ยับยั้งและยกเลิกโครงการ

แก้ปัญหาพื้นที่ทับซ้อนระหว่างช้างป่า มนุษย์ จะเดินหน้าหาทางออกกันอย่างไร

พาทุกคนแกะรอยการเดินทางของ "เต้าหู้ยี้ใบไผ่" เจาะลึกกระบวนการทำ เพื่อการได้มารสอูมามิกลมกล่อมธรรมชาติ

ทำไม AI ถึงประจบสอพลอเรา ?

ความเคลื่อนไหวนักตบลูกยางสาวไทย ในศึกวอลเลย์บอลหญิงชิงแชมป์เอเชีย 2026 รอบรองชนะเลิศ ถือว่ามาตามนัด กับการลงสนามพบกับคู่ปรับตลอดกาลอย่าง ทีมชาติญี่ปุ่น โดยทั้งสองทีมมีสถิติและจุดเด่นที่น่าสนใจ

ทำไมญี่ปุ่นถึงแทบไม่มีร้านค้าแผงลอยริมถนน ? เบื้องหลังไม่ได้มีแค่เรื่องความเป็นระเบียบ แต่คือกฎและแนวคิดที่ให้ความสำคัญกับความสะอาด ความปลอดภัย และการใช้พื้นที่ร่วมกัน มาดูให้รู้ไปพร้อมกัน ! ชมรายการ "ดูให้รู้" อีกครั้งได้ทาง www.thaipbs.or.th/Dohiru

ความฝันที่จะได้สามีสายเปย์ชาวจีนอาจไม่ได้สวยหรูอย่างที่คิด ? เจาะลึกเบื้องหลังค่านิยมการหา "สะใภ้ต่างชาติ" ของผู้ชายชาวจีน

ออกไปสัมผัสชีวิตของ “หญิงขายบริการสูงวัย” อาชีพ Sex Worker หรือ “ผู้ขายบริการ” ผู้คนที่ต้องใช้ชีวิตหลบซ่อนอยู่ในมุมมืดของสังคมไทย

ชวนคุยประเด็นร้อน...จัดระเบียบข้าราชการกระทรวงมหาดไทยครั้งใหญ่ สัญญาณปูทางอยู่ยาว ? พริษฐ์เปิดข้อมูล "สว. บุรีรัมย์" โทรหาเลขาฯ กกต. 39 วินาที ส่วนหมอชลน่านเตรียมขึ้นเวทีเสวนา ร่วมกับฝ่ายค้าน "เป๋า iLaw" เปิดหลักฐาน "คดีฮั้วเลือก สว." ต่อเนื่อง ไม่หวั่น DSI ขู่ฟ้อง จับตา กกต. จะสั่งฟ้องคดี "ฮั้วเลือก สว." หรือไม่ - ฟ้องกี่คน ?

“ต้นหลิว” Senior Marketing ตัดสินใจลาออกจากงานหลังถูกบริษัทหักหลังไม่เลื่อนตำแหน่งให้ตามสัญญา “เรน” นักจิตวิทยาการปรึกษาหูหนวกจบนอก เริ่มงานประจำที่ศูนย์สุขภาพใจ เขาต้องย้ายบ้านมาอยู่ใกล้โรงพยาบาลโดยไม่รู้ว่าเพื่อนบ้านคนหนึ่งจะทำให้ชีวิตเขาเปลี่ยนไป

เรนเริ่มเข้าใจเบื้องหลังความสมบูรณ์แบบของต้นหลิวมากขึ้น ขณะเดียวกันเขาต้องรับมือกับเคสวัยรุ่นที่กำลังต่อสู้เพื่อสิทธิในการกำหนดชีวิตของตัวเอง การได้เห็นอีกด้านของต้นหลิวในที่ทำงาน ทำให้ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ค่อย ๆ เปลี่ยนไป

วิธีการทำงานของต้นหลิวทำให้ทุกคนในทีมเครียดรวมไปถึงตัวเธอเอง และยังต้องมากังวลว่าจะบอกเรนอย่างไรว่าเธอและหมวยไม่สามารถสอนเขาเต้นได้

นุชนาฏ ได้งานเป็นผู้ช่วยเชฟในโรงเรียนสอนทําอาหารในโรงแรมชื่อดังเธอได้ร่วมงานกับหัวหน้าเชฟสุดเนี้ยบอย่าง ปกรณ์ ที่เป็นคนไทยเหมือนกันแต่กลับไม่เคยออมชอม...

