เบาหวาน เป็นโรคเรื้อรังที่บั่นทอนสุขภาพชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก การดูแลตัวเองในผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงจำเป็นต้องควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดอย่างเคร่งครัด เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างพืชสมุนไพรบางชนิด มีคุณสมบัติในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จะมีสมุนไพรชนิดใดบ้างที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ฟังคำแนะนำจาก หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ชุมชนบ้านโคกไคร มีสถานที่สำคัญที่ถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของธรรมชาติ คือ จุดทำสปา 3 ร้อน ซึ่งเกิดจากปรากฏการณ์ทางธรณีวิทยา คือมี ทรายร้อน โคลนร้อน และน้ำเค็มร้อน ถือเป็นสถานที่ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่สำคัญ หนึ่งเดียวในประเทศไทย ร่วมพูดคุยกับ นิกร สาระการ ผู้นำท่องเที่ยวชุมชนบ้านโคกไคร จ.พังงา การพอกโคลนในอุณหภูมิความร้อนที่พอดี ทำให้ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณกระชุ่มกระชวย ส่งผลดีต่อสุขภาพ ฟังคำแนะนำกับ สุภาภรณ์ วรรณุรักษ์ หมอสปา
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 4 พฤษภาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค

เครื่องดื่มหลังตื่นนอนของสาย Healthy, ข้อควรปฏิบัติเมื่อถูกไฟดูด

สมุนไพรช่วยเรื่องการนอนหลับ, เช็กปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูง

สาเหตุของอาการหูแว่ว, ชาสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน

ผลกระทบจากโควิด-19 กับดวงตา, นวัตกรรมน้ำมันสกัดจากแมลงทหารเสือ

เรียนรู้อาการ เข้าใจผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์, เผายาหน้าท้อง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

สมุนไพรป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ, เช็กอาการโรคผิวหนังช้าง

กินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ, เช็กอาการโรคอีสุกอีใส

อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05

อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก

อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล

อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก

อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย

ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย

อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด

โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป

ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน

เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า

ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ

อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน

ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก

สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง

ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี

ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก

ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร

สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด

ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
คนสู้โรค

เครื่องดื่มหลังตื่นนอนของสาย Healthy, ข้อควรปฏิบัติเมื่อถูกไฟดูด

สมุนไพรช่วยเรื่องการนอนหลับ, เช็กปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูง

สาเหตุของอาการหูแว่ว, ชาสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน

ผลกระทบจากโควิด-19 กับดวงตา, นวัตกรรมน้ำมันสกัดจากแมลงทหารเสือ

เรียนรู้อาการ เข้าใจผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์, เผายาหน้าท้อง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

สมุนไพรป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ, เช็กอาการโรคผิวหนังช้าง

กินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ, เช็กอาการโรคอีสุกอีใส

อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05

อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก

อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล

อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก

อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย

ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย

อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด

โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป

ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน

เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า

ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ

อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน

ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก

สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง

ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี

ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก

ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร

สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด

ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก