เมื่ออายุมากขึ้น สายตาก็เริ่มเปลี่ยน ช่วงรู้สู้โรควันนี้ชวนมาเรียนรู้การฟื้นฟูดวงตาด้วยวิถีธรรมชาติ กับอุราภา วัฒนะโชติ ผู้เชี่ยวชาญการดูแลดวงตาด้วยวิถีธรรมชาติ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

Good Look : กระชับต้นแขนง่าย ๆ หน้าทีวี ไม่ต้องมีอุปกรณ์

ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารข้อเท้า

รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพ ลดผลกระทบจากฝุ่นละออง

ปรับก่อนป่วย : บำบัด ป้องกันอาการชามือ

ปรับก่อนป่วย : ไร่ลองเลย

โยคะบำบัด : โยคะเสริมความแข็งแรงให้กระดูก

ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารต้นขา

Good Look : กายบริหารช่วยเผาผลาญ ลดพุง

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำใบบัวบก

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันอาการชาเท้า

โยคะบำบัด : ท่าโยคะปรับบุคลิก แก้หลังค่อม

รู้สู้โรค : อาหารต้านพิษฝุ่น PM 2.5

โยคะบำบัด : ท่ายืดเหยียดสำหรับผู้สูงวัย

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปไข่ขาว
ปรับก่อนป่วย : ข้าวสุขภาพดี ข้าวฮางสกลทวาปี

โยคะบำบัด : ท่ายืดบนเตียง แก้ปวดหลัง

ปรับก่อนป่วย : ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวฮางสกลทวาปี

โยคะบำบัด : โยคะสำหรับผู้มีปัญหาเจ็บเข่า

รู้สู้โรค : นวดหน้าชะลอวัยด้วยน้ำมันมะพร้าว

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชีสนมสดจากขิง

ปรับก่อนป่วย : กดจุดสะท้อนฝ่ามือ แก้คอเคล็ด ตึง

Good Look : 4 ท่าลดหน้าท้อง สำหรับผู้ฝึกใหม่

ปรับก่อนป่วย : อาหารถิ่นไทลื้อ อ.เชียงคำ

รู้สู้โรค : ไซเดอร์มะพร้าว ล้างลำไส้

โยคะบำบัด : ท่านาวาสนะ ลดหน้าท้อง เรียกเหงื่อ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำกระชาย ลดผมหงอก บำรุงไต

ปรับก่อนป่วย : ชุมชนบ้านบัวในวิถีพอเพียง จ.พะเยา

รู้สู้โรค : ฟื้นฟูสายตาสูงวัยด้วยวิถีธรรมชาติ

โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง
คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

Good Look : กระชับต้นแขนง่าย ๆ หน้าทีวี ไม่ต้องมีอุปกรณ์

ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารข้อเท้า

รู้สู้โรค : ดูแลสุขภาพ ลดผลกระทบจากฝุ่นละออง

ปรับก่อนป่วย : บำบัด ป้องกันอาการชามือ

ปรับก่อนป่วย : ไร่ลองเลย

โยคะบำบัด : โยคะเสริมความแข็งแรงให้กระดูก

ออกกำลังเป็นยา : ยางยืดบริหารต้นขา

Good Look : กายบริหารช่วยเผาผลาญ ลดพุง

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำใบบัวบก

ปรับก่อนป่วย : ป้องกันอาการชาเท้า

โยคะบำบัด : ท่าโยคะปรับบุคลิก แก้หลังค่อม

รู้สู้โรค : อาหารต้านพิษฝุ่น PM 2.5

โยคะบำบัด : ท่ายืดเหยียดสำหรับผู้สูงวัย

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ซุปไข่ขาว
ปรับก่อนป่วย : ข้าวสุขภาพดี ข้าวฮางสกลทวาปี

โยคะบำบัด : ท่ายืดบนเตียง แก้ปวดหลัง

ปรับก่อนป่วย : ผลิตภัณฑ์สุขภาพจากข้าวฮางสกลทวาปี

โยคะบำบัด : โยคะสำหรับผู้มีปัญหาเจ็บเข่า

รู้สู้โรค : นวดหน้าชะลอวัยด้วยน้ำมันมะพร้าว

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : ชีสนมสดจากขิง

ปรับก่อนป่วย : กดจุดสะท้อนฝ่ามือ แก้คอเคล็ด ตึง

Good Look : 4 ท่าลดหน้าท้อง สำหรับผู้ฝึกใหม่

ปรับก่อนป่วย : อาหารถิ่นไทลื้อ อ.เชียงคำ

รู้สู้โรค : ไซเดอร์มะพร้าว ล้างลำไส้

โยคะบำบัด : ท่านาวาสนะ ลดหน้าท้อง เรียกเหงื่อ

กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำกระชาย ลดผมหงอก บำรุงไต

ปรับก่อนป่วย : ชุมชนบ้านบัวในวิถีพอเพียง จ.พะเยา

รู้สู้โรค : ฟื้นฟูสายตาสูงวัยด้วยวิถีธรรมชาติ

โยคะบำบัด : โยคะง่าย ๆ แก้ปวดหลัง