05:00 23:27 คนสู้โรค การดูแลเต้านมคุณแม่หลังคลอด หนึ่งในปัญหาที่มักพบเจอมากที่สุดในคุณแม่หลังคลอดบุตร ได้แก่ ปัญหาสุขภาพเต้านม เช่น ไม่มีน้ำนม หัวนมแตกเป็นแผล ท่อน้ำนมอุดตันจนทำให้เกิดภาวะเต้านมอักเสบ การดูแลเต้านมให้ถูกวิธี รวมถึงการฝึกให้ลูกน้อยมีการเข้าเต้าที่ถูกต้อง จะช่วยลดปัญหาต่าง ๆ ที่อาจตามมาได้ ติดตามคำแนะนำจาก อ. พญ.สุดารัตน์ ชัยเพียรเจริญกิจ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สาขาศัลยศาสตร์ มะเร็งวิทยาและเต้านม ชมย้อนหลัง 30 นาที
05:30 COME HOME บ้านที่กลับมา ศุภกร กิตติธานาเจริญ : กลับมาขับถ่าย “ศุภกร กิตติธานาเจริญ” จะชวนกลับบ้านมานั่งรถแดงเที่ยวเชียงใหม่ ที่มีบริการมากกว่าการท่องเที่ยว ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 05:36 ข.ขยับ X ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาโดยใช้ยางยืด สาว ๆ คนไหนที่อยากจะ ลดเซลลูไลท์ เพิ่มความกระชับให้กับต้นขา โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่เน้นเฉพาะส่วนขาโดยเฉพาะมาแนะนำ ทำเป็นประจำวันละ 3 – 4 SET อาทิตย์ละ 2 วัน ขากระชับขึ้นแน่นอน ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 25:01 ลุยไม่รู้โรย ป้าวรรณา ไอศกรีมเรือซิ่ง แห่งคลองบางกอกน้อย ป้าวรรณาเจ้าของเรือไอศกรีม โดยไอศกรีมที่ทำขายคุณป้าทำเองกับมือทุกวันไม่มีเครื่องทุ่นแรง จึงทำให้ไอศกรีมของคุณป้าวรรณาอยู่คู่คลองบางกอกน้อยแห่งมากว่า 20 ปี ชมย้อนหลัง 25 นาที
06:30 05:03 TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์ งูทะลุมิติ "เจ้าโบอา" งูเหลือมตัวร้าย แอบตามสามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ ทะลุมิติเข้าไปในไดโนแลนด์ แล้วก็เกิดเรื่องวุ่น ๆ ขึ้น !!! เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ !!! ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:35 19:58 ขบวนการ Fun น้ำนม “ขว” ขวนขวาย “พี่เอม” จะชวนเด็ก ๆ ทายคำควบกล้ำ “ขว (ขอวอ)” ปริศนาคือคำว่าอะไรบ้าง ? ต่อกันที่บ้านหรรษาภาษาสนุก กับการใบ้คำควบกล้ำ “ขว (ขอวอ)” จะเป็นคำว่าอะไรนะ ? !!! แล้วไปผจญภัยกันต่อที่ดาว “ขว (ขอวอ)” กับภารกิจต่าง ๆ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 20 นาที
06:55 09:17 บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย ไปท่องอวกาศกันเถอะ เด็ก ๆ รู้หรือเปล่า ? “กาแลคซี่” ของเรามีโลกและดาวเคราะห์ดวงอื่น ๆ อยู่อีกอยู่ตั้ง 8 ดวงเลยนะ รู้ไหมว่าดาวเคราะห์ทั้ง 8 ดวง ชื่ออะไรและอยู่ตรงไหนบ้าง ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:05 05:26 สอนศิลป์ เกมผึ้งน้อยแม่นไหมนะ “พี่โจ” ชวนเด็ก ๆ มาทำงานศิลปะสนุก ๆ ด้วยการเอาแกนทิชชูเหลือใช้ มาระบายสีโปสเตอร์ แล้วตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ประดิษฐ์ให้เป็นเกมง่าย ๆ แต่จะเป็นเกมอะไรกันนะ ? เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาสร้างงานศิลปะกับพี่โจกันเลย !!! ชมย้อนหลัง 10 นาที
