พบกับการฟื้นฟูดูแลปัญหาข้อเท้าแพลง ด้วยการกายภาพบำบัด กับ กภ.สุธาสินี ทองอ่อน คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : กินผลไม้อย่างไร ให้ไม่อ้วน
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทขา
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : ใช้ใจจัดการอารมณ์แปรปรวน"
กินดีอยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำฟักข้าวเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ
โยคะบำบัด : คลายปวดด้วยลูกบอล
รู้สู้โรค : กินอาหารมังสวิรัติอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : อบอุ่นร่างกาย ป้องกันตะคริว
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : สร้างสติ เลิกย้ำคิดย้ำทำ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำอัญชันบำรุงเส้นผมและสายตา
ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
รู้สู้โรค : ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพิ่มความสูง ปรับบุคลิกภาพให้ดูดี
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำตำลึงบำรุงสายตา ต้านเบาหวาน
ปรับก่อนป่วย : โยคะกระชับหน้าท้อง
รู้สู้โรค : อาหารคลีน ดีต่อร่างกายอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : พัฒนานวัตกรรมยาชีวเภสัชภัณฑ์
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของเสาวรส และน้ำเสาวรสกล้วยปั่น
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาแก้ปวดท้องให้ถูกโรค
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสายตา
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาให้สมเหตุสมผล
ซุปฟักทอง และน้ำฟักทองผสมน้ำมะพร้าว
กายภาพบำบัดแก้ข้อเท้าแพลง
กายบริหารในผู้มีปัญหาปวดหลัง
กายภาพบำบัดแก้อาการรองช้ำ
ประโยชน์ของข้าวโพด
กายภาพบำบัดแก้ปวดน่องจากการยืน-เดินนาน
หุ่นสวยด้วยบอดี้เวท
โยคะท่าอัปสราอาสนะ
กล้วยหมักน้ำผึ้ง
คนสู้โรค
รู้สู้โรค : กินผลไม้อย่างไร ให้ไม่อ้วน
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการปวดเส้นประสาทขา
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : ใช้ใจจัดการอารมณ์แปรปรวน"
กินดีอยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำฟักข้าวเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดแก้อาการปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ
โยคะบำบัด : คลายปวดด้วยลูกบอล
รู้สู้โรค : กินอาหารมังสวิรัติอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : อบอุ่นร่างกาย ป้องกันตะคริว
สร้างสุขภาพใจกับจิตแพทย์ : สร้างสติ เลิกย้ำคิดย้ำทำ
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำอัญชันบำรุงเส้นผมและสายตา
ปรับก่อนป่วย : โยคะบนเก้าอี้ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
รู้สู้โรค : ไม่กินมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักจริงหรือ
ปรับก่อนป่วย : โยคะเพิ่มความสูง ปรับบุคลิกภาพให้ดูดี
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำตำลึงบำรุงสายตา ต้านเบาหวาน
ปรับก่อนป่วย : โยคะกระชับหน้าท้อง
รู้สู้โรค : อาหารคลีน ดีต่อร่างกายอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : พัฒนานวัตกรรมยาชีวเภสัชภัณฑ์
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ประโยชน์ของเสาวรส และน้ำเสาวรสกล้วยปั่น
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาแก้ปวดท้องให้ถูกโรค
รู้สู้โรค : อาหารบำรุงสายตา
ปรับก่อนป่วย : ใช้ยาให้สมเหตุสมผล
ซุปฟักทอง และน้ำฟักทองผสมน้ำมะพร้าว
กายภาพบำบัดแก้ข้อเท้าแพลง
กายบริหารในผู้มีปัญหาปวดหลัง
กายภาพบำบัดแก้อาการรองช้ำ
ประโยชน์ของข้าวโพด
กายภาพบำบัดแก้ปวดน่องจากการยืน-เดินนาน
หุ่นสวยด้วยบอดี้เวท
โยคะท่าอัปสราอาสนะ
กล้วยหมักน้ำผึ้ง