05:00 23:44 คนสู้โรค วิธีรับมือจากการสูญเสีย, ขยับร่างกายให้หัวใจแข็งแรง ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 จะรับมือกับการสูญเสียอย่างกะทันหันได้อย่างไรบ้าง จากนั้นชวนวัยเก๋ามาเคลื่อนไหวร่างกาย ด้วยการฝึกบริหารปอดและหัวใจให้แข็งแรง ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 ลุยไม่รู้โรย ลุงสมคิดน่องเหล็ก พบกับนักปั่นจักรยานใน 86 ปี แห่งเมืองสุราษฎร์ธานี ที่ปั่นจนเป็นคนดังด้านการออกกำลังกายของเมืองสุราษฎร์ธานีไปแล้ว ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:10 ข.ขยับ X ออกกำลังกาย Cardio โดยไม่มีแรงกระแทก ออกกำลังกายต่อเนื่องแบบไม่มีแรงกระแทก ทำได้ทุกเพศ ทุกวัย ผู้สูงอายุ ก็สามารถทำได้ ไม่มีการกระโดด ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 07:05 Fit in 5 โตไปทุกวัน Fit and Fun : ออกกำลังกายให้เหมือนกังหันลม ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายโดยจินตนาการว่าตัวเองเป็นกังหันลม ด้วยการใช้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายของเด็ก ๆ ให้มีความยืดหยุ่นและมีความแข็งแรงยิ่งขึ้น ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 นิทานตื่นนอน นิทานของเรา เรื่อง "เมืองแห่งความมืด" พบกับ "น้องไรเฟิล" "น้องเกรซ" "น้องเดล" และ "น้องอันเจลลา" ที่จะมาเล่า "นิทานของเรา" ในแบบฉบับของตัวเองให้เพื่อน ๆ ฟัง กับเรื่อง "เมืองแห่งความมืด" ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 04:32 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ นักมายากล เจมส์หัดเรียนมายากล แล้วมาแสดงโชว์ให้ตาต้า, ตีตี้, โตโต้ และเจน ได้ดู แล้วก็เกิดเล่นพลาดจนวุ่นวาย ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 18:33 ขบวนการ Fun น้ำนม สุกเอาเผากิน วันนี้ทุกคนมาดูคอนเสิร์ตกัน แต่ที่คอนเสิร์ตมีคนทิ้งขยะไว้มากมาย เพราะเร่งรีบที่จะดูคอนเสิร์ตจนไม่ได้เก็บขยะที่ตัวเองทิ้งเอาไว้ แล้วอย่างนี้เราจะช่วยกันอย่างไรได้บ้างนะ ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:13 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย สัตว์ประหลาดร้อยตา (สับปะรด) "สับปะรด" เป็นผลไม้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ลักษณะของสับปะรดจะเป็นแบบไหน ? แล้วเอาไปทำประโยชน์อะไรได้บ้าง ? ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 09:24 สอนศิลป์ ศิลปะเมล็ดพืชจิ๋ว พี่พลกับพี่เคที่จะชวนชาวสอนศิลป์มาตามหาแรงบันดาลใจในการทำงานศิลปะ จะเอาเมล็ดพืชชนิดต่าง ๆ มาสร้างสรรค์เป็นงานศิลปะ ที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 19:05 หม้อข้าวหม้อแกง ยำรุ่ยลุยแซ่บ พาลุยไปตามหาธรรมชาติกินได้แถบป่าชายเลน เรียนรู้ความต่างระหว่าง "ต้นโกงกาง" กับ "ต้นรุ่ย" พร้อมลงมือทำ "ยำรุ่ยลุยแซ่บ" แซ่บซี้ดแค่ไหน ห้ามพลาด!! ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:21 ท้าให้อ่าน The Reading Hero เหรียญ : น้องเมวาและน้องแชมป์ ชวนมาเล่นเกมจับคู่เหรียญและสถานที่ในรูป จากนั้นมาคำตอบกันว่า "ขอบเหรียญ" มีประโยชน์อะไร ? ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 24:59 ลุยไม่รู้โรย ลุงสนั่น บ้านปากประ และป้าเหงี่ยม หม้อห้อม ทำความรู้จักกับ คุณลุงสนั่น เจ้าของโฮมสเตย์สุดอินดี้ และไกด์นำเที่ยววิถีชุมชนบ้านปากประ และป้าเหงี่ยม ผู้ที่ใช้ความพยายามกว่า 8 ปี ในการสร้างกลุ่มย้อมห้อมแบบโบราณ ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:29:35 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (22 ส.ค. 64) พบกับประเด็นการเผชิญหน้า "ผู้ชุมนุมกับเจ้าหน้าที่"ปิดคดีไม่ลง พี่สาวจ้างฆ่าน้องชายเอาเงินประกันตร.จับผู้ก่อเหตุตัดเศียรพระอายุกว่า 200 ปีและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 26:18 หนังพาไป ประตูนรก The Door to Hell ออกเดินทางไปทะเลทรายไปกับกับบอล - ยอด เพื่อเผชิญหน้ากับหลุมก๊าซแห่งเมือง Darvaza ที่ผู้คนในยุคปัจจุบัน ขนานนาม ประตูนรก ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:16 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 34 มันนี่สนิทกับกะทิมาก วิทย์จะทำอย่างไรให้หลานกลับมาสนิทด้วย ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:29 Chris Jobs Basketball Techniques การฝึกบาสเกตบอลวันที่สามของบีและจิ๊ด โคชสอนเทคนิค (Technique) การเล่นบาสเกตบอล แต่ยังฝึกได้ไม่ถึงไหนก็เหนื่อยหอบกันแล้ว เพราะต้องใส่หน้ากากป้องกันโควิด-19 ไว้ด้วย งานนี้ทั้งคู่จะฝึกบาสเกตบอลผ่านไหม ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ ท่องเที่ยวสุดขอบฟ้า ซินเจียง ตอนที่ 1 สำรวจเขาเทียนซานที่ซินเจียง แหล่งต้นน้ำของแม่น้ำมากกว่า 370 สาย และบินไปสำรวจทะเลสาบเทียนฉือชมความงดงามที่ซ่อนตัวบนเชิงเขา
11:30 31:10 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (22 ส.ค. 64) พบกับประเด็น"ธีราทร" ลงสำรองเกม มารินอส ชนะ เซนได 5-0รัชนก ถอนตัวแบดมินตัน 2 รายการใหญ่"รุ่งโรจน์" มั่นใจคว้าเหรียญพาราลิมปิก 2020และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 1:58:46 ไทยพีบีเอสสู้โควิด-19 ประเด็นข่าว (22 ส.ค. 64) พบกับประเด็นปรับแผนวัคซีนเชิงรุก คุมระบาด-ลดตาย "ผู้สูงอายุ-ติดเตียง-คนพิการ"อาสาด่านสุดท้ายของความสูญเสีย ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง
15:00 54:24 Sunday Inspiration Sports ชาวเขาจ้าวความเร็ว Road to the Champions ตอนที่ 3 รวบรวมภาพความสนุกสุดประทับใจ ซิ่งทะลุโค้งกับเหล่ายอดนักแข่งชาวม้งและล้อเลื่อนไม้คู่ใจ สุดยอดกีฬาแห่งความเร็ว, ความมัน และความฮา มาร่วมเชียร์อีกครั้งกับ "ชาวเขาจ้าวความเร็ว Road to the Champions" ตอนที่ 3 ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา กบ เลี้ยงง่าย เพาะขายรายได้ดี "พี่ต้อง" สนใจการเลี้ยงกบ และอยากหารายได้เสริมเอง ทำให้เขาได้ทดลองและเรียนรู้ด้วยตัวเอง จนมีฟาร์มกบเป็นของตัวเอง จากอาชีพเสริมสู่การสร้างรายได้จนเป็นอาชีพหลักในปัจจุบัน ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 23:44 Spirit of Asia