05:30คนสู้โรครีเซตจิตใจ ให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิตมาฟังวิธีรีเซตจิตใจให้ห่างไกลปัญหาด้านสุขภาพจิต เนื่องจากปัจจุบันคนไทยเผชิญปัญหาสุขภาพจิตเพิ่มมากขึ้น มาจากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างทางเศรษฐกิจ สังคม และการเงิน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เกิดความเครียดและโรคต่าง ๆชมย้อนหลัง25 นาที
05:55ข.ขยับ Xท่ายืดเหยียดหลังจากการออกกำลังกายท่ายืดเหยียดง่ายๆ ได้ทั้งกล้ามเนื้อช่วงบน และ ช่วงล่าง ทำหลังจากออกกำลังกายทุกครั้ง เน้นหายใจเข้าออกช้าๆ ทำเป็นประจำ ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้แน่นอนชมย้อนหลัง5 นาที
06:05ลุยไม่รู้โรยหญิงเดี่ยวมือหนึ่ง แห่งตลาดสรรพยาพบกับป้าลั้งวัย 82 ปี ผู้ที่มีใจรักในชุมชนและอยากพัฒนาให้ชุมชนมีรายได้ จึงร่วมมือกับคนในชุมชน และเทศบาล จัดตั้งตลาดเก่าสรรพยาให้กับมามีชีวิตอีกครั้งชมย้อนหลัง25 นาที
06:30ทุกทิศทั่วไทยเที่ยวชุมชนคุณธรรมบ้านบ่อน้ำร้อนเบตง จ.ยะลาเที่ยวชุมชนคุณธรรมต้นแบบ บ้านบ่อน้ำร้อนเบตง จ.ยะลา หลังได้รับการคัดเลือกเป็นชุมชนต้นแบบชมย้อนหลัง30 นาที
07:00ผู้เฒ่ากับดาวรุ่งเสื่อกกปฏิวัติ"อิสระ ชูภักดี" ตั้งใจอยากชุบชีวิตให้เสื่อกกจันทบูรที่กำลังถูกลดความนิยมลงไปให้กลับมาได้รับความสนใจอีกครั้ง เขาเข้าหาชาวบ้านเพราะอยากสร้างการเปลี่ยนแปลง แต่การปรับเปลี่ยนไม่ใช่เรื่องง่ายชมย้อนหลัง30 นาที
07:30ปังหรือพัง ฟังรีวิว...ผลิตภัณฑ์ลดผมร่วง #รู้ให้จริงก่อนเสียเงินเปล่าพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและความงาม พญ.นภมณฑ์ ศุภรพันธ์ - หมอหนอยแน่ ที่จะมาบอกความจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ลดลงผมร่วงที่มีในท้องตลาดชมย้อนหลัง30 นาที
08:00อาหารจานสุขบุญกุ้มข้าวใหญ่ เพื่ออาหารจานสุขโรงเรียนบ้านดอนผอุงบุญกุ้มข้าวใหญ่ ประเพณีเพื่อรวบรวมข้าวและวัตถุดิบเพื่ออาหารกลางวันให้กับน้อง ๆ นักเรียน 40 คนให้อิ่มท้องตลอดทั้งปี ที่โรงเรียนบ้านดอนผอุง จังหวัดอุบลราชธานี และโภชนาการที่ดีชมย้อนหลัง30 นาที
