ผังรายการ Thai PBS

ผังรายการ Thai PBS

ตุลาคม - พฤศจิกายน 2565

อาทิตย์
30 ต.ค.
Thai PBS
ALTV
Online

ผังรายการประจำวันที่ 30 ตุลาคม 2565

คนสู้โรค

icon-rerun

ยำพอเพียง เมนูจากผักสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

"ยำพอเพียง" เมนูเก่าแก่จากผู้เฒ่าบ้านตม ที่นำพืชผักหลากหลายชนิดที่มีในแต่ละฤดูกาล มาทำเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ที่ช่วยปรับธาตุเจ้าเรือน สร้างความสมดุลให้กับร่างกาย สามารถกินได้ทั้งแบบผักสดและแบบลวกสุก ปรุงรสด้วยน้ำยำสูตรเข้มข้น ถือเป็นอาหารจานอร่อยและมีประโยชน์ จากพืชผักสมุนไพรที่ปลูกในชุมชน มั่นใจได้ว่าปลอดภัย ไร้สารเคมี ดีต่อสุขภาพ
30 นาที

ซีรีส์วิถีคน

icon-rerun

“ม้าและล่อ” พาหนะขนส่งของคนพื้นที่สูง

บ้านปางม้า อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ เป็นหมู่บ้านที่คน ม้า ล่อ ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน ผูกพันกันมาอย่างยาวนาน ซึ่งสัตว์ 2 ชนิดนี้เป็นพาหนะขนส่งที่สำคัญของชาวบ้าน จนมีคำพูดที่ว่า “การมีม้ากับล่อ สำคัญและจำเป็นยิ่งกว่ามีรถกระบะคันละหลายแสนบาท” ติดตามชมเรื่องราววิถีชีวิตของคนและสัตว์ที่พึ่งพาซึ่งกันและกัน​ ในรายการซีรีส์วิถีคน วันจันทร์ที่ 9 กันยายน 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
25 นาที

ข.ขยับ X

icon-rerun

ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อสะโพกโดยใช้ยางยืด

ออกกำลังกายกระชับกล้ามเนื้อสะโพกง่าย ๆ โดยใช้ยางยืด ช่วยลดไขมันส่วนเกิน เซลลูไลท์ และสร้างความแข็งแรงได้ ทำเป็นประจำวันละ 3 – 4 SET จะทำก่อนนอนก็ได้ รับรองว่าได้สะโพกที่กระชับสวยงาม และแข็งแรงแน่นอน
5 นาที

ลุยไม่รู้โรย

นักออกแบบเตาย่างหน้าตาสุดแปลก “เตาตาเนี้ยว”

อาจารย์อุดมอดีตอาจารย์พิเศษสอนคอมพิวเตอร์กราฟิก ได้นำไอเดียและความรู้ที่เคยสั่งสมมาสร้างอาชีพต่อในวัยเกษียณ โดยประดิษฐ์ "เตาตาเนี้ยว" เตาที่ไว้สำหรับย่างอาหาร สามารถสร้างรายได้เยอะต่อวัน
25 นาที

TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์

มาทำการ์ตูนกัน

"​เจน" กับ "เจมส์" ดูการ์ตูนแล้วนึกสนุก อยากหัดวาดการ์ตูน และฝึกทำภาพเคลื่อนไหวเอง โดยมีสามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และ โตโต้ คอยให้คำแนะนำ การ์ตูนฝีมือสองพี่น้องจะน่ารักขนาดไหน ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ !!!
5 นาที

ขบวนการ Fun น้ำนม

“ขว” ของขวัญ

​ชวนเด็ก ๆ มาขยับร่างกายให้สดชื่นกับ "พี่มี้" "พี่ฟ้า" "พี่แป้ง" แล้วพบกับเรื่องราวของ "ว่องไว" "นุ่มนิ่ม" "แหลมคม" กับกล่องของขวัญปริศนา พร้อมเพลงของ "ครูหนุ่ม" และภาพวาดของ "พี่เอม" จากคำควบกล้ำ "ขว (ขอวอ)" จะสนุกแค่ไหน ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
20 นาที

บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อย

เมล็ดผลไม้

เด็ก ๆ เคยสงสัยไหม ? ผลไม้แต่ละชนิด​ ทำไมมี “เมล็ด​” ที่แตกต่างกัน ลูกใหญ่เมล็ดอาจเล็ก แต่ลูกเล็กเมล็ดกลับใหญ่ แล้วจริงไหมว่า เมล็ดของผลไม้บางชนิด สามารถงอกเป็นผลให้เรากินได้อีกครั้ง ? ถ้าอยากรู้ ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
10 นาที

สอนศิลป์

ตุ๊กตานิ้วมือเป็ดน้อยและเพื่อน ๆ

​“พี่พล” จะพาน้อง ๆ มาทำงานศิลปะด้วยแรงบันดาลใจ​ แค่มีผ้าสักหลาดสีสันสดใส กระดุม ปากกาเมจิก และกระดาษลัง จะออกมาเป็นชิ้นงานอะไร ? น่ารักขนาดไหนกันนะ ? เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วไปทำงานศิลปะด้วยกันเลย !!!
10 นาที

นะโมทะลุมิติ

ก็กัดกันเองนี่

"นะโม" "ตือ" และ "จ๋อ" ต้องคอยห้ามไม่ให้ "ป่วน" ทำบาปด้วยการจับแมลงนักสู้มาต่อสู้กันเอง เพราะสิ่งมีชีวิตทุกชีวิตมีค่า รู้จักเจ็บ รู้จักปวด และรักชีวิตของตนเหมือนกันกับเรา !!! เรื่องราวจะเป็นอย่างไรต่อไป ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆ
5 นาที

หม้อข้าวหม้อแกง

ทองม้วนกรอบสาหร่ายใบหม่อน

เด็ก ๆ พา พี่ปั้น เที่ยวชมชุมชนชาวมุสลิม ริมคลองบางมด “กัมปงในดงปรือ” ที่หมายถึงชุมชนที่อยู่ในดงปรือ (ต้นธูปฤาษี) อิ่มอร่อยกับขนมของโปรดน้อง ๆ “ทองม้วนกรอบสาหร่ายใบหม่อน” ที่ทั้งอร่อย ได้ประโยชน์ สร้างรายได้ให้ชุมชน จะเป็นอย่างไรกันนะ ?
20 นาที

ท้าให้อ่าน The Reading Hero

บะหมี่ญี่ปุ่น : น้องบอสซ่า และ น้องโมเด็ม

ออกตะลุยโลกกว้างกับคู่หูฮีโร่นักอ่าน “น้องบอสซ่า​ และ “​น้องโมเด็ม” พร้อมพิชิตภารกิจและตอบคำถามเกี่ยวกับ “บะหมี่ญี่ปุ่น” เพื่อสะสมขุมทรัพย์หนังสือให้เพื่อน ๆ “มูลนิธิยุวพัฒน์” คู่หูฮีโร่นักอ่านจะทำสำเร็จหรือไม่ ? ไปติดตามด้วยกันเลย !!!
20 นาที

Cook Culture

Farm to table

ติดตาม "กรานิต้าพาเพลิน" เมนูของหวานเกล็ดน้ำแข็งสไตล์อิตาลี ฟิวชันด้วยผลมะอึกและใบโปร่งฟ้า สร้างสรรค์เมนูนี้โดยพี่กานต์ และเมนู "สลัดผัก น้ำสลัดตามฤดูกาล" ที่เริ่มต้นทำสิ่งต่าง ๆ จากความชอบ แล้วผสมผสานวัฒนธรรมและวัตถุดิบท้องถิ่นลงไป
30 นาที

ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์

ยอดเสียชีวิต "อิแทวอน" พุ่ง 149 คน | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 30 ต.ค. 65

พบกับประเด็นยอดเสียชีวิต "อิแทวอน" พุ่ง 149 คน"ชัยณัฐร์" ปัดเอี่ยวผับลับยานนาวาให้ออก "พ.ต.ท." ขายข้อมูลคอลเซนเตอร์และอื่น ๆ
1 ชั่วโมง 30 นาที