หาบเร่แผงลอยถึงอาหารเหลา แม้ว่าข้าวของเครื่องใช้จะเปลี่ยนแปลงไป สิ่งหนึ่งที่ยังคงเดิมคือตำรับการปรุง ลูกหลานได้สืบทอดรสชาติจากรสมือที่คุ้นเคย มรดกอาหารแต่ละบ้านกลายเป็นวิชาชีพติดตัว และได้สานต่อธุรกิจเล็ก ๆ ของครอบครัวจวบจนบัดนี้ ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 26:01 Foodwork โรตี บะหมี่ไข่ มันปลากราย กือโป๊ะ พาไปรู้จักอาหารโฮมเมด ที่ดูทำยากแต่สามารถทำได้เองที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็น โรตี จ.นราธิวาส, บะหมี่ไข่ กทม., มันปลากราย จ.สมุทรปราการ และกือโป๊ะ จ.ยะลา ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 26:00 ดูให้รู้ Dohiru โอลิมปิก 2020 ญี่ปุ่นกับโอลิมปิกที่โลกต้องจดจำ "ฟูจิเซ็นเซ" พาไปดูให้รู้ว่า กว่าญี่ปุ่นจะมีโอลิมปิกครั้งประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่นและของโลก “โตเกียว โอลิมปิก 2020” ต้องฝ่าฟันและเตรียมการอะไรบ้าง ? ท่ามกลาง COVID-19 พร้อมส่งแรงใจไปเชียร์การฝึกซ้อมของนักกีฬาพาราลิมปิกไทยสู้ศึกพาราลิมปิกเกมส์ ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:16:03 ข่าวค่ำมิติใหม่ ประเด็นข่าว (22 ส.ค. 64) พบกับประเด็นตลาดค้าส่งผลไม้ช่วงสารทจีนซบเซาชาวอัฟกันตายจากเหตุหนีที่สนามบิน ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ละคร Drama for all Super แม้น : ตอนที่ 2/2 เมื่อ "โอโซน" ไลฟ์สดติดตามการช่วยเหลือคนอื่นของ "แม้น" แต่กลับมีเหตุการณ์ที่ทำให้แม้นถูกสังคมมองว่าเขาเป็นคนหลอกลวง เกิดอะไรขึ้นกับพวกเขากันแน่ ? แล้วพวกเขาจะรับมือเรื่องนี้อย่างไร ?
21:10 ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้ Thailand Fantastic Secret of the Indigo ชาวอีสาน อ.พรรณานิคม จ.สกลนคร เรียนรู้การนำ "คราม" ออกมาจากพืชใบเขียวของต้นครามมาหลายร้อยปี ด้วยวิธีธรรมชาติที่ซับซ้อน ชาญฉลาด เพื่อนำมาย้อมเส้นใยฝ้ายที่ปลูกในท้องถิ่น ถักทอเป็นผืนผ้า เพื่อใช้นุ่งห่มมาหลายชั่วอายุคน
22:05 53:46 ครอบครัวเดียวกัน สู้และยอมตาย เพื่อคนในครอบครัว เรื่องของ 2 นักโทษประหาร "เล่ากี่" และ "เสาร์ชัย" ที่ไปยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด จนต้องเข้าเรือนจำ แต่ใครจะคิดว่าการเข้าไปในเรือนจำจะเป็นจุดเปลี่ยนให้กับเขาทั้ง 2 คน ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 26:00 ดูให้รู้ Dohiru โอลิมปิก 2020 ญี่ปุ่นกับโอลิมปิกที่โลกต้องจดจำ "ฟูจิเซ็นเซ" พาไปดูให้รู้ว่า กว่าญี่ปุ่นจะมีโอลิมปิกครั้งประวัติศาสตร์ของญี่ปุ่นและของโลก “โตเกียว โอลิมปิก 2020” ต้องฝ่าฟันและเตรียมการอะไรบ้าง ? ท่ามกลาง COVID-19 พร้อมส่งแรงใจไปเชียร์การฝึกซ้อมของนักกีฬาพาราลิมปิกไทยสู้ศึกพาราลิมปิกเกมส์ ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 พื้นที่ชีวิต การเดินทางของเสรีภาพ ค้นหาเส้นทางของเสรีภาพในเอสโตเนีย และชวนคิดว่าเสรีภาพในโลกยุคใหม่จะเป็นแบบไหน ? ติดตามรายการพื้นที่ชีวิต ตอน การเดินทางของเสรีภาพ วันที่ 26 พ.ค.นี้ เวลา 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
