ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

หน้ารายการ
17 ม.ค. 60

นารีมีมาแชร์ : เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้
วันนี้เราจะมาพูดคุยถึงข้อกฎหมายใหม่ที่ควรรู้ รวมถึงทำความเข้าใจกับ กฎหมายอื่นๆ ที่หลายคนมองว่าไกลตัว แต่จริงๆ แล้วเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้ อย่างมาก และผู้ที่จะมาให้ความรู้กับเรา คุณพีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย


ภัยรอบตัว : เกือบตายเพราะดูดไขมัน
ภัยรอบตัววันนี้เรามีเหตุการณ์จริงของหญิงสาวที่เกือบเอาชีวิตไม่รอดเพราะการดูดไขมันจากคลินิคเสริมความงามที่ไม่ได้มาตรฐาน เรื่องราว ของเธอจะเป็นอุทาหรณ์ให้คุณสาวๆ ได้อย่างไร


นารีบำบัด : ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์
นอกจากอิริยาบถต่างๆ รวมถึงกิจวัตรประจำวัน จะสามารถทำให้เราเกิดอาการปวดเมื่อยได้แล้ว…"ความเครียด" ก็ยังเป็นตัวการหนึ่ง ที่ทำให้เราปวดเมื่อยได้เช่นกัน .. เนื่องจากเวลาที่ เราเครียด กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายจะเกิดการหดเกร็ง เลือดก็จะ ไหลเวียนไม่สะดวก ถ้าปล่อยไปนานๆอาจมีปัญหาสุขภาพตามมาได้ ดังนั้น "การนวด" จึงเป็นวิธีบำบัดที่น่าสนใจวิธีหนึ่ง เพื่อให้กล้ามเนื้อของเรา ผ่อนคลาย วันนี้เราจะมาสอนให้คุณผู้ชมนวดตัวเองกัน! การนวดที่สามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา จะมีวิธีอย่างไร พบกับ อ.สมพิศ ปิตะสิงค์ และอ.นพมาศ คารวานนท์ อาจารย์สอนนวดไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดโพธิ์


กระจ่างจิต : โสดอย่างไรให้มีความสุข
ผู้หญิงส่วนใหญ่มักเคยผ่านช่วงเวลาแห่งความรักทั้งดีและร้ายกันมาบางคนโชคดี เจอความรักที่สุขดังใจ มีเรื่องเศร้าไม่ใหญ่โต ทำให้ชีวิตรักก็ยังคงครบถ้วนสมบูรณ์จนถึงทุกวันนี้ หรือบางคนถึงเจอความรักที่ผิดหวัง แต่ก็ยังมีโอกาสได้เจอความรักที่ดีในเวลาเพียงไม่นาน แต่สำหรับบางคนหลังจากวันนั้น...จนถึงวันนี้ความรักยังไม่ผ่านเข้ามาในชีวิตอีกเลย จึงเป็นที่มาของคำว่า "โสด" วันนี้กระจ่างจิตจะมาบอกเคล็ดลับ "โสดอย่างไรให้มีความสุข"


ตำรับครัวนารี : "ข้าวหน้าหมูผัดกิมจิซอสชีส"

วัตถุดิบและส่วนผสม

ข้าวหุงสุก 1 ถ้วย, เนื้อหมูสันนอก 100 กรัม, กิมจิ 3 ช้อนโต๊ะ, โกจูจัง 1 ช้อนชา, น้ำมันงา 1 ช้อนชา, งาขาว ½ ช้อนชา, แป้งอเนกประสงค์ 1 ช้อนชา, เนยจืด 1 ช้อนชา, นมจืด ½ ถ้วย, ชีสมอสสาเรลล่า 2 ช้อนโต๊ะ, ต้นหอม 2 ต้น, น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ, เกลือ และ พริกไทย

วิธีทำ

1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันรอจนร้อน ใส่เนื้อหมูลงไปผัด

2.ใส่โกจูจังและกิมจิลงไป ผัดจนเข้ากันดี พักไว้

3.ทำซอสโดยผัดเนยกับแป้งในไฟปานกลางจนแป้งเริ่มสุกดี

4.ใส่นมจืดลงไป รอจนเดือด ใส่ชีสลงไป

5.ผัดจนชีสละลายดี ยกลง

6.นำหมูที่ผัดไว้มาราดข้าว ตามด้วยซอสชีส

7.ตกแต่งด้วยงาขาวและต้นหอมซอย

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 17 มกราคมนี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
  • ขับมอเตอร์ไชด์ลุยน้ำท่วม ทำได้จริงหรือ, สมุนไพรรักษาโรคน้ำกัดเท้า, กลยุทธ์วางแผนภาษี

