ตามศาสตร์แพทย์แผนไทยมีวิธีการบำบัด และฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ด้วยการกดจุดเปิดประตูลมบริเวณที่เกิดอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ รวมถึงการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยการเขี่ยเส้น ติดตามความรู้จาก ปองภพ พงศ์ปลื้มปิติชัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
ปรับก่อนป่วย
โรคยอดฮิตในผู้สูงวัยกับข้อจำกัดในการออกกำลังกาย
ปรับก่อนป่วย : ปวดกระบอกตาจากกล้ามเนื้อคออักเสบ
กายภาพบำบัดเพื่อสุขภาพปอด ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
นวดขิดเส้น จ.ขอนแก่น
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน เพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ปรับก่อนป่วย : ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยที่มีปัญหาน้ำหนักมาก
ปรับก่อนป่วย : การนวดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
ปรับก่อนป่วย : เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจากข้าวหมัก
ปรับก่อนป่วย : Bone Biotics ดูแลสุขภาพลำไส้ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
ปรับก่อนป่วย : ยืดกล้ามเนื้อร่างกายส่วนบนและล่างก่อนออกกำลังกาย
ปรับก่อนป่วย : เพิ่มความทนทานกล้ามเนื้อ ลดปัญหาออฟฟิศซินโดรม
ปรับก่อนป่วย : ยาดมมินต์แก้หวัดคัดจมูก
ปรับก่อนป่วย : รู้จักประโยชน์ของน้ำผึ้งป่า
ปรับก่อนป่วย : ขนมปังไร้น้ำตาลอาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารนิ้วมือต้านอาการนิ้วล็อกในผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : ข้อไหล่ติด บำบัดได้ด้วยการนวดแผนไทย
ปรับก่อนป่วย : กดจุดนิ้วเท้ากระตุ้นอวัยวะ
ปรับก่อนป่วย : ยำ 4 ธาตุเมนูสุขภาพจากผักพื้นบ้าน
ปรับก่อนป่วย : ขนมไขขี้ผึ้ง ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : วิสาหกิจชุมชนกล้วยตากแสงแรกเขมราษฎ์ธานี
ปรับก่อนป่วย : สวายสอชุมชนต้นแบบคุณภาพ แปรรูปผลิตภัณฑ์จากข้าว
ปรับก่อนป่วย : สวายสอชุมชนต้นแบบคุณภาพ แปรรูปผลิตภัณฑ์จากข้าว
ปรับก่อนป่วย : กดจุดบำบัดอาการในผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ปรับก่อนป่วย : สารพัดวิตามินบำรุงผิว ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องระวัง
ปรับก่อนป่วย : อาหารชะลอจอประสาทตาเสื่อม
ปรับก่อนป่วย : ศูนย์การเรียนรู้เกษตรอินทรีย์ จ. เพชรบูรณ์
ปรับก่อนป่วย : การนวดแผนไทย ในผู้ป่วยที่ปวดหลัง
ปรับก่อนป่วย : เรียนรู้การแปรรูปผลิตภัณฑ์จากผลโกโก้ จ.เพชรบูรณ์
ปรับก่อนป่วย : ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ประโยชน์ของการแช่น้ำแร่ร้อน
ปรับก่อนป่วย : กินอยู่วิถีธรรมชาติ เมนูสุขภาพอาหารอาข่า
ปรับก่อนป่วย
โรคยอดฮิตในผู้สูงวัยกับข้อจำกัดในการออกกำลังกาย
ปรับก่อนป่วย : ปวดกระบอกตาจากกล้ามเนื้อคออักเสบ
กายภาพบำบัดเพื่อสุขภาพปอด ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
นวดขิดเส้น จ.ขอนแก่น
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน เพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ปรับก่อนป่วย : ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัยที่มีปัญหาน้ำหนักมาก
ปรับก่อนป่วย : การนวดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
ปรับก่อนป่วย : เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจากข้าวหมัก
ปรับก่อนป่วย : Bone Biotics ดูแลสุขภาพลำไส้ช่วยให้กระดูกแข็งแรง
ปรับก่อนป่วย : ยืดกล้ามเนื้อร่างกายส่วนบนและล่างก่อนออกกำลังกาย
ปรับก่อนป่วย : เพิ่มความทนทานกล้ามเนื้อ ลดปัญหาออฟฟิศซินโดรม
ปรับก่อนป่วย : ยาดมมินต์แก้หวัดคัดจมูก
ปรับก่อนป่วย : รู้จักประโยชน์ของน้ำผึ้งป่า
ปรับก่อนป่วย : ขนมปังไร้น้ำตาลอาหารทางเลือกเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : ท่าบริหารนิ้วมือต้านอาการนิ้วล็อกในผู้สูงวัย
ปรับก่อนป่วย : ข้อไหล่ติด บำบัดได้ด้วยการนวดแผนไทย
ปรับก่อนป่วย : กดจุดนิ้วเท้ากระตุ้นอวัยวะ
ปรับก่อนป่วย : ยำ 4 ธาตุเมนูสุขภาพจากผักพื้นบ้าน
ปรับก่อนป่วย : ขนมไขขี้ผึ้ง ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : วิสาหกิจชุมชนกล้วยตากแสงแรกเขมราษฎ์ธานี
ปรับก่อนป่วย : สวายสอชุมชนต้นแบบคุณภาพ แปรรูปผลิตภัณฑ์จากข้าว
ปรับก่อนป่วย : สวายสอชุมชนต้นแบบคุณภาพ แปรรูปผลิตภัณฑ์จากข้าว
ปรับก่อนป่วย : กดจุดบำบัดอาการในผู้ป่วยกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ปรับก่อนป่วย : สารพัดวิตามินบำรุงผิว ข้อเท็จจริงกับสิ่งที่ต้องระวัง
ปรับก่อนป่วย : อาหารชะลอจอประสาทตาเสื่อม
ปรับก่อนป่วย : ศูนย์การเรียนรู้เกษตรอินทรีย์ จ. เพชรบูรณ์
ปรับก่อนป่วย : การนวดแผนไทย ในผู้ป่วยที่ปวดหลัง
ปรับก่อนป่วย : เรียนรู้การแปรรูปผลิตภัณฑ์จากผลโกโก้ จ.เพชรบูรณ์
ปรับก่อนป่วย : ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ประโยชน์ของการแช่น้ำแร่ร้อน
ปรับก่อนป่วย : กินอยู่วิถีธรรมชาติ เมนูสุขภาพอาหารอาข่า