คนสู้โรค

เท้าแข็งแรง จุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี

เรื่องราวของเท้าแข็งแรงก้าวอย่างมั่นใจ สุขภาพเท้าที่ดี คือจุดเริ่มต้นของการเดินอย่างมั่นใจ และคุณภาพชีวิตที่ปลอดภัยในทุกช่วงวัย ต่อกันด้วยข้าวแผะอาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพ

อาการผิดปกติระหว่างนอนหลับ

เรื่องราวของ 5 ความผิดปกติของการนอน ที่ไม่ควรมองข้าม และวิธีรับมืออย่างถูกต้อง ต่อกันด้วยเครื่องดื่มโคล่าสมุนไพร การนำสมุนไพรไทยใกล้ตัวมาแปรรูปเป็นเครื่องดื่มรสชาติเข้มข้นคล้ายโคล่า

ผลกระทบจากฝุ่น PM2.5 ต่อกลุ่มเปราะบาง

เรื่องราวของผลกระทบ PM2.5 ต่อผู้มีโรคประจำตัว ภัยเงียบที่กระทบ "กลุ่มเปราะบาง" หนักที่สุด ต่อกันด้วยยืดก่อนปวด มาเรียนรู้ท่ายืดเหยียดที่ถูกต้องเพื่อคลายกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ หน้าอก และขา

อันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า

เรื่องราวของบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงต่อโรคร้าย เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคหืด โรคหัวใจขาดเลือด ไปจนถึงภาวะปอดอักเสบรุนแรงเฉียบพลัน ต่อกันด้วยการป้องกันปวด ด้วยเทคโนโลยีและภูมิปัญญาไทยประยุกต์ ชี้ให้เห็นถึง 4 ท่าทางที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

เบาหวานภัยเงียบของหลอดเลือดหัวใจ

เรื่องราวของเบาหวานมะเร็งเงียบของโรคหลอดเลือดหัวใจ ต่อกันด้วยปรับท่านั่งทำงานจุดเริ่มต้นของอาการปวด และคลายกล้ามเนื้อด้วยบล็อกโยคะ

เสริมความทรงจำจากประสาทสัมผัสการรับรู้กลิ่น

เรื่องราวของกลิ่นกับความทรงจำ ในทางการแพทย์และจิตวิทยา กลิ่นยังถูกนำมาใช้ในการบำบัด โดยเฉพาะในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ระยะเริ่มต้น การใช้กลิ่นที่คุ้นเคยสามารถช่วยกระตุ้นการจดจำและชะลอภาวะความจำเสื่อมได้ ต่อกันด้วยออกกำลังเป็นยา ท่าบริหารเพื่อพัฒนาการใช้ชีวิตประจำวัน

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และการจัดการอาการกำเริบ

เรื่องราวของการตระหนักรู้อาการกำเริบเบื้องต้น ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ต่อกันด้วยออกกำลังกายปอดให้ฟิต พิชิตปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ป้องกันอาการปวดจากความเสื่อมตามวัยด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟู

เรื่องราวของอาการปวดจากความเสื่อมตามวัย เช่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง กระดูกและข้อต่อต่าง ๆ เสื่อมลง ต่อกันด้วยฝึกความคล่องแคล่วว่องไวในผู้สูงอายุ

เสริมภูมิคุ้มกันป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

เรื่องราวการสร้ามสุขภาพปอดให้แข็งแรง ด้วยการดูแลภูมิคุ้มกันให้สมดุล ต่อกันด้วยเครื่องดื่ม Plant-based เพื่อสุขภาพ

การเลี้ยงดูในวัยเด็กส่งผลต่อพฤติกรรม

เรื่องราวของการเลี้ยงดูลูกเชิงบวกตามพฤติกรรม ต่อกันด้วยช่วงปรับก่อนป่วย กับอาการปวดเพราะมือถือกับแนวทางการป้องกันก่อนปวด

ผู้ป่วยโรคหัวใจท่องเที่ยวอย่างปลอดภัย

เรื่องราวของการเตรียมตัวท่องเที่ยวสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ เที่ยวอย่างปลอดภัย ด้วยการเตรียมความพร้อมก่อนเกินทาง ต่อกันด้วยเกมฝึกสมองและร่างกาย ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ฝึกการทรงตัว และลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงวัยได้อย่างเห็นผล

การตรวจ NIPT คัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์

เรื่องราวของคัดกรองความผิดปกติของทารกในครรภ์ด้วยการตรวจ DNA ต่อกันด้วย 4 ท่าบริหารเสริมกำลังกล้ามเนื้อที่ผู้สูงวัยควรทำทุกวัน ที่จะช่วยให้ ลุก เดิน ยืน ได้มั่นคง ป้องกันการหกล้ม และเสริมกล้ามเนื้อขา

ฟื้นฟูดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

เรื่องราวของการแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูกับการดูแลผู้สูงอายุ ต่อกันด้วยอาหารสร้างสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ด้วย “ผักดองโซดา” สูตรดองแบบไม่ต้องต้มที่ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

สร้างเสน่ห์ด้วยกลิ่น

เรื่องราวของการเสริมความมั่นใจปรับบุคลิกด้วยกลิ่น ต่อกันด้วยออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ 6 ท่าพื้นฐานที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของขา กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และการทรงตัว

การกู้ชีพในนาทีฉุกเฉิน

เรื่องราวของการกู้ชีพง่าย ๆ ด้วยเครื่องกระตุกหัวใจไฟฟ้า AED ต่อกันด้วยCardio Zone 2 เผาพลายไขมัน ออกกำลังกายแบบไม่หนักแต่ได้ผลดีเกินคาด

ถอดรหัสชีวิต เข้าใจสุขภาพด้วยการแพทย์แมนยำ

เรื่องราวของการถอดรหัสพันธุกรรม รู้ทันความสำคัญของการตรวจDNA ต่อกันด้วยออกกำลังกายบนเก้าอี้ด้วยยางยืด เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย

การเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ

เรื่องราวของบทบาทชุมชนกับการเฝ้าระวังโรคปอดจากการประกอบอาชีพ และออกกำลังกายบนเก้าอี้เพิ่มความแข็งแรงทั่วร่างกาย ขยับเบา ๆ แต่ได้ผลจริง!

หวาน มัน เค็ม 3 ตัวการก่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)

เรื่องราวของเหตุผลที่น้ำตาล ไขมันและโซเดียมเป็น 3 ตัวหลักก่อโรค และGinger Shot เครื่องดื่มลดอาการอักเสบ ด้วยสรรพคุณจากพืชผักสมุนไพร

จีโนมิกส์ประเทศไทย กับการวิจัยการแพทย์แม่นยำเพื่อคนไทย

เรื่องราวของจีโนมิกส์ประเทศไทยกับการแพทย์แม่นยำ และเทคนิคคลายร้อนในขับพิษด้วยกัวซา

นอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม

เรื่องราวของการนอนกัดฟัน ปัญหาสุขภาพช่องปากและการนอนหลับ ต่อกันด้วยเมนูสุขภาพ "สลัดโรลทูน่า" เมนูสุขภาพแบบเบา ๆ แต่สารอาหารไม่เบา ช่วยปรับสมดุลร่างกาย เหมาะกับทุกวัย