    ขับมอเตอร์ไชด์ลุยน้ำท่วม ทำได้จริงหรือ, สมุนไพรรักษาโรคน้ำกัดเท้า, กลยุทธ์วางแผนภาษี

    12 ม.ค. 60
  • สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติน้ำท่วม, ลูกประคบสมุนไพรหน้าเด้ง

    สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติน้ำท่วม, ลูกประคบสมุนไพรหน้าเด้ง

    13 ม.ค. 60
  • ทำอย่างไรเมื่อจระเข้หลุดจากฟาร์ม ?, วิธีปรุงดินปลูกอะไรก็ขึ้น, ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู

    ทำอย่างไรเมื่อจระเข้หลุดจากฟาร์ม ?, วิธีปรุงดินปลูกอะไรก็ขึ้น, ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู

    16 ม.ค. 60
  • กำลังเล่น...
    เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

    เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

    17 ม.ค. 60
  • ถ่ายรูปชู 2 นิ้ว, จัดฟันสวยอย่างไม่ปลอดภัย, ความเชื่อถูกหรือผิด "สูตรดีท็อกซ์"

    ถ่ายรูปชู 2 นิ้ว, จัดฟันสวยอย่างไม่ปลอดภัย, ความเชื่อถูกหรือผิด "สูตรดีท็อกซ์"

    18 ม.ค. 60
  • ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว

    ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว

    19 ม.ค. 60
  • น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด

    น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด

    20 ม.ค. 60
  • แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่

    แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่

    23 ม.ค. 60
  • "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว

    "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว

    24 ม.ค. 60
  • ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา

    ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา

    25 ม.ค. 60
  • เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน

    เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน

    26 ม.ค. 60
  • ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560

    ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560

    27 ม.ค. 60
  • ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ

    ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ

    30 ม.ค. 60
  • "มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

    "มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

    31 ม.ค. 60
  • ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

    ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

    1 ก.พ. 60
  • สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า

    สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า

    2 ก.พ. 60
  • รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน

    รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน

    3 ก.พ. 60
  • วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา

    วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา

    6 ก.พ. 60
  • ​เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ

    ​เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ

    7 ก.พ. 60
  • ​เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"

    ​เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"

    8 ก.พ. 60
  • เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา

    เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา

    9 ก.พ. 60
  • เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร

    เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร

    10 ก.พ. 60
  • สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง

    สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง

    13 ก.พ. 60
  • เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน

    เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน

    14 ก.พ. 60
  • ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม

    ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม

    15 ก.พ. 60
  • ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ภัยใกล้ตัวที่ต้องรู้ทันและเฝ้าระวัง, ลดโรค..เพิ่มสุข กับ “เก้าอี้..ขยี้พุง”

    ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ภัยใกล้ตัวที่ต้องรู้ทันและเฝ้าระวัง, ลดโรค..เพิ่มสุข กับ “เก้าอี้..ขยี้พุง”

    16 ก.พ. 60
  • ไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน", จิงโจ้ FUN FOR FIT..แอโรบิกท้าฝัน, แกงรัญจวนซี่โครงหมูอ่อน

    ไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน", จิงโจ้ FUN FOR FIT..แอโรบิกท้าฝัน, แกงรัญจวนซี่โครงหมูอ่อน

    17 ก.พ. 60
  • วิธีการเลือกซื้อปลาสด, ปรุงแต่งจินตนาการอาหารแก้เด็กกินยาก, เมนูข้าวคลุกกะปิสูตรดั้งเดิม

    วิธีการเลือกซื้อปลาสด, ปรุงแต่งจินตนาการอาหารแก้เด็กกินยาก, เมนูข้าวคลุกกะปิสูตรดั้งเดิม

    20 ก.พ. 60
  • จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า

    จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า

    21 ก.พ. 60
  • รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง!, "ไข้กาฬหลังแอ่น" โรค Top5 ที่คนไทยควรรู้

    รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง!, "ไข้กาฬหลังแอ่น" โรค Top5 ที่คนไทยควรรู้