08:30ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ชาวไทยเชื้อสายจีนจับจ่ายสินค้าคึกคัก | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 21 ม.ค. 66พบกับประเด็นชาวไทยเชื้อสายจีนจับจ่ายสินค้าคึกคักผู้จัดงาน-อุทยานฯ" โต้ยกเลิกกะทันหันวิ่งเทรลเกาะช้างตัวแทนจำหน่าย ยันลงทุน 3 เดือนได้ 15 ล้านจริงและอื่น ๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00ครูมะ ห้อง ป.3 ก.ครูมะ ห้อง ป.3 ก. : ตอนที่ 5ครูลลนาเอาหนังสือพิมพ์ ที่ในข่าวมีรูปครูวิชัยในเหตุการณ์ 14 ต.ค. ไปถามเจ้าตัวว่าใช่ครูวิชัยหรือเปล่า เขาจะตอบครูลลนาว่าอย่างไรชมย้อนหลัง55 นาที
10:55Chris JobsHotel Facilitiesพนักงานพาคู่รักชาวต่างชาติเดินชมโรงแรมด้านนอก ลูกค้าบอกว่า nice atmosphere. แต่พนักงานกลับพูดว่า No sir, no need to fear. ครูคริสเลยสอนว่าเขาไม่ได้กลัว (Fear) มาดูกันว่าเขาจะหมายถึงอะไร ?ชมย้อนหลัง5 นาที
11:00รู้สู้ภัยเขื่อนกันคลื่น ไปต่อ หรือ พอแค่นี้การกัดเซาะชายฝั่ง ภัยคุกคามที่กำลังถูกแก้ไข ด้วยโครงการขนาดใหญ่ที่ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามที่มากกว่าเดิม ด้วยงบประมาณมหาศาลในการสร้างกำแพงกันคลื่นที่ผุดขึ้นเป็นดอกเห็ด ในขณะที่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องอ้างความเดือดร้อนของผู้ที่ได้รับผลกระทบ นักวิชาการและภาคประชาชนชี้ให้เห็นถึงหายนะที่ไม่รู้จุดจบของโครงสร้างถาวรริมทะเลชมย้อนหลัง30 นาที
11:30สีสันทันโลกแพนด้า 360 องศา | สีสันทันโลก | 21 ม.ค. 66สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นแพนด้า 360 องศาเทศกาลขับไล่สิ่งชั่วร้ายจากปีเก่าจับปลาส่งท้ายฤดูเก็บเกี่ยวและอื่น ๆชมย้อนหลัง30 นาที
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
13:00Big Story เรื่องใหญ่ Thai PBSชุมชน "จีนใหม่ ในมุมมืด"เรื่องราวของ "จีนใหม่ ในมุมมืด" ที่มาตั้งฐานก่ออาชญากรรม และนอกจากการขยายภาพธุรกิจผิดกฎหมายของกลุ่มจีนใหม่ให้ชัดเจนแล้ว จะหาคำตอบว่า ทำไมคนจีนใหม่จึงเลือกไทยเป็นฐาน ?ชมย้อนหลัง30 นาที
13:30COME HOME บ้านที่กลับมาธรรมวิทย์ ลิ้มเลิศเจริญวนิช : กลับมาปลุกสกล“เสือ - ธรรมวิทย์ ลิ้มเลิศเจริญวนิช” หนุ่มสกลนคร ที่เคยถีบตัวเองให้ห่างบ้านเพราะต้องการการยอมรับ เขากลับมาเป็นเสือแห่งสกลฯ อีกครั้ง จากจุดเปลี่ยนของกลุ่มคนกลับบ้าน เกิดเป็น “สกลจังซั่น” กิจกรรมสร้างสีสัน ปลุกคนและเมืองสกลฯ ให้ตื่นมาเห็นคุณค่าของดีที่มีอยู่ชมย้อนหลัง30 นาที