ปังหรือพัง ฟังรีวิว...

icon-rerun

ผลิตภัณฑ์ให้ความหวาน #เบา (หวาน) ได้..เบา ถ้าไม่อยากร่างพัง

พบกับ 3 สายหวานที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ให้ความหวานที่ชื่นชอบ พร้อมกับหมอต้น ที่จะมาบอกข้อควรระวังในการกินหวานมากเกินไปทำให้ร่างกายเกิดภาวะเสื่อม
30 นาที

ตัวโปรดตัวป่วน

Chris Jobs

The Dermatologist

ลูกค้าชาวต่างชาติบอกว่า I want to look young again. Like 25. So, what do I need to do ? พนักงานจึงบอกว่า Your face is died. อยากบอกว่าผิวหน้าแห้ง แต่ออกเสียงผิดในคำว่า Dry จนทำให้ลูกค้าชาวต่างชาติเข้าใจผิด
5 นาที
ติดลิขสิทธิ์รับชมย้อนหลังไม่ได้

สารคดี MADO JAPANv

สีสันทันโลก

แข่งพายเรือฟักทอง | สีสันทันโลก | 30 ต.ค. 65

สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในรายการ "สีสันทันโลก" ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 11.30 - 12.00 น. ชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
30 นาที

Localist ชีวิตนอกกรุง

การศึกษาที่แสนพิเศษ

ชวนไปติดตามการจัดการศึกษาของเทศบาลเมืองสุพรรณบุรี กับท้องถิ่นจัดการศึกษา ให้สอดคล้องกับเด็กกลุ่มต่าง ๆ เพื่อลดความเหลื่อมล้ำ และดูแลให้ทุกคนได้รับโอกาสทางการศึกษา
30 นาที

สุดสัปดาห์ กีฬามันส์

"โคชเตี้ย" เร่งปรับสภาพจิตใจนักเตะชลบุรี | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 30 ต.ค. 65

พบกับประเด็น"โคชเตี้ย" เร่งปรับสภาพจิตใจนักเตะชลบุรีนครศรีฯ บุกชนะ กระบี่ 2-0 นำจ่าฝูงไทยลีก 2"ซูซา" ฮีโรพาสุพรรณ บุกชนะ เชียงใหม่ 3-2และอื่น ๆ
30 นาที

ศึกเรือยาวชิงจ้าวสายน้ำ

สมรภูมิวิถีโค้ง จ.เลย

ศึกเรือยาวชิงจ้าวสายน้ำ สมรภูมิวิถีโค้ง จ.เลย ถ่ายทอดสดจากลำน้ำแม่กลอง บริเวณลานอเนกประสงค์เทศบาลเมืองบ้านโป่ง อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี
1 ชั่วโมง 55 นาที

มหาอำนาจบ้านนา

เห็ดคุณชาย เพาะง่าย สบายไปทั้งชาติ

"พี่โก้" หนุ่มทำงานประจำที่หารายได้เสริมจากการเพาะเห็ด จนกลายเป็นสิ่งที่ทำให้เขาสามารถปลดหนี้หลักล้านได้ โดยพี่โก้ได้เลือกเพาะเห็ดเศรษฐกิจอย่าง "เห็ดนางฟ้าภูฐาน" และ "เห็ดนางรมฮังการี"
25 นาที

Spirit of Asia

​ตามรอยลูกปัดร้อยเอ็ดเจ็ดย่านน้ำ

"ลูกปัด" รอยโบราณวัตถุอันประณีตที่เปี่ยมด้วยสุนทรียะและความงาม ซึ่งยังคงหลงเหลือข้ามกาลเวลามากว่าพันปี คือหลักฐานสำคัญทางประวัติศาสตร์ที่มักถูกมองข้ามเนื่องด้วยขนาดอันเล็กจิ๋ว ลูกปัดเหล่านี้ถูกค้นพบในหลากหลายภาคส่วนของประเทศไทย ร่วมติดตามเรื่องราวของความเจริญรุ่งเรืองในอดีตกาลอันไกลโพ้น ที่หลงเหลือร่องรอยอยู่บนลูกปัดแต่ละเม็ด
30 นาที

