รับมืออาการปวดเข่า ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
- รู้สู้โรค : ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต
ปัสสาวะมีปัญหาแบบใด เสี่ยงเป็นต่อมลูกหมากโต สำหรับผู้ชายโดยทั่วไปเมื่ออายุ 45 ปี ขนาดของต่อมลูกหมากจะมีขนาดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งในบางรายขนาดของต่อมลูกหมากที่โตขึ้นจะส่งผลไปกดทับท่อปัสสาวะ ทำให้มีปัญหาปัสสาวะติดขัด ปัสสาวะไม่สุด มีอาการปวดหรือมีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ มาเช็กอาการกับ นพ.วิชญะ ปริพัฒนานนท์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศัลยกรรมระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลจุฬาภรณ์
- ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่า
รับมืออาการปวดเข่า ขณะขึ้นลงบันได ด้วยท่าบริหารกล้ามเนื้อบริเวณข้อเข่าให้แข็งแรงเพื่อประคองเข่าให้มั่นคง ซึ่งจะช่วยลดการเสียดสีให้กับข้อเข่าและกระดูกอ่อนภายในข้อ ขณะลงน้ำหนักขึ้นลงบันได กับ อาภาณัฐ ผลกมล นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 17 พฤษภาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
- 23:55
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65 - 24:09
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65 - 24:10
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65 - 22:18
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65 - 24:26
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65 - 24:07
สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65 - 21:44
ออกกำลังกายฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65 - 23:03
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65 - 24:25
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65 - 21:45
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65 - 24:26
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65 - 23:07
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65 - 22:36
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65 - 24:39
เรียนรู้และป้องกัน อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
7 มิ.ย. 65 - 22:56
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
8 มิ.ย. 65 - 21:25
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
9 มิ.ย. 65 - 23:52
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
10 มิ.ย. 65 - 23:06
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
13 มิ.ย. 65 - 22:03
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
14 มิ.ย. 65 - 23:48
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
15 มิ.ย. 65 - 24:04
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
16 มิ.ย. 65 - 23:53
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
17 มิ.ย. 65 - 23:39
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
20 มิ.ย. 65 - 23:38
ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
21 มิ.ย. 65 - 24:08
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
22 มิ.ย. 65 - 23:38
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
23 มิ.ย. 65 - 22:59
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
24 มิ.ย. 65 - 23:32
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
27 มิ.ย. 65 - 23:42
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
28 มิ.ย. 65 - 23:36
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
29 มิ.ย. 65
คนสู้โรค
- 23:55
ประโยชน์ของพืชผักสวนครัว, ธาราบำบัด คลายร้อนทำให้สุขภาพดี
18 พ.ค. 65 - 24:09
หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัดข้อเข่าและข้อสะโพกเทียม
19 พ.ค. 65 - 24:10
ออกกำลังกายฟื้นฟูปอดด้วยการทำกายภาพบำบัด
20 พ.ค. 65 - 22:18
เป็นมะเร็ง อะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ?
23 พ.ค. 65 - 24:26
ฝึกสมองประลองความจำ ด้วยกิจกรรมการขยับนิ้วตามคำสั่ง
24 พ.ค. 65 - 24:07
สมุนไพร ปลูกง่าย ช่วยรักษาโรค
25 พ.ค. 65 - 21:44
ออกกำลังกายฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง
26 พ.ค. 65 - 23:03
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สปาน้ำแร่ร้อน จ.ตาก
27 พ.ค. 65 - 24:25
ออกกำลังกายในผู้ป่วยโรคหืด
30 พ.ค. 65 - 21:45
กดจุด หยุดอาการอยากสูบบุหรี่
31 พ.ค. 65 - 24:26
บำบัดภาวะน้ำนมน้อยในคุณแม่
1 มิ.ย. 65 - 23:07
ปัญหากระดูกเท้าผิดรูป ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้า
2 มิ.ย. 65 - 22:36
เห็ดกับสุขภาพ ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องพึงระวัง
6 มิ.ย. 65 - 24:39
เรียนรู้และป้องกัน อันตรายจากบาดแผลหมาแมวข่วน
7 มิ.ย. 65 - 22:56
ท่าบริหารตรวจอาการกระดูกสันหลังคด
8 มิ.ย. 65 - 21:25
ผลิตอาหารปลอดภัย ด้วยการปลูกผักกินเอง
9 มิ.ย. 65 - 23:52
มะนาวน้ำผึ้ง เมนูสุขภาพที่มีประโยชน์
10 มิ.ย. 65 - 23:06
กินดีอยู่ดี วิถีวัยเก๋า
13 มิ.ย. 65 - 22:03
เรียนรู้ประโยชน์ของ "ข้าว" แต่ละชนิด
14 มิ.ย. 65 - 23:48
ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดด้วยสมุนไพร
15 มิ.ย. 65 - 24:04
แปรรูปพืชผักผลไม้ตามฤดูกาล เป็นอาหารพื้นถิ่นชาวเมืองลับแล
16 มิ.ย. 65 - 23:53
"ผักกระชับ" พืชผักสมุนไพรประจำท้องถิ่น
17 มิ.ย. 65 - 23:39
ประโยชน์ของมังคุด ราชินีผลไม้ไทย
20 มิ.ย. 65 - 23:38
ร่วมฝึกโยคะชุดสุริยนมัสการ
21 มิ.ย. 65 - 24:08
สำรวจสุขภาพจิตของมนุษย์ Gen Z
22 มิ.ย. 65 - 23:38
ท่าบริหารในผู้สูงอายุ หลังผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม
23 มิ.ย. 65 - 22:59
ช็อกโกแลตเมืองจันท์ ทางเลือกสำหรับสายสุขภาพ
24 มิ.ย. 65 - 23:32
สวนผักคนเมือง ปลูกเมือง ปลูกชีวิต
27 มิ.ย. 65 - 23:42
ร่วมสำรวจใจคน Gen Y
28 มิ.ย. 65 - 23:36
ทำความรู้จักกายภาพบำบัดระบบประสาท
29 มิ.ย. 65




























