    22 ก.พ. 60

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
  • ขับมอเตอร์ไชด์ลุยน้ำท่วม ทำได้จริงหรือ, สมุนไพรรักษาโรคน้ำกัดเท้า, กลยุทธ์วางแผนภาษี

    ขับมอเตอร์ไชด์ลุยน้ำท่วม ทำได้จริงหรือ, สมุนไพรรักษาโรคน้ำกัดเท้า, กลยุทธ์วางแผนภาษี

    12 ม.ค. 60
  • สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติน้ำท่วม, ลูกประคบสมุนไพรหน้าเด้ง

    สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติน้ำท่วม, ลูกประคบสมุนไพรหน้าเด้ง

    13 ม.ค. 60
  • ทำอย่างไรเมื่อจระเข้หลุดจากฟาร์ม ?, วิธีปรุงดินปลูกอะไรก็ขึ้น, ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู

    ทำอย่างไรเมื่อจระเข้หลุดจากฟาร์ม ?, วิธีปรุงดินปลูกอะไรก็ขึ้น, ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู

    16 ม.ค. 60
  • กำลังเล่น...
    เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

    เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์

    17 ม.ค. 60
  • ถ่ายรูปชู 2 นิ้ว, จัดฟันสวยอย่างไม่ปลอดภัย, ความเชื่อถูกหรือผิด "สูตรดีท็อกซ์"

    ถ่ายรูปชู 2 นิ้ว, จัดฟันสวยอย่างไม่ปลอดภัย, ความเชื่อถูกหรือผิด "สูตรดีท็อกซ์"

    18 ม.ค. 60
  • ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว

    ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว

    19 ม.ค. 60
  • น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด

    น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด

    20 ม.ค. 60
  • แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่

    แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่

    23 ม.ค. 60
  • "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว

    "ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว

    24 ม.ค. 60
  • ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา

    ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา

    25 ม.ค. 60
  • เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน

    เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน

    26 ม.ค. 60
  • ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560

    ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560

    27 ม.ค. 60
  • ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ

    ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ

    30 ม.ค. 60
  • "มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

    "มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน

    31 ม.ค. 60
  • ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

    ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล

    1 ก.พ. 60
  • สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า

    สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า

    2 ก.พ. 60
  • รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน

    รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน

    3 ก.พ. 60
  • วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา

    วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา

    6 ก.พ. 60
  • ​เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ

    ​เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ

    7 ก.พ. 60
  • ​เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"

    ​เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"

    8 ก.พ. 60
  • เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา

    เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา

    9 ก.พ. 60
  • เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร

    เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร

    10 ก.พ. 60
  • สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง

    สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง

    13 ก.พ. 60
  • เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน

    เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน

    14 ก.พ. 60
  • ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม

    ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม

    15 ก.พ. 60
  • ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ภัยใกล้ตัวที่ต้องรู้ทันและเฝ้าระวัง, ลดโรค..เพิ่มสุข กับ “เก้าอี้..ขยี้พุง”

    ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ภัยใกล้ตัวที่ต้องรู้ทันและเฝ้าระวัง, ลดโรค..เพิ่มสุข กับ “เก้าอี้..ขยี้พุง”

    16 ก.พ. 60
  • ไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน", จิงโจ้ FUN FOR FIT..แอโรบิกท้าฝัน, แกงรัญจวนซี่โครงหมูอ่อน

    ไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน", จิงโจ้ FUN FOR FIT..แอโรบิกท้าฝัน, แกงรัญจวนซี่โครงหมูอ่อน

    17 ก.พ. 60
  • วิธีการเลือกซื้อปลาสด, ปรุงแต่งจินตนาการอาหารแก้เด็กกินยาก, เมนูข้าวคลุกกะปิสูตรดั้งเดิม

    วิธีการเลือกซื้อปลาสด, ปรุงแต่งจินตนาการอาหารแก้เด็กกินยาก, เมนูข้าวคลุกกะปิสูตรดั้งเดิม

    20 ก.พ. 60
  • จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า

    จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า

    21 ก.พ. 60
  • รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง!, "ไข้กาฬหลังแอ่น" โรค Top5 ที่คนไทยควรรู้

    รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง!, "ไข้กาฬหลังแอ่น" โรค Top5 ที่คนไทยควรรู้

    22 ก.พ. 60

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย