ข.ขยับ X
ข.ขยับ X

ท่าโยคะช่วยผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนล่าง

หน้ารายการ
3 ก.พ. 66

ใครที่มีอาการปวดเมื่อยหลังส่วนล่าง มาลองออกกำลังกายด้วยโยคะไปพร้อม ๆ กับโคชแนน ช่วยผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนล่าง อยู่ที่ออฟฟิศก็สามารถทำบนเก้าอี้ได้เลย

ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ท่าโยคะช่วยผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนล่าง

3 ก.พ. 66

ใครที่มีอาการปวดเมื่อยหลังส่วนล่าง มาลองออกกำลังกายด้วยโยคะไปพร้อม ๆ กับโคชแนน ช่วยผ่อนคลายกระดูกสันหลังส่วนล่าง อยู่ที่ออฟฟิศก็สามารถทำบนเก้าอี้ได้เลย

ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย