ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
- รู้สู้โรค : สิ่งที่ผู้ป่วยโรคหืดควรรู้และผู้ดูแลต้องเข้าใจ
สิ่งที่ผู้ป่วยโรคหืดควรรู้และผู้ดูแลต้องเข้าใจ เพื่อป้องกันอาการหอบหืดกำเริบ ลดโอกาสเกิดอาการทางระบบทางเดินหายใจร้ายแรง รวมถึงวิธีช่วยเหลือผู้ป่วยในกรณีฉุกเฉิน กับ รศ. นพ.ณรงค์กร ซ้ายโพธิ์กลาง คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
- ปรับก่อนป่วย : ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2015 สหประชาชาติกำหนดให้ทุกวันที่ 21 มิถุนายน ของทุกปีเป็น “วันโยคะสากล” (International Yoga Day) โดยมีจุดเริ่มต้นจาก นายนเรนทรา โมดี นายกรัฐมนตรีของอินเดีย เป็นผู้ผลักดันให้คนทั่วโลกเห็นความสำคัญของศาสตร์แห่งโยคะ ซึ่งวันที่ 21 มิถุนายน ถือเป็นวัน ครีษมายัน คือวันที่มีกลางวันยาวนานที่สุดในรอบปีของประเทศทางซีกโลกเหนือ เป็นวันเริ่มต้นฤดูร้อนเหมาะแก่เทศกาลมงคล และ การฝึกตนด้วยโยคะ มาเรียนรู้ความสำคัญและร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ กับ ยุทธนา พลเจริญ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 21 มิถุนายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
อาหารช่วยต้านแดด, ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
9 พ.ค. 65
มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
10 พ.ค. 65
ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
11 พ.ค. 65
ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
12 พ.ค. 65
แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพ
13 พ.ค. 65
ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
16 พ.ค. 65
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
17 พ.ค. 65
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65
สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65
ออกกำลังกายฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65
เรียนรู้และป้องกัน อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
7 มิ.ย. 65
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
8 มิ.ย. 65
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
9 มิ.ย. 65
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
10 มิ.ย. 65
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
13 มิ.ย. 65
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
14 มิ.ย. 65
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
15 มิ.ย. 65
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
16 มิ.ย. 65
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
17 มิ.ย. 65
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
20 มิ.ย. 65
คนสู้โรค
อาหารช่วยต้านแดด, ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก
9 พ.ค. 65มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม
10 พ.ค. 65ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
11 พ.ค. 65ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ
12 พ.ค. 65แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพ
13 พ.ค. 65ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท
16 พ.ค. 65รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
17 พ.ค. 65ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65ออกกำลังกายฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65เรียนรู้และป้องกัน อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
7 มิ.ย. 65ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
8 มิ.ย. 65ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
9 มิ.ย. 65มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
10 มิ.ย. 65กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
13 มิ.ย. 65เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
14 มิ.ย. 65ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
15 มิ.ย. 65แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
16 มิ.ย. 65"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
17 มิ.ย. 65ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
20 มิ.ย. 65