"เดิมพันชีวิตเยาวชนด้วยวินัยและจิตวิญญาณครู" เรื่องราวชีวิตหลังวัยเกษียณของ "ครูสกล" อดีตครูพละผู้เปลี่ยนสนามฟุตบอลโรงเรียนพุทธิรังสีพิบูล และพื้นที่ใต้ถุนอัฒจันทร์เก่าที่เคยรกร้าง ให้กลายเป็นบ้านพักและศูนย์รวมความฝันของเยาวชนกลุ่มเปราะบางกว่า 160 ชีวิต ภายใต้ชื่อทีม "แตงโมยูไนเต็ด"

พบกับประเด็น...ผัดขี้เมาทะเล จานเด็ดจากตลาดเก่าอ่างศิลา...เปลี่ยนครัวเป็นคาเฟ่ อาชีพใหม่ผู้ปกครองเด็กออทิสติก จ.พะเยา...RUN BEYOND CANCER วิ่งต่อความหวัง สู้มะเร็ง

งานมหกรรมพืชสวนโลกที่จะจัดขึ้นที่ จ.นครราชสีมา ในปี 2572 วงเงินงบประมาณที่อนุมัติไว้ตั้งแต่ปี 2565 จำนวน 4,281 ล้านบาท ถูกจับตาหลังสำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ เสนอให้ย้ายพื้นที่จัดงานจาก อ.คง ไป อ.ปากช่อง ชาวบ้านระบุว่า หากย้ายสถานที่จัดงาน จะเป็นการตัดโอกาสของคนในพื้นที่

ต้นหลิวเริ่มต้นงานใหม่ของเธอ กับโปรเจกต์แอปสายสุขภาพ ‘Well Motion’ รวมไปถึงคลาสสอนเต้นลีลาศแบบกลุ่มของเธอ ที่หนึ่งในนักเรียนคือเพื่อนบ้านหนุ่มของเธอนั่นเอง

​“ภาคภูมิไทย” เอกลักษณ์ไทยจากบรรพชนสู่คนรุ่นใหม่

ขุดค้น ย้อนเวลา หารากเหง้า เชื่อมโยงให้เห็นคุณค่าแห่ง “รากสุวรรณภูมิ”

นำเสนอความหลากหลายในศิลปะและวัฒนธรรม ถ่ายทอดเรื่องราว อุดมการณ์ จิตวิญญาณ ความมุ่งมั่นและตัวตนที่เป็นสุดยอดในศิลปะและวัฒนธรรมที่หลากหลาย

วัฒนธรรม ประเพณีที่ดีงาม ถูกสร้างขึ้นตั้งแต่บรรพบุรุษ และได้สืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน นั่นคือ "ทุนทางวัฒนธรรม"

สรรค์สร้างความรู้ ศิลปะ วัฒนธรรม ดนตรี ออกเดินทางไปทั่วประเทศเพื่อถ่ายทอดเรื่องราวต่าง ๆ จากทุกภูมิภาค

สารคดีค้นหาเรื่องราวคนบนแผ่นดินที่เรียกว่าประเทศไทยในปัจจุบัน ตั้งแต่ประวัติศาสตร์ โบราณคดี วัฒนธรรม ภาษา ไปจนถึงในระดับพันธุกรรม DNA นำไปสู่ข้อมูลความรู้หลักฐานใหม่เพื่อตอบคำถามว่า "คนไทยคือใคร มาจากไหน" สารคดีเธอ เขา เรา ใคร สำรวจคนไทยในแผ่นดิน​ ออกอากาศทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 21.10 - 22.00 น. ทางไทยพีบีเอส