05:00 23:46 คนสู้โรค วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19, พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก มาทำความเข้าใจในการฟื้นฟูผู้ป่วยโควิด-19 ให้กลับมาแข็งแรงเป็นปกติด้วยวิธีออกกำลังกาย จากนั้นมาค้นหาสาเหตุของอาการปวดข้อศอกด้านนอก พร้อมเรียนรู้วิธีป้องกันอาการด้วย "พิลาทิส" ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 24:59 ลุยไม่รู้โรย ลุงหมึกโฮมสเตย์ภูผาตาด ไปทำความรู้จักกับ ลุงหมึก ชายวัยเกษียณหัวใจที่ไม่ยอมแพ้ กลับมาฮึดสู้อีกครั้ง ด้วยการรวบรวมเงินก้อนสุดท้ายและใช้ความกล้ามาสร้างโฮมสเตย์เล็ก ๆ ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:15 ข.ขยับ X เพิ่มความมั่นคงให้ข้อต่อด้วยถังน้ำกับท่า Rotation ชวนออกกำลังกายด้วยการเหวี่ยง เพื่อให้ข้อต่อส่วนต่าง ๆแข็งแรง ด้วยท่า Rotation ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 06:52 Fit in 5 โตไปทุกวัน Fit and Fun : ออกกำลังกายรูปหัวใจ ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายด้วยการเลียนแบบรูปหัวใจ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน และหัวเข่า ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:15 10:03 นิทานตื่นนอน GRANDMA กับ จำไม : จราจร จลาจล จำไม และ ดุ้ยดุ่ย ต้องขอความช่วยเหลือจาก ยายแจ๋ว อีกแล้วละ !!! ก็ที่โรงเรียนจะมีทดสอบความรู้เรื่องกฎจราจร งานนี้ จำไม ดุ้ยดุ่ย แจ่มใส และ โชค จะผ่านการฝึกหรือไม่ ? แล้ว โชค จะก่อเรื่องอะไรอีกหรือเปล่านะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
06:25 05:03 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ นั่งรถไฟลอยฟ้า "โยโย่" ทำรถไฟลอยฟ้าแบบโบกี้เล็ก ๆ ให้ สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ ขับออกไปเที่ยวในไดโนแลนด์ ทุกคนจะสนุกสนานขนาดไหน ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:30 20:06 ขบวนการ Fun น้ำนม ฝึกเรียน "สระอัว" พาน้อง ๆ มาร้องเพลงและเรียนรู้กับ "สระอัว"ด้วยกัน วันนี้ทุกคนนัดเจอกัน แต่พี่แหลมคมไปอยู่ที่สวนสาธารณะ พี่ว่องไวอยู่ที่สวนหลังบ้านของตัวเอง แล้วแบบนี้ทุกคนจะเจอกันไหม ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:50 09:39 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย น้ำตาลแปลงร่าง เด็ก ๆ เคยสังเกตไหม "น้ำตาล" เมื่อโดนความร้อนจะเปลี่ยนเป็นของเหลว แต่พอเย็นลงก็จะกลับมาเป็นของแข็งเหมือนเดิม !!! เราสามารถนำคุณสมบัตินี้ไปทำอะไรกันได้บ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:10 09:58 สอนศิลป์ ถ่ายรูปกับผึ้งน้อย "พี่โจ" ชวนเด็ก ๆ มาทำงานประดิษฐ์สนุก ๆ เติมจินตนาการในการถ่ายรูปให้สวยไม่ซ้ำใคร แค่มีแก้วกระดาษ กระดาษลัง และสีที่น้อง ๆ ถนัด เอามาตกแต่งชิ้นงานตามสไตล์ของตัวเอง เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์กับพี่โจกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 20:19 Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด นักล่าแห่งราตรี พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ "นกฮูก" นักล่าตาโตแห่งราตรี พร้อมไปทำการทดลองสนุก ๆ เพื่อหาคำตอบว่า นกฮูกกินอะไรเป็นอาหารบ้าง ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 19:52 Let's Design แอบบอกให้ออกแบบ สวนสาธารณะ เรียนรู้เกี่ยวกับสวนสาธารณะ ทายสิ่งของในมุมมองที่แตกต่าง โทนสีจากดอกไม้ให้ความรู้สึกอะไรบ้าง และการออกแบบสวนสาธารณะให้เหมาะสมกับผู้ใช้งาน ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 การ์ตูนแอนิเมชัน The Diary ยุครุ่งเรือง : สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวบรมโกศ พบกับผจญภัยครั้งใหญ่ ย้อนเวลาสู่อดีตเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับช่วงรัชสมัยสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวบรมโกศ ในสมัยอยุธยา
08:05 24:59 ลุยไม่รู้โรย ลุงเหวยนักวิ่งเทรลใจสู้ พบกับนักวิ่งเทรล จากคนที่เคยติดเหล้า ติดบุหรี่ จนป่วยมีหลายโรคตามมา ถึงแม้โรคภัยจะผ่านเข้ามาแค่ไหน ไม่เคยท้อ ลุกขึ้นมาวิ่งเทรล จนกลายเป็นไอดอลการวิ่งเทรล ชมย้อนหลัง 25 นาที
08:30 1:29:08 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ประเด็นข่าว (20 พ.ย. 64) พบกับประเด็นลอยกระทงคลองโอ่งอ่างคุมโควิดศบค.ชุดเล็ก ชงเปิดสถานบันเทิงก่อน 16 ม.คนายอำเภอบ้านคา บิณฑบาตแทนพระติดโควิดและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 24:45 ซื้อเก่ง เครื่องกรองน้ำ เลือกซื้ออย่างไรให้ได้ประโยชน์แบบสูงสุด และเครื่องดื่ม Functional Drink ใครที่กำลังมองหาเครื่องกรองน้ำมาใช้เพื่อเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม จะพาไปจำแนกตั้งแต่ประเภทของเครื่องกรองน้ำ เรียนรู้หลักการเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ รวมไปถึงวิธีการบำรุงรักษาและการติดตั้ง ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:30 25:32 ซิตคอม มันนี่ที่รัก ซิตคอม มันนี่ที่รัก : ตอนที่ 59 เพราะอะไรทำให้มันนี่ถึงต้องใส่รองเท้าส้นสูงขายหมูในตลาด ชมย้อนหลัง 25 นาที
10:55 05:29 Chris Jobs Golf Clothes เมื่อลูกค้าอยากได้หมวกบังแดดที่มีปีก เขาบอกพนักงานขายว่า I'd like to get a visor. แต่พนักงานได้ยินว่า Advisor หลังจากนั้นเขาอยากได้เสื้อมีปก จึงบอกว่า I'm going to need a shirt with a collar. แต่พนักงานได้ยินว่า Color แล้วพนักงานจะขายสินค้าได้ตามที่ลูกค้าต้องการหรือไม่ ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 28:27 รู้สู้ภัย Don't Panic "เชียงดาว" พื้นที่สงวนชีวมณฑลกับการจัดการภัยพิบัติ เมื่อองค์การยูเนสโกขึ้นทะเบียนประกาศพื้นที่สงวนชีวมณฑลเชียงดาว แต่ยังมีความกังวลของคนในพื้นที่กรณีไฟป่า ชุมชนจะแก้ไขอย่างไร ? จะฟื้นฟูและดูแลป่าอย่างไรให้คนอยู่กับป่าได้อย่างยั่งยืน เพื่อส่งต่อให้คนรุ่นหลัง ชมย้อนหลัง 30 นาที
11:30 28:57 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ ประเด็นข่าว (20 พ.ย. 64) พบกับประเด็น"โคชโอ่ง" พร้อมพา บีจี ปทุม บุกเก็บชัยชนะการท่าเรืออนาคต เดบาโย่ กับ สุพรรณบุรี เอฟซีสิงคโปร์ไม่ผ่อนมาตรการกักตัวรับ ซูซูกิ คัพและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 43:10 สีสันทันโลก ประเด็นข่าว (20 พ.ย. 64) สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นรวมดาวเจ้าของสถิติโลกหน้าใหม่พิธีรับขวัญหุ่นยนต์สุนัขสุนัขลากเลื่อนริมหาดและอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 45 นาที
13:45 12:06 เปิดบ้าน Thai PBS สรุปเรื่องร้องเรียนจากประชาชน ปี 63 ตอน 5 ชวนรู้เท่าทันสื่อกับการนำเสนอข่าวเกี่ยวผลิตภัณฑ์เครื่องฟอกอากาศ ที่ทางรายการเบลอภาพตราสัญลักษณ์ทั้งหมด แต่กลับมีการสัมภาษณ์ตัวแทนจำหน่ายเครื่องฟอกอากาศของบริษัทหนึ่ง ซึ่งได้ระบุชื่อบริษัทของเครื่องฟอกอากาศนั้นลงไปในข่าวด้วย ชมย้อนหลัง 15 นาที
14:05 ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร คนงิ้ว "สัจจวุฒิ วิมาน" หรือ "ฮั้ว" หนุ่มวัย 22 ปี เจ้าของคณะงิ้วที่อายุน้อยที่สุดในตอนนี้ เขาฝังใจในศิลปะงิ้วมาตั้งแต่เด็ก การบริหารคณะงิ้วไม่ง่ายเลย แต่เขาไม่ถอย เพราะใจรักและมุ่งมั่นบนเส้นทางสายงิ้ว ชมย้อนหลัง 55 นาที
