ลุยไม่รู้โรย

คู่รักรุ่นใหญ่สายกรีน/ เส้นก๋วยเตี๋ยวจากผัก

พบกับสองตายาย กับแนวคิดในการจัดการขยะให้เกิดประโยชน์สูงสุด จนกลายเป็นต้นแบบ แล้วมาดูวิธีการแปรรูปผัก ให้เป็นวัตถุดิบหลักที่สามารถกลายเป็นมื้ออาหารของเราได้ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (16 เม.ย. 62) เวลา 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ลุงป้าอาหารตามสั่ง 10 บาท/ ต้นแบบการใช้ชีวิตวัยเกษียณ

พบกับร้านอาหารตามสั่งราคาประหยัด ที่เปิดทวนกระแสเศรษฐกิจมาแล้วเกือบ 30 ปี แล้วมาเรียนรู้การรับมือกับชีวิตวัยเกษียณ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (15 เม.ย. 62) เวลา 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส

ลุงตึ๋งมือตีดาบแห่งบ้านระจัน/ ลุกอย่างไรให้ปลอดภัย

พบกับนักรบรุ่นใหญ่แห่งค่ายบางระจัน จ.สิงห์บุรี กับสุดยอดเคล็ดลับวิชา "การตีมีดดาบโบราณ" แล้วมาดูวิธีป้องกันการล้ม และหากล้มแล้ว มีวิธีการลุกจากการล้มอย่างไรให้ปลอดภัย ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (15 เม.ย. 62) เวลา 11.05 น. ทางไทยพีบีเอส

70 ปี หวดลูก สร้างฝัน กีฬาเทนนิส/ การกินยาในผู้สูงวัย

พบกับคุณตาวัย 70 ปี ที่ทุกวันนี้ได้นำมากีฬาเทนนิสมาเผยแพร่ ฝึกฝน และเสริมทักษะให้แบบไม่มีค่าใช้จ่าย แล้วมาดูข้อควรระวังในการกินยาของผู้สูงวัย ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (11 ม.ค. 62) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

คุณย่านักข่าววัยเก๋า/ ต้นแบบการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ

พบกับนักข่าวร่างเล็กใจใหญ่ วัย 74 ปี ที่เป็นขวัญใจแห่งวงการสื่อท้องถิ่น แล้วมาดูต้นแบบการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (10 ม.ค. 62) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ลุงน้อยรถแดงฟรี/ คุกกี้ธัญพืช

พบกับคุณลุงวัย 65 ปี เจ้าของรถแดงรับส่งผู้โดยสารในตัวเมืองเชียงใหม่ที่ให้บริการฟรี แล้วมาดูไอเดียดี ๆ สำหรับใครที่กำลังมองหาของขวัญปีใหม่ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (28 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

สองป้าขนมปังโฮมเมด/ ไม้เท้า ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย

พาไปพบกับร้านขายของชำเก่าแก่ในตัวเมืองเชียงใหม่ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าขายของชำสารพัดชนิด แล้วมาฟังคำแนะนำการเลือกใช้ไม้เท้า และวิธีการใช้อย่างปลอดภัย ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (27 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ลุงเม้งคีย์แมนเมืองลำปาง/ แก้อาการตาแห้งด้วยวิถีธรรมชาติ

พาไปพบกับเจ้าของธุรกิจรับจ้างทำกุญแจเจ้าแรกใน จ.ลำปาง ที่ทำมาตั้งแต่กุญแจแบบธรรมดา ไปจนถึงกุญแจระบบไฟฟ้าทันสมัย แล้วมาดูวิธีการฟื้นฟู และช่วยผ่อนคลายดวงตาด้วยสองมือของเรา ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (21 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ครูญาดา ครูอาสาของเด็กไร้เสียง/ รับมือและป้องกันโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย

พาไปพบกับครูจิตอาสา ที่โรงเรียนสอนเด็กที่มีความบกพร่องทางการได้ยิน แล้วมารู้ทันโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ วิธีการรับมือและการป้องกันต้องทำอย่างไร ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (20 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ไร่ชาแลนด์สวรรค์บนดินรุ่นเดอะ/ แบบฝึกหัดฟื้นฟูสายตาสูงวัย

