เมื่อร่างกายเสื่อมลงในช่วงที่อายุเพิ่มมากขึ้น กระดูกจะเริ่มมีความเปราะบาง พฤติกรรมการยกของหนัก หรือการไอ จามอย่างรุนแรง อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ปัจจุบันมีนวัตกรรมการผ่าตัดส่องกล้อง ช่วยรักษาหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาทได้ ฟังคำแนะนำจาก รศ. นพ.รัฐฤกษ์ อรุณากูร ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ผู้เชื่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง
ผู้ที่ประสบปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ในผู้หญิงอาจเกิดจากกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานไม่แข็งแรง การใช้เวชศาสตร์ฟื้นฟู จะสามารถช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ดได้อย่างไร ฟังคำแนะนำจาก พญ.วิภาวี ฉินเจนประดิษฐ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู
ในผู้ป่วยกลุ่มนี้หากได้รับออกกำลังกายบริหารอุ้งเชิงกรานแล้ว จะสามารถช่วยแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ดได้ ร่วมออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน แก้ปัญหาปัสสาวะเล็ดกับ พงศ์พันธ์ ศิริพูนพิพัฒน์กุล Sports Science
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 11 พฤษภาคม 2565 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คนสู้โรค

เครื่องดื่มหลังตื่นนอนของสาย Healthy, ข้อควรปฏิบัติเมื่อถูกไฟดูด

สมุนไพรช่วยเรื่องการนอนหลับ, เช็กปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูง

สาเหตุของอาการหูแว่ว, ชาสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน

ผลกระทบจากโควิด-19 กับดวงตา, นวัตกรรมน้ำมันสกัดจากแมลงทหารเสือ

เรียนรู้อาการ เข้าใจผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์, เผายาหน้าท้อง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

สมุนไพรป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ, เช็กอาการโรคผิวหนังช้าง

กินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ, เช็กอาการโรคอีสุกอีใส

อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05

อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก

อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล

อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก

อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย

ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย

อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด

โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป

ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน

เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า

ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ

อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน

ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก

สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง

ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี

ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก

ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร

สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด

ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
คนสู้โรค

เครื่องดื่มหลังตื่นนอนของสาย Healthy, ข้อควรปฏิบัติเมื่อถูกไฟดูด

สมุนไพรช่วยเรื่องการนอนหลับ, เช็กปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูง

สาเหตุของอาการหูแว่ว, ชาสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน

ผลกระทบจากโควิด-19 กับดวงตา, นวัตกรรมน้ำมันสกัดจากแมลงทหารเสือ

เรียนรู้อาการ เข้าใจผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์, เผายาหน้าท้อง แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ

สมุนไพรป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ, เช็กอาการโรคผิวหนังช้าง

กินไข่อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ, เช็กอาการโรคอีสุกอีใส

อาหารเพิ่มหยินปรับสมดุลช่วงฤดูร้อน, แหล่งปลูกสมุนไพร บ้านทับทิมสยาม 05

อันตรายจากการใช้ไม้ปั่นหู, บำบัดอาการปวดผิดปกติหลังใส่เฝือก

อัลไซเมอร์สื่อสารอย่างไร ให้รักษาใจผู้ป่วยและผู้ดูแล

อาหารแปรรูปกับสารบอแรกซ์, บริหารมือฟื้นฟูหลังใส่เฝือก

อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย

ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย

อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด

โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป

ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน

เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า

ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ

อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน

ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก

สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง

ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อม, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี

ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก

ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

โควิด-19 กับไข้เลือดออก แตกต่างกันอย่างไร

สมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด

ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก