คนสู้โรค
หน้ารายการ โยคะบำบัด : หยินโยคะ ลดพังผืดที่สะโพก
17 มิ.ย. 63
ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชวนมาฝึกหยินโยคะหรือการฝึกโยคะที่เคลื่อนไหวช้า ๆ ค้างท่านานขึ้น ในท่าที่ช่วยลดพังผืดสะโพก เสริมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak




























































