เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพชาวจีน เรียนรู้ประโยชน์จากสมุนไพรโกฐจุฬาลัมพา ผ่านตำรับขนมเง่ปั้นหรือขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพของชาวจีนแคะ
ขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพชาวจีน เรียนรู้ประโยชน์จากสมุนไพรโกฐจุฬาลัมพา ผ่านตำรับขนมเง่ปั้นหรือขนมโกฐจุฬาลัมพา เมนูสุขภาพของชาวจีนแคะ
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า สำหรับใครที่มีอาการปวดเท้า สาเหตุหนึ่งอาจมาจากปัญหากระดูกเท้าผิดรูป เช่น ลักษณะการมีเท้าแบน หรือ การมีนิ้วเท้าเก ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าในด้านอื่น ๆ
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า สำหรับใครที่มีอาการปวดเท้า สาเหตุหนึ่งอาจมาจากปัญหากระดูกเท้าผิดรูป เช่น ลักษณะการมีเท้าแบน หรือ การมีนิ้วเท้าเก ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าในด้านอื่น ๆ
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่ สำหรับคุณแม่ท่านใดที่กำลังประสบปัญหาการมีภาวะน้ำนมน้อยหลังคลอด ชวนมาฝึก 4 เทคนิค ในการกระตุ้นน้ำนม
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่ สำหรับคุณแม่ท่านใดที่กำลังประสบปัญหาการมีภาวะน้ำนมน้อยหลังคลอด ชวนมาฝึก 4 เทคนิค ในการกระตุ้นน้ำนม
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่ กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่ วิธีส่งเสริมสุขภาพง่าย ๆ ด้วยตัวเองตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่ กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่ วิธีส่งเสริมสุขภาพง่าย ๆ ด้วยตัวเองตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด ให้เหมาะสมกับระยะอาการของผู้ป่วยป้องกันการกำเริบของโรค
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด ให้เหมาะสมกับระยะอาการของผู้ป่วยป้องกันการกำเริบของโรค
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก ชวนมาท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ที่สปาน้ำแร่ร้อน อโรคยาศาลโป่งคำราม จ.ตาก หากได้แช่ตัวลงในน้ำแร่ร้อน จะช่วยทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก ชวนมาท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ที่สปาน้ำแร่ร้อน อโรคยาศาลโป่งคำราม จ.ตาก หากได้แช่ตัวลงในน้ำแร่ร้อน จะช่วยทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย
ออกกำลังกายฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังจากปัญหากล้ามเนื้อ การผ่าตัด หรือบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย สามารถบำบัดได้ด้วยวิธีจัดการเคลื่อนไหวกระตุ้นร่างกายให้ใช้กล้ามเนื้อได้ถูกมัด
ออกกำลังกายฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังจากปัญหากล้ามเนื้อ การผ่าตัด หรือบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย สามารถบำบัดได้ด้วยวิธีจัดการเคลื่อนไหวกระตุ้นร่างกายให้ใช้กล้ามเนื้อได้ถูกมัด
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง สร้างการรับรู้และตอบสนองผ่านการฟัง การคิด การเคลื่อนไหว แบบง่าย ๆ
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง สร้างการรับรู้และตอบสนองผ่านการฟัง การคิด การเคลื่อนไหว แบบง่าย ๆ
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ? อาหารที่ควรกินและควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง โดย ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ? อาหารที่ควรกินและควรหลีกเลี่ยง สำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง โดย ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด ผลกระทบควิด-19 ส่งผลโดยตรงต่อระบบหายใจและปอด ชวนมาออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด ผลกระทบควิด-19 ส่งผลโดยตรงต่อระบบหายใจและปอด ชวนมาออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม ปัจจุบันนวัตกรรมทางการแพทย์ได้พัฒนาคิดค้นหุ่นยนต์ที่ช่วยในการผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม หุ่นยนต์จะเข้ามามีส่วนช่วยในการผ่าตัดอย่างไร และใครที่เหมาะกับการรักษาแบบนี้บ้าง ?
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม ปัจจุบันนวัตกรรมทางการแพทย์ได้พัฒนาคิดค้นหุ่นยนต์ที่ช่วยในการผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม หุ่นยนต์จะเข้ามามีส่วนช่วยในการผ่าตัดอย่างไร และใครที่เหมาะกับการรักษาแบบนี้บ้าง ?
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี พืชผักสวนครัว เป็นสมุนไพรที่สามารถปลูกเองง่าย ๆ ภายในบ้านเรือน จะมีชนิดไหนที่มีสรรพคุณดีต่อร่างกายบ้าง ?
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี พืชผักสวนครัว เป็นสมุนไพรที่สามารถปลูกเองง่าย ๆ ภายในบ้านเรือน จะมีชนิดไหนที่มีสรรพคุณดีต่อร่างกายบ้าง ?
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า รับมืออาการปวดเข่า ขณะขึ้นลงบันได ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่าให้แข็งแรงเพื่อประคองเข่าให้มั่นคง
รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า รับมืออาการปวดเข่า ขณะขึ้นลงบันได ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่าให้แข็งแรงเพื่อประคองเข่าให้มั่นคง
ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท รู้จักชนิดของน้ำมันและอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการนำมาประกอบอาหาร เพื่อลดผลเสียสาเหตุของการก่อโรคต่าง ๆ
ใช้น้ำมันประกอบอาหารให้ถูกประเภท รู้จักชนิดของน้ำมันและอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการนำมาประกอบอาหาร เพื่อลดผลเสียสาเหตุของการก่อโรคต่าง ๆ
แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพ แปรรูปกระท่อมก้านแดงเป็นสินค้าและผลิตภัณฑ์เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น ชา ขนม หรือยาแคปซูลต่าง ๆ ช่วยสร้างรายได้ให้กับชุมชน
แปรรูปกระท่อมก้านแดง ส่งเสริมสุขภาพ แปรรูปกระท่อมก้านแดงเป็นสินค้าและผลิตภัณฑ์เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น ชา ขนม หรือยาแคปซูลต่าง ๆ ช่วยสร้างรายได้ให้กับชุมชน
ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ การบริหารร่างกายโดยใช้ลูกบอล จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และช่วยในเรื่องของการทรงตัวในผู้สูงอายุ
ออกกำลังกายด้วยลูกบอลสำหรับผู้สูงอายุ การบริหารร่างกายโดยใช้ลูกบอล จะช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่น และช่วยในเรื่องของการทรงตัวในผู้สูงอายุ
ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เมื่อร่างกายเสื่อมลงในช่วงที่อายุเพิ่มมากขึ้น กระดูกจะเริ่มมีความเปราะบาง พฤติกรรมการยกของหนัก หรือการไอ จามอย่างรุนแรง อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
ปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เมื่อร่างกายเสื่อมลงในช่วงที่อายุเพิ่มมากขึ้น กระดูกจะเริ่มมีความเปราะบาง พฤติกรรมการยกของหนัก หรือการไอ จามอย่างรุนแรง อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม ฝึกการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายได้สั่งการย้อนขึ้นไปถึงสมอง เพื่อให้สมองได้มีการบริหารเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
มาฝึกท่าบริหารป้องกันภาวะสมองเสื่อม ฝึกการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายได้สั่งการย้อนขึ้นไปถึงสมอง เพื่อให้สมองได้มีการบริหารเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
