พูดคุยกับ พญ.ชญานิน เรือนแป้น แพทย์เฉพาะด้านมะเร็งศีรษะและลำคอ ถึงสาเหตุ และแนวทางในการรักษา "มะเร็งต่อมไทรอยด์" รวมถึงวิธีดูแลร่างกายเพื่อป้องกันมะเร็งต่อมไทรอยด์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : PM 2.5 ธุลีมรณะ กระทบชะลอวัย

ปรับก่อนป่วย : 3 กลุ่มผู้สูงวัยที่เสี่ยงต่อการขาดน้ำ

Good Look : 3 ท่ากระชับต้นขาก่อนนอน

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำนมอัลมอนด์

รู้สู้โรค : มะเร็งต่อมไทรอยด์ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กายภาพบำบัดแก้ข้อเข่าเสื่อม

Good Look : 3 ท่าใช้ขวดน้ำกระชับแขน และหน้าท้อง

แก้ปวดหลังด้วย "ท่านั่งพับเพียบ"

รู้สู้โรค : เลือกแปรงสีฟันอย่างไรให้เหมาะกับตนเอง

เก๋ายังฟิต : ป้องกันการล้มในผู้สูงวัย

โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดเมื่อยขา และน่อง

รู้สู้โรค : เลือกกินเส้นใย ช่วยชะลอวัยได้

ปรับก่อนป่วย : ข้อเข่าเสื่อมอย่างไรไม่ให้ปวด

โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันเข่าเสื่อม

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ขิงดอง ต้านหวัด

ปรับก่อนป่วย : ท่ายืดแก้ปวดเอว

รู้สู้โรค : ชราอย่างมีสุข

โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกับกำแพง แก้ปวดไหล่ บ่า

รู้สู้โรค : โภชนาการต้านมะเร็ง

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อาการบาดเจ็บจากการทำงานบ้าน

Good Look : สลายไขมัน กระชับต้นขา

รู้สู้โรค : แปรงฟันอย่างไรไม่ให้เหงือกร่น

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการบาดเจ็บจากการเดินทาง

โยคะบำบัด : โยคะปรับบุคลิก เปิดไหล่ หลังตรง อกผาย

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำมะนาวดอง

รู้สู้โรค : ผลไม้อบแห้ง ต้องระวังสุขภาพ

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ข้าวหมาก โปรไบโอติกส์แบบไทย

ปรับก่อนป่วย : ยืดกล้ามเนื้อรอบสะโพก แก้ปวดหลังล่าง

รู้สู้โรค : อาหารสำหรับหญิงวัยทอง

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มภูมิต้านทาน ป้องกันหวัด
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : PM 2.5 ธุลีมรณะ กระทบชะลอวัย

ปรับก่อนป่วย : 3 กลุ่มผู้สูงวัยที่เสี่ยงต่อการขาดน้ำ

Good Look : 3 ท่ากระชับต้นขาก่อนนอน

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำนมอัลมอนด์

รู้สู้โรค : มะเร็งต่อมไทรอยด์ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กายภาพบำบัดแก้ข้อเข่าเสื่อม

Good Look : 3 ท่าใช้ขวดน้ำกระชับแขน และหน้าท้อง

แก้ปวดหลังด้วย "ท่านั่งพับเพียบ"

รู้สู้โรค : เลือกแปรงสีฟันอย่างไรให้เหมาะกับตนเอง

เก๋ายังฟิต : ป้องกันการล้มในผู้สูงวัย

โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดเมื่อยขา และน่อง

รู้สู้โรค : เลือกกินเส้นใย ช่วยชะลอวัยได้

ปรับก่อนป่วย : ข้อเข่าเสื่อมอย่างไรไม่ให้ปวด

โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันเข่าเสื่อม

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ขิงดอง ต้านหวัด

ปรับก่อนป่วย : ท่ายืดแก้ปวดเอว

รู้สู้โรค : ชราอย่างมีสุข

โยคะบำบัด : ยืดเหยียดกับกำแพง แก้ปวดไหล่ บ่า

รู้สู้โรค : โภชนาการต้านมะเร็ง

บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : อาการบาดเจ็บจากการทำงานบ้าน

Good Look : สลายไขมัน กระชับต้นขา

รู้สู้โรค : แปรงฟันอย่างไรไม่ให้เหงือกร่น

เก๋ายังฟิต : บำบัดอาการบาดเจ็บจากการเดินทาง

โยคะบำบัด : โยคะปรับบุคลิก เปิดไหล่ หลังตรง อกผาย

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : น้ำมะนาวดอง

รู้สู้โรค : ผลไม้อบแห้ง ต้องระวังสุขภาพ

กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ข้าวหมาก โปรไบโอติกส์แบบไทย

ปรับก่อนป่วย : ยืดกล้ามเนื้อรอบสะโพก แก้ปวดหลังล่าง

รู้สู้โรค : อาหารสำหรับหญิงวัยทอง

โยคะบำบัด : โยคะเพิ่มภูมิต้านทาน ป้องกันหวัด