ดีต่อตับควรกินอะไร...? มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงตับให้ทำงานได้ดี
ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : ยาแววนกยูง ตำรับยารักษาโรคต้อ
รู้สู้โรค : ซุปสาหร่ายแบบเกาหลี
ปรับก่อนป่วย : ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงในผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : ผิว ผม เล็บ บอกโรค
Good Look : 7 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ชาสมุนไพร รักษาโรคใกล้ตัว
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่น บ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
ปรับก่อนป่วย : ระวังกินแคลเซียมเสริมเกิน
Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา
รู้สู้โรค : คลินิกแพทย์แผนไทยติกิจฉาเวช
ปรับก่อนป่วย : แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
รู้สู้โรค : สเปรย์ดับกลิ่นอับของเสื้อผ้า
Good Look : ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
รู้สู้โรค : ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อหลัง
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม
บ่มอาโวคาโดอย่างไรให้สุกพร้อมกิน
รู้สู้โรค : แป้งระงับกลิ่นกาย
Good Look : ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : วิธีเลือกอาโวคาโด
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นอุดรธานี
กินอะไร...ดีต่อตับ
สูงวัยไม่ล้มด้วย 2 ท่าฝึกทรงตัว
ปรับก่อนป่วย : ออกแดด ช่วยดี
โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อบ่า
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงตับ
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังป้องกันกระดูกพรุน
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : ยาแววนกยูง ตำรับยารักษาโรคต้อ
รู้สู้โรค : ซุปสาหร่ายแบบเกาหลี
ปรับก่อนป่วย : ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงในผู้สูงวัย
รู้สู้โรค : ผิว ผม เล็บ บอกโรค
Good Look : 7 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ชาสมุนไพร รักษาโรคใกล้ตัว
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่น บ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
ปรับก่อนป่วย : ระวังกินแคลเซียมเสริมเกิน
Good Look : 3 ท่าลดต้นขา สำหรับคนไม่มีเวลา
รู้สู้โรค : คลินิกแพทย์แผนไทยติกิจฉาเวช
ปรับก่อนป่วย : แนวทางป้องกันภาวะกระดูกพรุน
รู้สู้โรค : สเปรย์ดับกลิ่นอับของเสื้อผ้า
Good Look : ยืดเหยียดร่างกายหลังตื่นนอน
รู้สู้โรค : ถนนสายวัฒนธรรมบ้านหาดสองแคว จ.อุตรดิตถ์
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อหลัง
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดไหล่ สะบักจม
บ่มอาโวคาโดอย่างไรให้สุกพร้อมกิน
รู้สู้โรค : แป้งระงับกลิ่นกาย
Good Look : ท่าบริหารสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : วิธีเลือกอาโวคาโด
รู้สู้โรค : อาหารพื้นถิ่นอุดรธานี
กินอะไร...ดีต่อตับ
สูงวัยไม่ล้มด้วย 2 ท่าฝึกทรงตัว
ปรับก่อนป่วย : ออกแดด ช่วยดี
โยคะบำบัด : ท่าโยคะลดต้นแขน ให้แขนเรียวแข็งแรง
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้ปวดกล้ามเนื้อบ่า
Good Look : พิลาทิสชะลอวัย
รู้สู้โรค : อาหารช่วยบำรุงตับ
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังป้องกันกระดูกพรุน