14:05ชีวิตจริงยิ่งกว่าละครโคชชีวิตเรื่องราวชีวิตของ "ครูหน่อง" อดีตทหาร มาเริ่มต้นใหม่กับบทบาทครูสอนกีฬาเซปักตะกร้อให้เด็กด้อยโอกาส โดยใช้ชื่อค่าย "เด็กหาปลา" ใช้บ้านพักครูหลังโรงเรียนเป็นที่พักอาศัยของเด็ก เมื่อมีการแข่งขัน ค่ายเด็กหาปลามักจะคว้าชัยชนะมาได้ทุกครั้ง นำความภาคภูมิใจมาสู่โรงเรียน คณะครู ผู้ปกครอง และโคชผู้นำทีมชมย้อนหลัง25 นาที
14:30ซีรีส์วิถีคนหมอลำขอข้าว อาชีพที่ยังดำรงอยู่ด้วยน้ำใจ"หมอลำขอข้าว" อาชีพที่ต้องทำการแสดงในเวลากลางคืน และออกเดินถือกระสอบขอข้าวในตอนเช้าชมย้อนหลัง30 นาที
15:00สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน)เพลงดังขวัญใจตู้เพลงพาย้อนไปฟังเพลงลูกทุ่งยุคคลาสสิก ที่เป็นขวัญใจคนฟัง จนต้องเอามาลงในตู้เพลง พร้อมเรื่องเล่าเมื่อนักร้องรุ่นเก๋ามาหยอดตู้ร้องเพลง ปูทางไว้ฝึกร้องลงประกวด จนกลายเป็นศิลปินดัง อย่าง "เสมา ทองคำ" และ "จีรพันธ์ วีรพงษ์"ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
16:05ภัตตาคารบ้านทุ่งโสมไทยเข้าสวนสมุนไพรพื้นบ้าน ไปเรียนรู้เรื่องราวของ "โสมไทย" พร้อมเข้าครัว ปรุงเมนูสูตรเด็ด "นกกระทาตุ๋นโสมไทย" และเมนู "โสมกรอบ น้ำพริกดิบ"ชมย้อนหลัง25 นาที
16:30กินอยู่คือแกงผลไม้ตามฤดูกาลเข้าครัวนำผลไม้ตามฤดูกาลอย่าง "ลิ้นจี่" และ "เงาะ" ที่มีหลากหลายสายพันธุ์ในประเทศไทย นำมาทำเป็นอาหารคาว อย่าง "แกงเผ็ดเป็ดย่างใส่ลิ้นจี่" และ "แกงคั่วเงาะสอดไส้สับปะรดใส่หมูย่าง" ที่ผลไม้ช่วยเพิ่มรสชาติเปรี้ยวอมหวานแบบธรรมชาติชมย้อนหลัง30 นาที
17:05ยินดีที่ได้รู้จักพี่โอเล่ "บางคนที" พ่อค้าก๋วยเตี๋ยวใจดีมาทำความรู้จักกับผู้คนที่ “บางคนที” ย่านที่สงบสุข ผู้คนมีความสุขและใจดี "เปอร์ - สุวิกรม" ได้เจอกับ "พี่โอเล่" พ่อค้าก๋วยเตี๋ยวใจดีแห่งตลาดน้ำบางน้อย ที่มาเล่าเรื่องราวของย่านนี้ให้เราได้ฟังชมย้อนหลัง25 นาที
17:30ฟังเสียงประเทศไทยเว้าจา ไขปัญหาเด็กนอกระบบเข้าใจปัญหาและผลกระทบของเด็กเปราะบาง เด็กนอกระบบการศึกษา จ.ขอนแก่น เพื่อร่วมหาทางออกเด็กนอกระบบในระดับพื้นที่ เพื่อให้มีโมเดลแก้ไขปัญหาอย่างเป็นรูปธรรมชมย้อนหลัง30 นาที
18:00ข่าวค่ำมิติใหม่สอบคลิปสาวจีนอ้างจ้างตำรวจไทยขับรถนำขบวน | 21 ม.ค.66พบกับประเด็นสอบคลิปสาวจีนอ้างจ้างตำรวจไทยขับรถนำขบวนพ่อหมอกระต่าย รำลึก 1 ปี ลูกสาวถูกรถชนบนทางม้าลายชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15ปลายจวักละคร ปลายจวัก : ตอนที่ 17 อาหารยาใจวาดหาซื้อของนำไปทำเทียนอบ เอาไปใช้กับข้าวแช่ สินก็จัดหาผลไม้ 5 รส มีสรรพคุณบรรเทาโรคซึมเศร้ามาให้อ่อน เพื่อให้อ่อนคลายเครียด ลดความกังวลลง ติดตามชมละคร "ปลายจวัก" วันเสาร์ที่ 18 มกราคม 2563 เวลา 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live ชมอีกครั้งได้ทาง www.thaipbs.or.th/PlaiJaWak และ www.VIPA.me เวลา 21.30 น.ชมย้อนหลัง55 นาที
21:10คุยให้คิด"บิ๊กตู่ - บิ๊กป้อม" แยกกันเดิน แข่งขันกันลงพื้นที่ชวนคุยหลัง "บิ๊กตู่ - บิ๊กป้อม" แยกกันเดิน แข่งขันกันลงพื้นที่ มาวิเคราะห์ เจาะลึกกับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ชมย้อนหลัง50 นาที
22:05นักผจญเพลง REPLAYย้อนวัยใสหัวใจ 80พาย้อนความทรงจำยุค 80 ผ่านศิลปินแห่งยุคนั้น อย่าง ภูสมิง หน่อสวรรค์ และบุปผา ธรรมบุตร ที่มาบอกเรื่องราวสมัยวัยรุ่นในยุคผลัดเปลี่ยนเมื่อแฟชั่น และฟังเพลงที่คุณคิดถึงของเขาทั้งสองคน มาร่วมย้อนเรื่องราวในวันวานด้วยกันชมย้อนหลัง55 นาที
23:00ยินดีที่ได้รู้จักพี่โอเล่ "บางคนที" พ่อค้าก๋วยเตี๋ยวใจดีมาทำความรู้จักกับผู้คนที่ “บางคนที” ย่านที่สงบสุข ผู้คนมีความสุขและใจดี "เปอร์ - สุวิกรม" ได้เจอกับ "พี่โอเล่" พ่อค้าก๋วยเตี๋ยวใจดีแห่งตลาดน้ำบางน้อย ที่มาเล่าเรื่องราวของย่านนี้ให้เราได้ฟังชมย้อนหลัง30 นาที
00:00ลุยไม่รู้โรยไร่ชาแลนด์สวรรค์บนดินรุ่นเดอะ/ แบบฝึกหัดฟื้นฟูสายตาสูงวัยพาไปต้อนรับฤดูหนาวชมไร่ชาบนยอดดอยม่อนเงาะ อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่ แล้วมาเรียนรู้วิธีฟื้นฟู "ภาวะสายตาสูงวัย" ด้วยวิธีธรรมชาติ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (14 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอสชมย้อนหลัง30 นาที
00:30ซิตคอม ลูกไม้…หลายๆ ต้นประชาธิปไตยแบบบ้านนี้ เรื่องย่อตอนที่ 43 “ประชาธิปไตยแบบบ้านนี้”ดวงตาสะสมแต้มจากบัตรเครดิตได้ เลยตั้งใจจะนำไปแลกเตาไฟฟ้า แต่สมบูรณ์กลับอยากได้พัดลมวิทยุไฟฉายในเครื่องเดียวกันมากกว่า ทั้งคู่ตกลงกันไม่ได้ เลยไปหาเสียงสนับสนุนจากคนในบ้าน หนึ่งเข้าข้างพ่อ ส่วนเอกเข้าข้างป้า เหลือแต่หนูวิที่ตัดสินใจไม่ได้ สมบูรณ์และดวงตาจึงต้องแข่งกันซื้อเสียงหนูวิให้ได้ สุดท้ายใครจะชนะ ต้องไปลุ้นกัน อีกด้าน หนึ่งและปีแสง ผลักดันให้พันช์ลงสมัครประธานโครงการรีไซเคิลขยะ แต่ทั้งคู่กลับไปเชมย้อนหลัง30 นาที
