บอลบีบบริหารมือสูตรแป้งโดว์
ช่วงเก๋ายังฟิต มาเรียนรู้วิธีการ "เดิน Walker อย่างไรให้ Smart" กับ ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อจากนั้นชวนวัยเก๋าทำ "บอลบีบบริหารมือสูตรแป้งโดว์" กับครูเปิ้ล ดร.ณัษฐา กิจประเทือง วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ ป้องกันนิ้วล็อก จากนั้นเก๋ายกก๊วน ชวนเที่ยวทุ่งโปรงทอง ป่าชายเลนแสมภู่ แลกเปลี่ยนเรียนรู้ที่ชุมชนปากน้ำประแส จังหวัดระยอง
ติดตามชมในรายการห้องเรียนวัยเก๋า วันพุธที่ 24 ตุลาคม 2561 เวลา 16.05 -16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ห้องเรียนวัยเก๋า
เจลอาบน้ำสูตรตำลึง
31 ต.ค. 61น้ำยาล้างจานสูตรมะนาว
7 พ.ย. 61กระเป๋าจิ๋วชาร์จโทรศัพท์
14 พ.ย. 61สวนจิ๋วในโหลแก้ว
21 พ.ย. 61ยางยืด เหยียดเปลี่ยนชีวิต
28 พ.ย. 61กระเป๋าหนัง DIY ใส่แว่นตา
5 ธ.ค. 61ดูแลสุขภาพมือด้วยสปาพาราฟิน
12 ธ.ค. 61ครีมอาบน้ำย่านางสูตรผิวผ่อง
19 ธ.ค. 61โลชั่นบำรุงผิวสูตรน้ำมันมะพร้าว
26 ธ.ค. 61วัยเก๋าเรียนรู้วิถีไทยลาวครั่ง บ้านสะนำ อ.บ้านไร่ จ.อุทัยธานี
20 ธ.ค. 62อาหารพื้นถิ่นไทยพวน บ้านบุ่งเข้
27 ธ.ค. 62วิถีฟาร์มสุข บ้านหางแขยง จ.ชัยนาท
2 ม.ค. 63อาหารถิ่นชุมชนบ้านมโนรมย์ จ.ชัยนาท
3 ม.ค. 63ลิ้มลองอาหารพื้นถิ่นไทยพวน ชุมชนบางน้ำเชี่ยว
17 ม.ค. 63เรียนรู้ที่ชุมชนสระยายชี จ.พิจิตร
24 ม.ค. 63เรียนรู้ที่ย่านวังกรด จ.พิจิตร
31 ม.ค. 63ทำเจลล้างมือ ใช้เองง่าย ๆ
5 ก.พ. 63เรียนรู้ทำขนมไทยโบราณ
7 ก.พ. 63กาละแมโบราณ ของดีนครพนม
14 ก.พ. 63เรียนรู้อาหารพื้นถิ่น ชาวไทญ้อ จ.นครพนม
28 ก.พ. 63อาหารจากสตรอว์เบอร์รี
6 มี.ค. 63พิพิธภัณฑ์เรือนโบราณล้านนา
13 มี.ค. 63ทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
19 มี.ค. 63เรียนรู้การทำขนมตาล และน้ำตาลสด
20 มี.ค. 63แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
27 มี.ค. 63น้ำยาซักผ้าฆ่าเชื้อโรคด้วยตัวเอง
2 เม.ย. 63ขนมเต้าส้อใบเหลียง ของดี จ.พังงา
3 เม.ย. 63ตรีวาโย สมุนไพรใช้ปรุงอาหาร
8 พ.ค. 63เรียนรู้การทำหมวกใบร่มข้าว จ.พังงา
22 พ.ค. 63เรียนรู้ที่ชุมชนบ้านตะเคียนเตี้ย
29 พ.ค. 63
ห้องเรียนวัยเก๋า
เจลอาบน้ำสูตรตำลึง
31 ต.ค. 61น้ำยาล้างจานสูตรมะนาว
7 พ.ย. 61กระเป๋าจิ๋วชาร์จโทรศัพท์
14 พ.ย. 61สวนจิ๋วในโหลแก้ว
21 พ.ย. 61ยางยืด เหยียดเปลี่ยนชีวิต
28 พ.ย. 61กระเป๋าหนัง DIY ใส่แว่นตา
5 ธ.ค. 61ดูแลสุขภาพมือด้วยสปาพาราฟิน
12 ธ.ค. 61ครีมอาบน้ำย่านางสูตรผิวผ่อง
19 ธ.ค. 61โลชั่นบำรุงผิวสูตรน้ำมันมะพร้าว
26 ธ.ค. 61วัยเก๋าเรียนรู้วิถีไทยลาวครั่ง บ้านสะนำ อ.บ้านไร่ จ.อุทัยธานี
20 ธ.ค. 62อาหารพื้นถิ่นไทยพวน บ้านบุ่งเข้
27 ธ.ค. 62วิถีฟาร์มสุข บ้านหางแขยง จ.ชัยนาท
2 ม.ค. 63อาหารถิ่นชุมชนบ้านมโนรมย์ จ.ชัยนาท
3 ม.ค. 63ลิ้มลองอาหารพื้นถิ่นไทยพวน ชุมชนบางน้ำเชี่ยว
17 ม.ค. 63เรียนรู้ที่ชุมชนสระยายชี จ.พิจิตร
24 ม.ค. 63เรียนรู้ที่ย่านวังกรด จ.พิจิตร
31 ม.ค. 63ทำเจลล้างมือ ใช้เองง่าย ๆ
5 ก.พ. 63เรียนรู้ทำขนมไทยโบราณ
7 ก.พ. 63กาละแมโบราณ ของดีนครพนม
14 ก.พ. 63เรียนรู้อาหารพื้นถิ่น ชาวไทญ้อ จ.นครพนม
28 ก.พ. 63อาหารจากสตรอว์เบอร์รี
6 มี.ค. 63พิพิธภัณฑ์เรือนโบราณล้านนา
13 มี.ค. 63ทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อ
19 มี.ค. 63เรียนรู้การทำขนมตาล และน้ำตาลสด
20 มี.ค. 63แชมพูมะกรูดออร์แกนิก
27 มี.ค. 63น้ำยาซักผ้าฆ่าเชื้อโรคด้วยตัวเอง
2 เม.ย. 63ขนมเต้าส้อใบเหลียง ของดี จ.พังงา
3 เม.ย. 63ตรีวาโย สมุนไพรใช้ปรุงอาหาร
8 พ.ค. 63เรียนรู้การทำหมวกใบร่มข้าว จ.พังงา
22 พ.ค. 63เรียนรู้ที่ชุมชนบ้านตะเคียนเตี้ย
29 พ.ค. 63




























































