เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า
- รู้สู้โรค : เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง
อาการปวดท้อง เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง หากปล่อยไว้อาจเกิดอันตรายถึงขั้นเป็นมะเร็งได้ กับ นพ.กุลธนิต เจนพิทักษ์พงศ์ อายุรแพทย์โรคระบบทางเดินอาหารและตับ
- ปรับก่อนป่วย : การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า
การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า เป็นการผสมผสานระหว่างศาสตร์การกดจุด และการนวดให้กล้ามเนื้อแข็งแรง มีความยืดหยุ่น และเป็นการช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น ร่วมชะลอวัยด้วยโยคะหน้าเด็ก กับ กุลรัตน์ ทวีนุช ครูสอนโยคะ
- CHECK-UP สุขภาพ : เช็กอันตรายจากการใส่คอนแท็กต์เลนส์
คอนแท็กต์เลนส์ เป็นตัวช่วยสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาทั้งสายตาสั้น ยาว เอียง แต่หากใช้ผิดวิธี อาจส่งผลเสียต่อดวงตาได้ เช็กอันตรายจากการใส่คอนแท็กต์เลนส์ กับ พญ.จิดาภา สาริกิจ จักษุแพทย์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 21 เมษายน 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค
เครื่องดื่มหลังตื่นนอนของสาย Healthy, ข้อควรปฏิบัติเมื่อถูกไฟดูด
28 มี.ค. 65
สมุนไพรช่วยเรื่องการนอนหลับ, เช็กปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูง
29 มี.ค. 65
สาเหตุของอาการหูแว่ว, ชาสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน
30 มี.ค. 65
ผลกระทบจากโควิด-19 กับดวงตา, นวัตกรรมน้ำมันสกัดจากแมลงทหารเสือ
31 มี.ค. 65
เรียนรู้อาการ เข้าใจผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์, เผายาหน้าท้อง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
1 เม.ย. 65
สมุนไพรป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ, เช็กอาการโรคผิวหนังช้าง
4 เม.ย. 65
กินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ, เช็กอาการโรคอีสุกอีใส
5 เม.ย. 65
อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05
6 เม.ย. 65
อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก
7 เม.ย. 65
อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล
8 เม.ย. 65
อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก
11 เม.ย. 65
อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
12 เม.ย. 65
โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
13 เม.ย. 65
รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย
14 เม.ย. 65
ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
15 เม.ย. 65
อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด
18 เม.ย. 65
โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป
19 เม.ย. 65
ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน
20 เม.ย. 65
เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า
21 เม.ย. 65
ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ
22 เม.ย. 65
อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน
25 เม.ย. 65
ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก
26 เม.ย. 65
สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง
27 เม.ย. 65
ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี
28 เม.ย. 65
ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
29 เม.ย. 65
ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
2 พ.ค. 65
โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
3 พ.ค. 65
สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
4 พ.ค. 65
โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
5 พ.ค. 65
ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
6 พ.ค. 65
คนสู้โรค
เครื่องดื่มหลังตื่นนอนของสาย Healthy, ข้อควรปฏิบัติเมื่อถูกไฟดูด
28 มี.ค. 65สมุนไพรช่วยเรื่องการนอนหลับ, เช็กปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูง
29 มี.ค. 65สาเหตุของอาการหูแว่ว, ชาสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน
30 มี.ค. 65ผลกระทบจากโควิด-19 กับดวงตา, นวัตกรรมน้ำมันสกัดจากแมลงทหารเสือ
31 มี.ค. 65เรียนรู้อาการ เข้าใจผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์, เผายาหน้าท้อง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ
1 เม.ย. 65สมุนไพรป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ, เช็กอาการโรคผิวหนังช้าง
4 เม.ย. 65กินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ, เช็กอาการโรคอีสุกอีใส
5 เม.ย. 65อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05
6 เม.ย. 65อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก
7 เม.ย. 65อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล
8 เม.ย. 65อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก
11 เม.ย. 65อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
12 เม.ย. 65โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ
13 เม.ย. 65รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย
14 เม.ย. 65ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย
15 เม.ย. 65อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด
18 เม.ย. 65โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป
19 เม.ย. 65ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน
20 เม.ย. 65เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า
21 เม.ย. 65ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ
22 เม.ย. 65อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน
25 เม.ย. 65ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก
26 เม.ย. 65สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง
27 เม.ย. 65ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี
28 เม.ย. 65ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก
29 เม.ย. 65ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
2 พ.ค. 65โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร
3 พ.ค. 65สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
4 พ.ค. 65โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด
5 พ.ค. 65ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
6 พ.ค. 65
