คนสู้โรค
หน้ารายการ โรคยอดฮิตในผู้สูงวัยกับข้อจำกัดในการออกกำลังกาย
28 พ.ย. 66
ปัจจุบันมีการออกมาเตือนข้อควรระวังในการออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อให้ได้ประโยชน์และปลอดภัย ผู้สูงอายุควรจะต้องประเมินข้อจำกัดทางร่างกาย และเลือกประเภทการออกกำลังกายให้เหมาะสม ช่วงปรับก่อนป่วยแนะนำการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวอย่าง โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน ติดตามความรู้จาก นพ.ฆนัท ครุธกูล อายุรแพทย์โรคหัวใจและนายกสมาคมโภชนาการเพื่อกีฬาและสุขภาพ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