15:00 58:57 สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน) เสียงแท้คนลูกทุ่ง "รุ่ง สุริยา" สัปดาห์นี้เรามีนัดกับสุภาพบุรุษลูกทุ่ง "รุ่ง สุริยา" จัดเต็มเพลงดังและท่าเต้นสร้างชื่อ พร้อมบทเพลงพิเศษที่ไม่เคยร้องที่ไหนมาก่อน ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
16:05 27:47 ภัตตาคารบ้านทุ่ง อาหารจากตำรา ตอนที่ 14 "พี่สตังค์" ชวนเข้าครัวตามรอย “ตำรับอาหารของ ม.ร.ว.เตื้อง สนิทวงศ์” กับเมนูแปลกตา “มะเขือเทศหน้านวล” เมนูแกงไทยโบราณ “แกงเปลือกแตงโม” และเมนูมื้อเช้า “เต้าเจี้ยวปรุงรส” จะน่าทานแค่ไหน ? ติดตามพี่สตังค์ไปรับชมและรับชิมพร้อมกันนะครับ !!! ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:15 กินอยู่คือ อาหาร Plant-Based แบบกินอยู่คือ มาทำอาหาร Plant-Based หรืออาหารจากพืช ดีต่อสุขภาพ อย่าง ขนมหัวผักกาดและเผือกทรงเครื่อง นำไปทอดกรอบกินกับน้ำจิ้มแบบง่าย ๆ ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 24:58 ยินดีที่ได้รู้จัก คลองสามวา มาทำความรู้จักกับผู้คนที่ “คลองสามวา” ย่านที่ทำให้เราได้รู้จักกับ “พี่อุบล” หนุ่มใหญ่ที่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาชีพ จากเจ้าหน้าที่สวนสัตว์มาเป็นพ่อค้าน้ำอ้อย หรือจะเป็น “นิว” หนุ่มร้อยอาชีพ ที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตมาอย่างโชกโชน ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:11 ฟังเสียงประเทศไทย สวนผัก - สวนสมุนไพรกลางกรุง G Garden urban farming & farmers connected ชุมชนสวนผักคนเมืองกำลังกลายเป็นคอมมูนิตี้ที่ดึงให้คนเมืองมาใกล้ชิดกับพื้นที่สีเขียวมากขึ้นได้อย่างไร ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:13:23 ข่าวค่ำมิติใหม่ ประเด็นข่าว (20 พ.ย. 64) พบกับประเด็นตำรวจเตรียมสรุปสำนวนขโมยรังนกส่งอัยการแนวโน้มควบรวมดีแทค - ทรู ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 ละคร Reunion เรียนอยู่นี่ Reunion เรียนอยู่นี่ : ตอนที่ 5 ปิดบัง ในขณะที่ "หมอหนุ่ม" ได้กลับไปเจออดีตคนรักเก่า พร้อมลูกสาวของเธออีกครั้ง เพราะสงสัยอะไรบางอย่าง ส่วน "อี๊ด" ที่ดูมีความสุขกับการใช้โซเชียลมีเดีย แท้จริงแล้วกำลังมีความทุกข์อยู่ในใจ
21:10 49:39 คุยให้คิด นายกฯ เปรย "พร้อมส่งรถบรรทุกทหารช่วยขนส่งสินค้า" ชวนคุยเพื่อวิเคราะห์ หลังนายกฯ เปรย "พร้อมส่งรถบรรทุกทหารช่วยขนส่งสินค้า" กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 นักผจญเพลง REPLAY บันทึก...มนุษย์เงินเดือน มาร่วมย้อนความทรงจำในวันที่เริ่มทำงาน แล้วมาฟังเพลงเพราะ ๆ ที่คุ้นเคยกับ มิคกี้ ปิยะวัฒน์, เป็ด มนต์ชีพ และ ภิญโญ รู้ธรรม
23:00 24:58 ยินดีที่ได้รู้จัก คลองสามวา มาทำความรู้จักกับผู้คนที่ “คลองสามวา” ย่านที่ทำให้เราได้รู้จักกับ “พี่อุบล” หนุ่มใหญ่ที่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาชีพ จากเจ้าหน้าที่สวนสัตว์มาเป็นพ่อค้าน้ำอ้อย หรือจะเป็น “นิว” หนุ่มร้อยอาชีพ ที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตมาอย่างโชกโชน ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 ละคร มอม ตอนที่ 9 สงครามทำให้ชุมชนดูเงียบสงัด บางบ้านก็ย้ายกันไปหมดแล้ว มอมวิ่งเหยาะๆ ไปตามถนน และเมื่อไปถึงบ้านของ "นวล" หมาที่มอมรัก เจ้านายของกำลังจะย้ายที่อยู่ และตัดสินใจยกนวลให้คนอื่นไป นัยต์ตาของนวลแฝงไปด้วยความเศร้า ติดตามชมละคร มอม ออกอากาศอีกครั้ง ในวันเสาร์ที่ 7 เมษายน 2561 เวลา 17.05 น.ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
