ช่วง 1 ยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : พบกับคุณลุงประเทือง วัย 65 ปี คุณลุงผู้มีจิตอาสาปลูกป่าชายเลน อยู่ที่คลองโคน อำเภอเมือง จังหวัดสมุทรสงคราม ที่อุทิศตนทำประโยชน์เพื่อส่วนรวม เพื่ออนุรักษ์ธรรมชาติให้คงอยู่กับลูกหลานและผืนแผ่นดินไทยต่อไป
ช่วง 2 ห้องเรียน สว. : พบกับอาจารย์ตุ๊หล่าง ปราชญ์ชาวบ้านในการสอนนวดคลายเส้น กดจุดแก้ปวดเมื่อยด้วยตนเองในรูปแบบง่ายๆ สามารถทำตามได้ เพื่อสุขภาพที่ดี สบายตัว และประหยัดเงินในกระเป๋าอีกด้วย
ติดตามชมได้ในรายการ ลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันเสาร์ที่ 21 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ลุยไม่รู้โรย

ลุงแทน

อ.ปัญญา

ลุงชัยพร

แก๊งเพลงเหย่ย

ป้าสำรวย

อ.นิรุจ

แก๊งหนังสติ๊ก

ลุงประเทือง

หมอรุ่งทิพย์

ป้าเล็ก เด็กกำพร้า

ลุงกล้วยไม้

ลุงลอยซ่อมถนน

ลุงขวัญชัยเลี้ยงควาย

อ.ปรีชา น้ำตาลมะพร้าว

ลุงจรัญ เกษตรกรสวนปาล์ม

ครูเหลา

ลุงนริศ มัคคุเทศก์

ผู้ว่าชาวนา

โรงเรียนสูงวัย บ้านขุนทะเล

รำวง 3 ส.

เจ๊จ๋า ข้าวฟรี

นักปั่นสะพานบุญ

ลุงช่างภาพ

โรงเรียนสูงวัยรังสิต

ลุง TAXI

ลุงจิตติ

ลุงพากย์หนัง
อ.ทองร่วง

ป้าสลิด

ป้าป่วน
ลุยไม่รู้โรย

ลุงแทน

อ.ปัญญา

ลุงชัยพร

แก๊งเพลงเหย่ย

ป้าสำรวย

อ.นิรุจ

แก๊งหนังสติ๊ก

ลุงประเทือง

หมอรุ่งทิพย์

ป้าเล็ก เด็กกำพร้า

ลุงกล้วยไม้

ลุงลอยซ่อมถนน

ลุงขวัญชัยเลี้ยงควาย

อ.ปรีชา น้ำตาลมะพร้าว

ลุงจรัญ เกษตรกรสวนปาล์ม

ครูเหลา

ลุงนริศ มัคคุเทศก์

ผู้ว่าชาวนา

โรงเรียนสูงวัย บ้านขุนทะเล

รำวง 3 ส.

เจ๊จ๋า ข้าวฟรี

นักปั่นสะพานบุญ

ลุงช่างภาพ

โรงเรียนสูงวัยรังสิต

ลุง TAXI

ลุงจิตติ

ลุงพากย์หนัง
อ.ทองร่วง

ป้าสลิด

ป้าป่วน