ปรับก่อนป่วย : สารกันบูดในอาหารกับวิธีการสังเกตฉลากส่วนประกอบ
สารกันบูด (Preservatives) หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าวัตถุกันเสีย คือวัตถุเจือปนในอาหารซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยยืดอายุการเก็บรักษา ช่วยในการถนอมอาหารได้ เราจะพบเห็นสารกันบูดได้บ่อยในอาหารแปรรูป ซึ่งวิธีการสังเกตง่าย ๆ ตรงส่วนฉลากจะมีตัวย่อคือ INS ยิ่งมีหลายตัว สารกันบูดก็จะยิ่งมีปริมาณมาก ถ้าหากรับประทานสารกันบูดในปริมาณมากเกินไปอาจมีผลข้างเคียง เช่น ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้อีกด้วย ติดตามความรู้จาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : การออกกำลังกายเพื่อรักษา และป้องกันโรคที่เกี่ยวกับมือ
24 ต.ค. 66
ออกกำลังเป็นยา : ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ
24 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : อาการไอเรื้อรัง รักษาด้วยแพทย์แผนจีน
25 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
25 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
26 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : อาการเจ็บและเกิดเสียงขัดในข้อสะโพก
26 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายให้ปลอดภัยไม่บาดเจ็บ
27 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ภัยใกล้ตัว เชื้อราจากแมวสู่คน
27 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : การนวดกับการกายภาพบำบัดเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร
30 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : สารกันบูดในอาหารกับวิธีการสังเกตฉลากส่วนประกอบ
30 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : อาการปวดบั้นเอวบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง
31 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : โรคติกส์ในเด็ก โรคการเคลื่อนไหวผิดปกติที่พ่อแม่ต้องสังเกต
31 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ถามตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
1 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : 4 ท่าบริหารแก้ปวดเข่า
1 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : ประสบการณ์ตรงจากผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
2 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย ข้อควรรู้การเตรียมความพร้อม สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง.mp4
2 พ.ย. 66
หน้ามืดตอนตื่นนอน เกิดจากอะไรกันแน่
3 พ.ย. 66
นิ้วล็อกเกิดจากอะไร และวิธีการดูแลนิ้วล็อก
3 พ.ย. 66
ท่าบริหารที่ดีต่อหัวใจ
3 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : ตากุ้งยิง จากการติดขนตาปลอม
6 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ กับการเกิดนิ่ว
6 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : อาการของโรคหลอดเลือดสมอง
7 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : รักษาสะเก็ดเงินด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
7 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูกลุ่มอาการปวดด้วยนวัตกรรม
8 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : จัดการอาการกำเริบ ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
8 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : นอนหลับไม่สนิทเพราะวงจรการนอนหลับไม่ดี
9 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : ภาวะตกขาวแบบไหนไม่ธรรมดา
9 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยการเดินที่หลากหลาย
10 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : นวัตกรรมในการรักษาโรคต่อมลูกหมากโต
10 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : มะเร็งรังไข่อายุน้อยก็เป็นได้
13 พ.ย. 66
คนสู้โรค

ปรับก่อนป่วย : การออกกำลังกายเพื่อรักษา และป้องกันโรคที่เกี่ยวกับมือ
24 ต.ค. 66
ออกกำลังเป็นยา : ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ
24 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : อาการไอเรื้อรัง รักษาด้วยแพทย์แผนจีน
25 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : อาการเวียนหัว 3 รูปแบบ
25 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : รับมือกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A
26 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : อาการเจ็บและเกิดเสียงขัดในข้อสะโพก
26 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายให้ปลอดภัยไม่บาดเจ็บ
27 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ภัยใกล้ตัว เชื้อราจากแมวสู่คน
27 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : การนวดกับการกายภาพบำบัดเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร
30 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : สารกันบูดในอาหารกับวิธีการสังเกตฉลากส่วนประกอบ
30 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : อาการปวดบั้นเอวบ่งบอกโรคอะไรได้บ้าง
31 ต.ค. 66
ปรับก่อนป่วย : โรคติกส์ในเด็ก โรคการเคลื่อนไหวผิดปกติที่พ่อแม่ต้องสังเกต
31 ต.ค. 66
รู้สู้โรค : ถามตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า
1 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : 4 ท่าบริหารแก้ปวดเข่า
1 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : ประสบการณ์ตรงจากผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
2 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย ข้อควรรู้การเตรียมความพร้อม สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง.mp4
2 พ.ย. 66
หน้ามืดตอนตื่นนอน เกิดจากอะไรกันแน่
3 พ.ย. 66
นิ้วล็อกเกิดจากอะไร และวิธีการดูแลนิ้วล็อก
3 พ.ย. 66
ท่าบริหารที่ดีต่อหัวใจ
3 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : ตากุ้งยิง จากการติดขนตาปลอม
6 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : สมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ กับการเกิดนิ่ว
6 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : อาการของโรคหลอดเลือดสมอง
7 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : รักษาสะเก็ดเงินด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
7 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : ฟื้นฟูกลุ่มอาการปวดด้วยนวัตกรรม
8 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : จัดการอาการกำเริบ ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
8 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : นอนหลับไม่สนิทเพราะวงจรการนอนหลับไม่ดี
9 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : ภาวะตกขาวแบบไหนไม่ธรรมดา
9 พ.ย. 66
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายด้วยการเดินที่หลากหลาย
10 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : นวัตกรรมในการรักษาโรคต่อมลูกหมากโต
10 พ.ย. 66
รู้สู้โรค : มะเร็งรังไข่อายุน้อยก็เป็นได้
13 พ.ย. 66