Foodwork

อร่อยเด็ดจากใบป่าน เป็ดย่างหมักไวน์แดง

พามาเที่ยวที่อำเภอกำแพงแสน จ.นครปฐม มาชิมของเด็ดอย่าง "เป็ดย่างหมักไวน์แดง" พร้อมกับอาหารจานอื่น ๆ อีกทั้งยังพามารู้จักกับ "ใบป่าน" ที่หลาย ๆ คนไม่รู้มาก่อนว่าสามารถกินได้
25 นาที

ดูให้รู้ Dohiru

ใจไม่แข็งอย่าดู : ทำความสะอาดบ้านคนตายในญี่ปุ่น

ตามไปดูการทำงานจริงของพวกเขาในสถานที่จริง มีคนเสียชีวิตอยู่อย่างโดดเดี่ยวจริงในบ้านกับธุรกิจการทำความสะอาดบ้านคนตายในญี่ปุ่น
30 นาที

คนจนเมือง

สวรรค์กรรมกร

ความจนผลักให้ "จีน" และ "ดา" นักเรียนมัธยม จ.อุบลราชธานี มาขายแรงงานเป็นกรรมกรในซอยกีบหมูช่วงปิดเทอม แต่ระยะเวลา 2 เดือนที่ทำงาน พวกเขาเหลือเงินติดตัวกลับบ้านเพียงคนละ 1,400 บาท
50 นาที

The Job #งานเข้า

"แบงค์" นักพิสูจน์อักษร/ครูสอนภาษาไทย และ "ไก่" Bar Manager/ที่ปรึกษาการเปิดบาร์

"แบงค์ พสิษฐ์ สุประพัตโภคา" พร้อมมาโชว์ฝีมือกับงานด้านทักษะภาษาไทยที่เขาถนัด และ "ไก่ ธนพล ลายน้ำเงิน" บาร์เทนเดอร์ที่รักในอาชีพนี้มากว่า 20 ปี ที่อยากทำหน้าที่ Bar Manager และที่ปรึกษา
55 นาที

ดูให้รู้ Dohiru

icon-rerun

ใจไม่แข็งอย่าดู : ทำความสะอาดบ้านคนตายในญี่ปุ่น

ตามไปดูการทำงานจริงของพวกเขาในสถานที่จริง มีคนเสียชีวิตอยู่อย่างโดดเดี่ยวจริงในบ้านกับธุรกิจการทำความสะอาดบ้านคนตายในญี่ปุ่น
30 นาที

ซีรีส์วิถีคน

icon-rerun

วิถีเก่าในเมืองใหญ่

ออกไปชมวิถีชีวิตของผู้คนใน 2 เมืองใหญ่ กับ “ร้านกาแฟริมถนนแบบโบราณ” ที่เมืองโฮจิมินห์ ประเทศเวียดนาม และอาชีพรับจ้างชุนผ้าที่แถวเยาวราชของเจ๊หมวยและเจ๊กุง รวมทั้งเรื่องราวของคนรุ่นใหม่อย่าง “โอ๊ต” ที่มาช่วยสานต่ออาชีพดั้งเดิมในชุมชนที่ขายกระดาษไหว้เจ้าใหญ่ที่สุดของประเทศไทย ติดตามได้ในรายการซีรีส์วิถีคน ตอน วิถีเก่าในเมืองใหญ่ วันจันทร์ที่ 22 กรกฎาคม 2562 เวลา 21.45 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​
30 นาที
icon-tv
ชมสดเฉพาะจอทีวี
icon-play
ชมย้อนหลังได้ทันที
icon-soundtrack
ระบบเสียง 2 ภาษา
icon-cc
คำบรรยายภาพ
icon-ad
เสียงบรรยายภาพ
icon-sign
ล่ามภาษามือ
icon-rerun
ออกอากาศซ้ำ