07:20 19:38 Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิด ฟาร์มปูนิ่ม พี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ “ฟาร์มปูนิ่ม” และวิธีการเลี้ยงดูที่เหมือนอยู่ตามธรรมชาติ พร้อมไปทำการทดลองสนุก ๆ เพื่อหาคำตอบว่า วิธีการเลี้ยงปูนิ่ม ต้องทำอย่างไรบ้าง ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 20 นาที
07:40 18:26 พนักงานใหม่หัวใจซน ยูทูบเบอร์ “พี่ซาร่า - นลิน โฮเลอร์” และ “น้องเมญ่า” จะพาไปทำความรู้จักกับอาชีพ “ยูทูบเบอร์ (YouTuber)” มาดูกันว่า การเป็นยูทูบเบอร์ที่มีผู้ติดตามกว่า 8 ล้านคน อย่างพี่พีชอีทแหลก (PEACH EAT LAEK) ต้องทำอะไรบ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ ชมย้อนหลัง 20 นาที
08:00 24:45 สะอาดบุรี วัดใจวัยรุ่นปลอดขยะ : โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 24 จ.พะเยา ไปดูกันว่าน้อง ๆ จากโรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 24 จ.พะเยา กับการวางแผนจัดการขยะจากหอนอน โรงอาหาร ห้องเรียน จะเป็นไปอย่างที่สัญญากันไว้หรือไม่ ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:28:20 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ ฤดูหนาวอย่างเป็นทางการวันแรก | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 29 ต.ค. 65 พบกับประเด็นฤดูหนาวอย่างเป็นทางการวันแรกธุรกิจเทาจีนจากชายแดนสู่ฐานอำนาจจับ "พ.ต.ท." ขายข้อมูลให้คอลเซนเตอร์และอื่น ๆ ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 25:41 ซื้อเก่ง เสื้อกันฝนสู้ชีวิต มารู้จัก "เสื้อกันฝน" กันให้มากขึ้น แนะเคล็ดลับ เทคนิคการเลือกซื้อ เพื่อความคุ้มค่าสูงสุด พร้อมนำเสนอบททดสอบประสิทธิภาพในการป้องกันน้ำของเสื้อกันฝันต่างรูปแบบ ต่างราคา เพื่อเช็กว่าป้องกันฝนได้มากน้อยแค่ไหน ชมย้อนหลัง 30 นาที
10:55 05:26 Chris Jobs Dermatology Clinic ที่คลินิกพนักงานอยากให้ลูกค้าชาวต่างชาติยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนัก แต่บอกว่า Okay sir, please weigh yourself. ลูกค้าไม่เข้าใจ ครูคริสจึงช่วยบอกว่า Get on the scales. ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:00 26:44 รู้สู้ภัย ดับ ภัย ตั้งแต่ต้นมวน ทุก ๆ ปี "บุหรี่" และ "ยาสูบ" คร่าชีวิตคนทั่วโลกราว ๆ 8 ล้านคน เฉพาะคนไทยก็ตายเพราะบุหรี่ปีละกว่า 80,000 ราย แต่ความร้ายกาจของบุหรี่ไม่ได้เป็นแค่ภัยต่อสุขภาพ หรือภัยต่อเงินในกระเป๋า แต่ยังลามไปถึงการเป็นภัยต่อสิ่งแวดล้อมและระบบนิเวศ ตั้งแต่การปลูก, บำรุงรักษา, เก็บเกี่ยว, ขนส่ง, จุดสูบ และขยะจากก้นบุหรี่ ชมย้อนหลัง 30 นาที
11:30 29:29 สีสันทันโลก ผีดิบขี่จักรยานต้อนรับวันปล่อยผี | สีสันทันโลก | 29 ต.ค. 65 สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในรายการ "สีสันทันโลก" ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 11.30 - 12.00 น. ชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 22:14 เด็กหลุดขอบ Learning loss ความรู้ถดถอย “น้องเมฆ - เมธาสิทธิ์” นักเรียนชั้นอนุบาล 3 จ.มหาสารคาม ที่อยู่กับยายซึ่งมีอาชีพทำนาและรับจ้าง เมื่อโควิด-19 ระบาด โรงเรียนปิดชั่วคราว การเรียนรู้ที่ไม่เป็นไปตามพัฒนาการ การเรียนรู้ถดถอย การเข้าไม่ถึงสื่อออนไลน์ จึงเป็นปัญหากับเด็กนักเรียนคนนี้ ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 COME HOME บ้านที่กลับมา ศุภกร กิตติธานาเจริญ : กลับมาขับถ่าย “ศุภกร กิตติธานาเจริญ” จะชวนกลับบ้านมานั่งรถแดงเที่ยวเชียงใหม่ ที่มีบริการมากกว่าการท่องเที่ยว ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 28:38 ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร หมอลำซาเล้ง "บุญจันทร์" และ "น่าน" สองสามีภรรยาในวัยใกล้ชรา ไร้กำลังจะรับจ้างทำงานใช้แรง จึงต้องหล่อเลี้ยงชีวิตครอบครัวและลูกชายพิการทางสมอง ด้วยอาชีพหมอลำขอข้าว ร้องหมอลำสร้างความบันเทิงแก่ชาวบ้าน เพียงเพื่อแลกข้าวประทังชีวิต ชมย้อนหลัง 25 นาที
14:30 ซีรีส์วิถีคน “ม้าและล่อ” พาหนะขนส่งของคนพื้นที่สูง บ้านปางม้า อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ เป็นหมู่บ้านที่คน ม้า ล่อ ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน ผูกพันกันมาอย่างยาวนาน ซึ่งสัตว์ 2 ชนิดนี้เป็นพาหนะขนส่งที่สำคัญของชาวบ้าน จนมีคำพูดที่ว่า “การมีม้ากับล่อ สำคัญและจำเป็นยิ่งกว่ามีรถกระบะคันละหลายแสนบาท” ติดตามชมเรื่องราววิถีชีวิตของคนและสัตว์ที่พึ่งพาซึ่งกันและกัน ในรายการซีรีส์วิถีคน วันจันทร์ที่ 9 กันยายน 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
15:00 สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน) ลูกทุ่งสามขวัญ มอบเวทีให้ 3 นักร้องเพื่อนซี้ ที่แม้ต่างวัย แต่เข้าขากันดี จนได้ออกอัลบั้มในนาม "สามขวัญงานบวช" พบกับ "บุญโทน คนหนุ่ม", "อรัญญา มารศรี", และ "พูพาน เพชรปฐมพร" งานนี้เมาท์กันมัน เพราะได้กลับมารวมตัวอีกครั้งในรอบ 16 ปี
16:05 22:48 ภัตตาคารบ้านทุ่ง หอยเชอรี่สีทอง พาไปเรียนรู้เรื่องราวของหอยทากน้ำจืด สีทองสวยอย่าง "หอยเชอรี่สีทอง" พร้อมเข้าครัวปรุงเมนูสูตรเด็ด "บุบเฟ่หอยอร่อย 7 จิ้ม" หน้าตาของน้ำจิ้มแต่ละชนิดจะเป็นอย่างไร ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 25:09 กินอยู่คือ วัฒนธรรมอาหารแบบชาวภูไท กินอยู่คือชวนเข้าครัว นำอาหารพื้นถิ่นของชาวภูไท ทั้ง ไก่บ้านว่านไฟ กินกับแจ่วปลาร้า ผักดอง น้ำผึ้งเดือน 5 และผักพื้นบ้านตาม ฤดูกาลหลากชนิด และทำอาหารที่ขาดไม่ได้ในครัวชาวภูไท อย่าง ซั่วไก่ หรือซว้าไก่ ต้มไก่รสแซ่บใส่ผักแพว ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 25:16 ยินดีที่ได้รู้จัก พี่เอก "เมืองเชียงใหม่" ไกด์ทัวร์ท้องถิ่น มาทำความรู้จักผู้คนที่ “เมืองเชียงใหม่” ย่านที่ถือว่ามีความเจริญมากที่สุดในภาคเหนือ "เปอร์ - สุวิกรม" ได้เจอกับ “พี่เอก ไกด์ทัวร์ท้องถิ่น” ที่มาแบ่งปันเรื่องราว ความรู้ใหม่ ๆ ของนักท่องเที่ยวแต่ละประเทศ ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:54 ฟังเสียงประเทศไทย เบิ่งแงง ทะเลบัวแดงหนองหานกุมภวาปี ชวนล้อมวงพูดคุยถึงโอกาสและข้อท้าทาย ณ ท่าเรือท่องเที่ยวทะเลบัวแดงบ้านเดียม อ.กุมภวาปี จ.อุดรธานี ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:17:27 ข่าวค่ำมิติใหม่ ร้องตำรวจลาดยาวจัดปาร์ตี้บนโรงพัก | 29 ต.ค. 65 พบกับประเด็นตรวจสอบโครงการก่อสร้างอัฒจันทร์สนามกีฬา มรภ.นครฯร้องตำรวจลาดยาวจัดปาร์ตี้บนโรงพัก ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 พาย สายน้ำแห่งความฝัน ตอนจบ : ไปด้วยกันนะ งานแข่งเรือยาวมาถึง นาวากับทีมกลับเจอปัญหาที่ต้องช่วยกันแก้ไข ส่วนคดีสายฟ้าก็มาถึงจุดคลี่คลาย พายเองก็ต้องตัดสินใจอีกครั้ง ระหว่าง "ชีวิต" และ "ความฝัน" ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 50:19 คุยให้คิด นายกฯ เปรย "ความแข็งกร้าวของผมทำให้เสียมิตร เสียเพื่อน" มาวิเคราะห์ท่าทีของนายกฯ หลังเปรย "ความแข็งกร้าวของผมทำให้เสียมิตร เสียเพื่อน" กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 นักผจญเพลง REPLAY ดนตรีสื่อรัก ผ่านเพลงรักยุค 90 ชวนมาย้อนวันวานผ่านเพลงรักยุค 90 กับการบอกรักผ่านเสียงดนตรี กับ 3 ศิลปินกับเพลงสุดฮิตที่คิดถึงทั้ง ชัด ชัยรัตน์, หมู MUZU และ กานต์ วง HUM
23:00 25:16 ยินดีที่ได้รู้จัก พี่เอก "เมืองเชียงใหม่" ไกด์ทัวร์ท้องถิ่น มาทำความรู้จักผู้คนที่ “เมืองเชียงใหม่” ย่านที่ถือว่ามีความเจริญมากที่สุดในภาคเหนือ "เปอร์ - สุวิกรม" ได้เจอกับ “พี่เอก ไกด์ทัวร์ท้องถิ่น” ที่มาแบ่งปันเรื่องราว ความรู้ใหม่ ๆ ของนักท่องเที่ยวแต่ละประเทศ ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 ภัตตาคารบ้านทุ่ง ปรุงหลากเมนูอีสาน สตังค์ชวนเข้าครัวปรุงเมนูอีสานรสแซ่บแบบไม่หวงสูตร ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 ซีรีส์วิถีคน อาชีพโบราณในเมืองมัณฑะเลย์ ประเทศเมียนมา พบกับวิถีอาชีพโบราณที่หาดูได้ยากในปัจจุบัน อยู่ใจกลางเมืองมัณฑะเลย์ “การตีทองคำเปลวโบราณ” ที่เมียนมานั้นยังใช้คน ใช้ค้อน และการนับเวลาแบบโบราณ และเรื่องราวของ “หมู่บ้านรับจ้างซักผ้าแบบโบราณ” ซึ่งเป็นอาชีพที่สืบทอดมาจากบรรพบุรุษชาวอินเดีย ที่อพยพมาช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่ 2 ติดตามชมได้ในรายการซีรีส์วิถีคน ตอน อาชีพโบราณในเมืองมัณฑะเลย์ ประเทศเมียนมา วันจันทร์ที่ 15 กรกฎาคม 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมย้อนหลัง 30 นาที