พาไปต้อนรับฤดูหนาวชมไร่ชาบนยอดดอยม่อนเงาะ อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่ แล้วมาเรียนรู้วิธีฟื้นฟู "ภาวะสายตาสูงวัย" ด้วยวิธีธรรมชาติ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (14 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ตาวิเชียร คุณตากับดนตรีในหัวใจ/ รู้จักโรคซึมเศร้าในผู้สูงวัย

พบกับครูดนตรีไทยวัย 80 ปี ที่สืบทอดวิชาดนตรีมาจากฝั่งธน และทุกวันนี้ความจำยังดี เล่นดนตรีไม่มีอ่านโน้ต แล้วมารู้ก่อนเกษียณกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (13 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ป้าแจ๋ว จิตอาสา ต.บางด้วน/ สูตรกระชายช่วยลดผมหงอก

พบกับคุณป้าวัย 65 ปี ที่ใช้เวลาว่างเป็นจิตอาสาให้กับชมรมผู้สูงอายุ แล้วมาดูสูตรสมุนไพรที่จะช่วยลดปัญหาผมหงอก ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (7 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ครูขี่ม้าพัฒนาเมือง/ เทคนิคพิชิตเบาหวาน

พบกับอดีตครูสอนศิลปะวัยเกษียณ ที่หลงใหลในวิถีคาวบอย แล้วมาดูเทคนิคในการพิชิตโรคเบาหวาน ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (6 ธ.ค. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ยายพูน ขนมจีนหาบเร่/ ศิลปะเดคูพาจ

พบกับแม่ค้าหาบเร่ชื่อดังประจำชุมชนวัย 77 ปี ที่เดลิเวอรี่เสริฟความอร่อยกันถึงที่บ้าน แล้วมาทำงานศิลปะที่เรียกว่า "เดคูพาจ" อีกหนึ่งกิจกรรมที่เหมาะกับผู้สูงวัย ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (30 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

แก๊งยายย่า ขนมบุญสร้างโบสถ์/ นาฬิกาชีวิต

พบกับแก๊งย่า ยาย ใน อ.คีรีมาศ จ.สุโขทัย กับแนวคิดเอาแรงทำบุญ ด้วยการรวมตัวกันทำขนมโบราณ แล้วมาเรียนรู้ทำความเข้าใจนาฬิกาชีวิต ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (29 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ยายบุญมา ขนมหม้อแกงเตาฟืน/ สูงวัยกับน้องแมว

พบกับคุณยายวัย 83 ปี เจ้าของสูตรขนมหม้อแกงโบราณ ที่ยังใช้เตาฝืนอบขนม แล้วมาดูวิธีการเลี้ยงแมวที่ถูกต้อง ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (23 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

80 ปี พี่วินของเด็กศิลป์/ นิทราโภชนาการ

มาร่วมเติมพลังไปกับคุณลุงวัย 80 ปี ที่อายุ และการศึกษาไม่ใช่อุปสรรค แล้วมาดูวิธีการที่จะช่วยให้เราหลับง่าย หลับสบายมากยิ่งขึ้น ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (22 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ลุงบัติ เด็กเลี้ยงวัวบนหลังม้า/ คู่มือสัตว์เลี้ยงฉบับสูงวัย

พบกับลุงบัติ ที่ยึดวิถีเกษตรกรรมเลี้ยงวัวมาอย่างช้านาน จนมีทักษะของการเลี้ยงที่เป็นเลิศ แล้วมาดูคู่มือการเลี้ยงสัตว์สำหรับผู้สูงอายุ ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (16 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ลุงทวน ป้าปู คู่รักแมลงใบลาน/ เทคนิคชะลอวัย

พบกับคู่รักลุง - ป้านักประดิษฐ์ที่นำใบลานมาสร้างสรรค์เป็นแมลงกว่า 10 ชนิด แล้วมาดูเทคนิคชะลอวัยสำหรับผู้สูงวัยกัน ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (15 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส

ครูวินัย ครูศิลป์ลายมัดหมี่โกอินเตอร์/ บอร์ดเกมสำหรับสูงวัย

พบกับอดีตครูสอนศิลปะ ที่เริ่มต้นชีวิตเกษียณด้วยการทำในสิ่งที่รัก นั่นคือการพัฒนาลายผ้ามัดหมี่โบราณ แล้วมาดูบอร์ดเกมสำหรับผู้สูงวัย ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี (9 พ.ย. 61) เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส