ช่วง 1 ยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : คุณหมอรุ่งทิพย์ วัย 74 ปี แพทย์แผนจีนที่ทำงานอาสาเดินทางไปรักษาคนไข้ฟรี ที่มูลนิธิรักษ์ประชา โดยวิธีการฝังเข็มและอีกหลากหลายวิธี เพื่อตั้งใจช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์โดยไม่หวังสิ่งใดตอบแทน
ช่วง 2 ห้องเรียน สว. : พบกับเจ๊ศรี แม่ครัวผู้ใจบุญ ที่นำเสน่ห์ปลายจวักมาสร้างสรรค์ทำอาหารคาวหวานแสนอร่อยช่วยในงานบุญงานกุศลต่างๆ เป็นการใช้เวลาว่างในการทำประโยชน์ แบ่งปันความอร่อย ความสุขให้กับคนในชุมชน ด้วยความรักความใส่ใจในการทำอาหารอย่างตั้งใจ
ติดตามชมได้ในรายการ ลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันอาทิตย์ที่ 22 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ลุยไม่รู้โรย

แก๊งหนังสติ๊ก

ลุงประเทือง

หมอรุ่งทิพย์

ป้าเล็ก เด็กกำพร้า

ลุงกล้วยไม้

ลุงลอยซ่อมถนน

ลุงขวัญชัยเลี้ยงควาย

อ.ปรีชา น้ำตาลมะพร้าว

ลุงจรัญ เกษตรกรสวนปาล์ม

ครูเหลา

ลุงนริศ มัคคุเทศก์

ผู้ว่าชาวนา

โรงเรียนสูงวัย บ้านขุนทะเล

รำวง 3 ส.

เจ๊จ๋า ข้าวฟรี

นักปั่นสะพานบุญ

ลุงช่างภาพ

โรงเรียนสูงวัยรังสิต

ลุง TAXI

ลุงจิตติ

ลุงพากย์หนัง
อ.ทองร่วง

ป้าสลิด

ป้าป่วน

อ.ยอดชาย

ลุงประเวศร์

ป้าอนงค์

ลุงส่งไอศกรีมรักษ์โลก , แยมกระเจี๊ยบ

ผอ.ห่อหมก

ครูปราณี
ลุยไม่รู้โรย

แก๊งหนังสติ๊ก

ลุงประเทือง

หมอรุ่งทิพย์

ป้าเล็ก เด็กกำพร้า

ลุงกล้วยไม้

ลุงลอยซ่อมถนน

ลุงขวัญชัยเลี้ยงควาย

อ.ปรีชา น้ำตาลมะพร้าว

ลุงจรัญ เกษตรกรสวนปาล์ม

ครูเหลา

ลุงนริศ มัคคุเทศก์

ผู้ว่าชาวนา

โรงเรียนสูงวัย บ้านขุนทะเล

รำวง 3 ส.

เจ๊จ๋า ข้าวฟรี

นักปั่นสะพานบุญ

ลุงช่างภาพ

โรงเรียนสูงวัยรังสิต

ลุง TAXI

ลุงจิตติ

ลุงพากย์หนัง
อ.ทองร่วง

ป้าสลิด

ป้าป่วน

อ.ยอดชาย

ลุงประเวศร์

ป้าอนงค์

ลุงส่งไอศกรีมรักษ์โลก , แยมกระเจี๊ยบ

ผอ.ห่อหมก

ครูปราณี