ผังรายการ Thai PBS

ผังรายการ Thai PBS

พฤศจิกายน 2564

เสาร์
20 พ.ย.
Thai PBS
ALTV
Online

ผังรายการประจำวันที่ 20 พฤศจิกายน 2564

คนสู้โรค

icon-rerun

วิธีออกกำลังกาย หลังติดโควิด-19, พิลาทิสป้องกันการปวดข้อศอกด้านนอก

มาทำความเข้าใจในการฟื้นฟูผู้ป่วยโควิด-19 ให้กลับมาแข็งแรงเป็นปกติด้วยวิธีออกกำลังกาย จากนั้นมาค้นหาสาเหตุของอาการปวดข้อศอกด้านนอก พร้อมเรียนรู้วิธีป้องกันอาการด้วย "พิลาทิส"
30 นาที

ลุยไม่รู้โรย

icon-rerun

ลุงหมึกโฮมสเตย์ภูผาตาด

ไปทำความรู้จักกับ ลุงหมึก ชายวัยเกษียณหัวใจที่ไม่ยอมแพ้ กลับมาฮึดสู้อีกครั้ง ด้วยการรวบรวมเงินก้อนสุดท้ายและใช้ความกล้ามาสร้างโฮมสเตย์เล็ก ๆ
25 นาที

Fit in 5 โตไปทุกวัน

Fit and Fun : ออกกำลังกายรูปหัวใจ

​ครูเกรียงชวนเด็ก ๆ มาออกกำลังกายด้วยการเลียนแบบรูปหัวใจ​ ที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกบริหารร่างกายในส่วนของกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อแขน และหัวเข่า​ ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นด้วยนะเด็ก ๆ
10 นาที

นิทานตื่นนอน

GRANDMA กับ จำไม : จราจร จลาจล

จำไม และ ดุ้ยดุ่ย ต้องขอความช่วยเหลือจาก ยายแจ๋ว อีกแล้วละ !!! ก็ที่โรงเรียนจะมีทดสอบความรู้เรื่องกฎจราจร งานนี้ จำไม ดุ้ยดุ่ย แจ่มใส และ โชค จะผ่านการฝึกหรือไม่ ? แล้ว โชค จะก่อเรื่องอะไรอีกหรือเปล่านะ ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
10 นาที

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์

นั่งรถไฟลอยฟ้า

"​โยโย่" ทำรถไฟลอยฟ้าแบบโบกี้เล็ก ๆ ให้ สามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้​ ขับออกไปเที่ยวในไดโนแลนด์ ทุกคนจะสนุกสนานขนาดไหน ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
5 นาที

ขบวนการ Fun น้ำนม

ฝึกเรียน "สระอัว"

พาน้อง ๆ มาร้องเพลงและเรียนรู้กับ "สระอัว"ด้วยกัน วันนี้ทุกคนนัดเจอกัน แต่พี่แหลมคมไปอยู่ที่สวนสาธารณะ พี่ว่องไวอยู่ที่สวนหลังบ้านของตัวเอง แล้วแบบนี้ทุกคนจะเจอกันไหม
20 นาที

บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย

น้ำตาลแปลงร่าง

เด็ก ๆ เคยสังเกตไหม "​น้ำตาล" เมื่อโดนความร้อนจะเปลี่ยนเป็นของเหลว แต่พอเย็นลงก็จะกลับมาเป็นของแข็งเหมือนเดิม !!! เราสามารถนำคุณสมบัตินี้ไปทำอะไรกันได้บ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
10 นาที
ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

การ์ตูน ริคกี้ ซูม

icon-rerun

บัสเตอร์บังเกอร์ตัวน้อย

สอนศิลป์

ถ่ายรูปกับผึ้งน้อย

"พี่โจ" ชวนเด็ก ๆ มาทำงานประดิษฐ์สนุก ๆ เติมจินตนาการในการถ่ายรูปให้สวยไม่ซ้ำใคร แค่มีแก้วกระดาษ กระดาษลัง และสีที่น้อง ๆ ถนัด เอามาตกแต่งชิ้นงานตามสไตล์ของตัวเอง เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์กับพี่โจกันเลย !!!
10 นาที

Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด

นักล่าแห่งราตรี

​พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ "นกฮูก" นักล่าตาโตแห่งราตรี พร้อมไปทำการทดลองสนุก ๆ เพื่อหาคำตอบว่า นกฮูกกินอะไรเป็นอาหารบ้าง ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
20 นาที

Let's Design แอบบอกให้ออกแบบ

สวนสาธารณะ

เรียนรู้เกี่ยวกับสวนสาธารณะ ทายสิ่งของในมุมมองที่แตกต่าง โทนสีจากดอกไม้ให้ความรู้สึกอะไรบ้าง และการออกแบบสวนสาธารณะให้เหมาะสมกับผู้ใช้งาน
20 นาที

การ์ตูนแอนิเมชัน The Diary

ยุครุ่งเรือง : สมเด็จพระเจ้าอยู่หัวบรมโกศ

พบกับผจญภัยครั้งใหญ่ ย้อนเวลาสู่อดีตเพื่อค้นหาคำตอบเกี่ยวกับช่วงรัชสมัยสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวบรมโกศ ในสมัยอยุธยา
5 นาที

ลุยไม่รู้โรย

ลุงเหวยนักวิ่งเทรลใจสู้

พบกับนักวิ่งเทรล จากคนที่เคยติดเหล้า ติดบุหรี่ จนป่วยมีหลายโรคตามมา ถึงแม้โรคภัยจะผ่านเข้ามาแค่ไหน ไม่เคยท้อ ลุกขึ้นมาวิ่งเทรล จนกลายเป็นไอดอลการวิ่งเทรล
25 นาที

ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์

ประเด็นข่าว (20 พ.ย. 64)

พบกับประเด็นลอยกระทงคลองโอ่งอ่างคุมโควิดศบค.ชุดเล็ก ชงเปิดสถานบันเทิงก่อน 16 ม.คนายอำเภอบ้านคา บิณฑบาตแทนพระติดโควิดและอื่น ๆ
1 ชั่วโมง 30 นาที

ซื้อเก่ง

icon-rerun

เครื่องกรองน้ำ เลือกซื้ออย่างไรให้ได้ประโยชน์แบบสูงสุด และเครื่องดื่ม Functional Drink

ใครที่กำลังมองหาเครื่องกรองน้ำมาใช้เพื่อเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพ อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม จะพาไปจำแนกตั้งแต่ประเภทของเครื่องกรองน้ำ เรียนรู้หลักการเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ รวมไปถึงวิธีการบำรุงรักษาและการติดตั้ง
30 นาที

Chris Jobs

Golf Clothes

เมื่อลูกค้าอยากได้หมวกบังแดดที่มีปีก เขาบอกพนักงานขายว่า I'd like to get a visor. แต่พนักงานได้ยินว่า Advisor หลังจากนั้นเขาอยากได้เสื้อมีปก จึงบอกว่า I'm going to need a shirt with a collar. แต่พนักงานได้ยินว่า Color แล้วพนักงานจะขายสินค้าได้ตามที่ลูกค้าต้องการหรือไม่
5 นาที

รู้สู้ภัย Don't Panic

"เชียงดาว" พื้นที่สงวนชีวมณฑลกับการจัดการภัยพิบัติ

เมื่อองค์การยูเนสโกขึ้นทะเบียนประกาศพื้นที่สงวนชีวมณฑลเชียงดาว แต่ยังมีความกังวลของคนในพื้นที่กรณีไฟป่า ชุมชนจะแก้ไขอย่างไร ? จะฟื้นฟูและดูแลป่าอย่างไรให้คนอยู่กับป่าได้อย่างยั่งยืน เพื่อส่งต่อให้คนรุ่นหลัง
30 นาที

สุดสัปดาห์ กีฬามันส์

ประเด็นข่าว (20 พ.ย. 64)

พบกับประเด็น"โคชโอ่ง" พร้อมพา บีจี ปทุม บุกเก็บชัยชนะการท่าเรืออนาคต เดบาโย่ กับ สุพรรณบุรี เอฟซีสิงคโปร์ไม่ผ่อนมาตรการกักตัวรับ ซูซูกิ คัพและอื่น ๆ
30 นาที

สีสันทันโลก

ประเด็นข่าว (20 พ.ย. 64)

สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นรวมดาวเจ้าของสถิติโลกหน้าใหม่พิธีรับขวัญหุ่นยนต์สุนัขสุนัขลากเลื่อนริมหาดและอื่น ๆ
45 นาที

เปิดบ้าน Thai PBS

สรุปเรื่องร้องเรียนจากประชาชน ปี 63 ตอน 5

ชวนรู้เท่าทันสื่อกับการนำเสนอข่าวเกี่ยวผลิตภัณฑ์เครื่องฟอกอากาศ ที่ทางรายการเบลอภาพตราสัญลักษณ์ทั้งหมด แต่กลับมีการสัมภาษณ์ตัวแทนจำหน่ายเครื่องฟอกอากาศของบริษัทหนึ่ง ซึ่งได้ระบุชื่อบริษัทของเครื่องฟอกอากาศนั้นลงไปในข่าวด้วย
15 นาที

ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร

icon-rerun

คนงิ้ว

"สัจจวุฒิ วิมาน" หรือ "ฮั้ว" หนุ่มวัย 22 ปี เจ้าของคณะงิ้วที่อายุน้อยที่สุดในตอนนี้ เขาฝังใจในศิลปะงิ้วมาตั้งแต่เด็ก การบริหารคณะงิ้วไม่ง่ายเลย แต่เขาไม่ถอย เพราะใจรักและมุ่งมั่นบนเส้นทางสายงิ้ว​
55 นาที

สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน)

เสียงแท้คนลูกทุ่ง "รุ่ง สุริยา"

สัปดาห์นี้เรามีนัดกับสุภาพบุรุษลูกทุ่ง "รุ่ง สุริยา" จัดเต็มเพลงดังและท่าเต้นสร้างชื่อ พร้อมบทเพลงพิเศษที่ไม่เคยร้องที่ไหนมาก่อน
1 ชั่วโมง

ภัตตาคารบ้านทุ่ง

อาหารจากตำรา ตอนที่ 14

"พี่สตังค์" ชวนเข้าครัวตามรอย “ตำรับอาหารของ ม.ร.ว.เตื้อง สนิทวงศ์” กับเมนูแปลกตา “มะเขือเทศหน้านวล” เมนูแกงไทยโบราณ “แกงเปลือกแตงโม” และเมนูมื้อเช้า “เต้าเจี้ยวปรุงรส” จะน่าทานแค่ไหน ? ติดตามพี่สตังค์ไปรับชมและรับชิมพร้อมกันนะครับ !!!
25 นาที

ยินดีที่ได้รู้จัก

คลองสามวา

มาทำความรู้จักกับผู้คนที่ “คลองสามวา” ย่านที่ทำให้เราได้รู้จักกับ “พี่อุบล” หนุ่มใหญ่ที่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาชีพ จากเจ้าหน้าที่สวนสัตว์มาเป็นพ่อค้าน้ำอ้อย หรือจะเป็น “นิว” หนุ่มร้อยอาชีพ ที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตมาอย่างโชกโชน
25 นาที

ฟังเสียงประเทศไทย

icon-rerun

สวนผัก - สวนสมุนไพรกลางกรุง G Garden urban farming & farmers connected

ชุมชนสวนผักคนเมืองกำลังกลายเป็นคอมมูนิตี้ที่ดึงให้คนเมืองมาใกล้ชิดกับพื้นที่สีเขียวมากขึ้นได้อย่างไร
30 นาที

ละคร Reunion เรียนอยู่นี่

Reunion เรียนอยู่นี่ : ตอนที่ 5 ปิดบัง

ในขณะที่ "หมอหนุ่ม" ได้กลับไปเจออดีตคนรักเก่า พร้อมลูกสาวของเธออีกครั้ง เพราะสงสัยอะไรบางอย่าง ส่วน "อี๊ด" ที่ดูมีความสุขกับการใช้โซเชียลมีเดีย แท้จริงแล้วกำลังมีความทุกข์อยู่ในใจ
55 นาที

คุยให้คิด

นายกฯ เปรย "พร้อมส่งรถบรรทุกทหารช่วยขนส่งสินค้า"

ชวนคุยเพื่อวิเคราะห์ หลังนายกฯ เปรย "พร้อมส่งรถบรรทุกทหารช่วยขนส่งสินค้า" กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์
50 นาที

ยินดีที่ได้รู้จัก

icon-rerun

คลองสามวา

มาทำความรู้จักกับผู้คนที่ “คลองสามวา” ย่านที่ทำให้เราได้รู้จักกับ “พี่อุบล” หนุ่มใหญ่ที่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาชีพ จากเจ้าหน้าที่สวนสัตว์มาเป็นพ่อค้าน้ำอ้อย หรือจะเป็น “นิว” หนุ่มร้อยอาชีพ ที่ผ่านประสบการณ์ชีวิตมาอย่างโชกโชน
30 นาที

ละคร มอม

icon-rerun

ตอนที่ 9

สงครามทำให้ชุมชนดูเงียบสงัด บางบ้านก็ย้ายกันไปหมดแล้ว มอมวิ่งเหยาะๆ ไปตามถนน และเมื่อไปถึงบ้านของ "นวล" หมาที่มอมรัก เจ้านายของกำลังจะย้ายที่อยู่ และตัดสินใจยกนวลให้คนอื่นไป นัยต์ตาของนวลแฝงไปด้วยความเศร้า ติดตามชมละคร มอม ออกอากาศอีกครั้ง ในวันเสาร์ที่ 7 เมษายน 2561 เวลา 17.05 น.ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
1 ชั่วโมง
icon-tv
ชมสดเฉพาะจอทีวี
icon-play
ชมย้อนหลังได้ทันที
icon-soundtrack
ระบบเสียง 2 ภาษา
icon-cc
คำบรรยายภาพ
icon-ad
เสียงบรรยายภาพ
icon-sign
ล่ามภาษามือ
icon-rerun
ออกอากาศซ้ำ