นารีมีมาแชร์ : ท่องเที่ยววิถีไทย เก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง
"เทศกาลท่องเที่ยวเมืองไทย 2560 ท่องเที่ยววิถีไทย เก่ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง" แค่พูดชื่อก็อยากเที่ยวแล้ว เทศกาลท่องเที่ยวเมืองไทยปีนี้จะเป็นอย่างไร ไปหาคำตอบกับ ผู้อำนวยการภุฒิภาคตะวันออกเฉียงเหนือ คุณสมฤดี จิตรจง
ภัยรอบตัว : เสี่ยงหน้าอกเน่าเพราะศัลยกรรม
เป็นเรื่องราวความสวยความงามของสาวๆ ที่อยากหน้าอกโต เพื่อเสริมความมั่นใจให้กับตัวเอง แต่หารู้ไม่ว่านี่เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่เสี่ยงอันตรายกับร่างกายเพราะการศัลยกรรมหน้าอกที่ใช้วัสดุไม่ได้คุณภาพมาเสริม เรื่องราวจะเป็นอย่างไร ติดตามได้ในภัยรอบตัว
นารีบำบัด : เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ
สาวกนักวิ่ง...ห้ามพลาด เพราะหลายคนเจอปัญหาอาการบาดเจ็บตามกล้ามเนื้อหรือข้อเท้าจากการวิ่ง ซึ่งปัญหานี้แก้ได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง ส่วนจะแก้ไขอย่างไร โค้ชเป้ง สาธิก ธนะทักษ์ (นักวิทยาศาสตร์การกีฬา) จะมาบอกวิธีการเตรียมตัวก่อนวิ่งอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
กระจ่างจิต : รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการปลูกต้นไม้ไว้ในสวนที่บ้าน กระจ่างจิตจะมาแนะนำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวต้นไม้ที่ไม่ควรปลูกไว้ใกล้บ้าน
ตำรับครัวนารี : ไก่ไผ่พาสุข
ใกล้เทศกาลตรุษจีนแบบนี้ เชฟเวฟก็มีเมนูต้อนรับตรุษจีนมานำเสนอ ที่รับรองว่าไหว้เจ้าเสร็จแล้วได้อร่อยกันทั้งบ้านแน่นอนกับเมนูที่มีชื่อว่า "ไก่ไผ่พาสุข"
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 26 มกราคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีกระจ่าง
ขับมอเตอร์ไชด์ลุยน้ำท่วม ทำได้จริงหรือ, สมุนไพรรักษาโรคน้ำกัดเท้า, กลยุทธ์วางแผนภาษี
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติน้ำท่วม, ลูกประคบสมุนไพรหน้าเด้ง
ทำอย่างไรเมื่อจระเข้หลุดจากฟาร์ม ?, วิธีปรุงดินปลูกอะไรก็ขึ้น, ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู
เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์
ถ่ายรูปชู 2 นิ้ว, จัดฟันสวยอย่างไม่ปลอดภัย, ความเชื่อถูกหรือผิด "สูตรดีท็อกซ์"
ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว
น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่
"ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว
ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน
ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560
ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ
"มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน
ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล
สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า
รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน
วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา
เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ
เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"
เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา
เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร
สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง
เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน
ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม
ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ภัยใกล้ตัวที่ต้องรู้ทันและเฝ้าระวัง, ลดโรค..เพิ่มสุข กับ “เก้าอี้..ขยี้พุง”
ไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน", จิงโจ้ FUN FOR FIT..แอโรบิกท้าฝัน, แกงรัญจวนซี่โครงหมูอ่อน
วิธีการเลือกซื้อปลาสด, ปรุงแต่งจินตนาการอาหารแก้เด็กกินยาก, เมนูข้าวคลุกกะปิสูตรดั้งเดิม
จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า
รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง!, "ไข้กาฬหลังแอ่น" โรค Top5 ที่คนไทยควรรู้
นารีกระจ่าง
ขับมอเตอร์ไชด์ลุยน้ำท่วม ทำได้จริงหรือ, สมุนไพรรักษาโรคน้ำกัดเท้า, กลยุทธ์วางแผนภาษี
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ ในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยพิบัติน้ำท่วม, ลูกประคบสมุนไพรหน้าเด้ง
ทำอย่างไรเมื่อจระเข้หลุดจากฟาร์ม ?, วิธีปรุงดินปลูกอะไรก็ขึ้น, ขนมจีนน้ำยาปูใบชะพลู
เข้าใจ 'ข้อกฎหมาย' เรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้, เกือบตายเพราะดูดไขมัน, ผ่อนคลายสุขภาพตนเอง..ด้วยศาสตร์นวดวัดโพธิ์
ถ่ายรูปชู 2 นิ้ว, จัดฟันสวยอย่างไม่ปลอดภัย, ความเชื่อถูกหรือผิด "สูตรดีท็อกซ์"
ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการกินจริงหรือ?, สมุนไพรรักษาสิว
น้ำท่วมเสี่ยงบ้านพัง รับมืออย่างไร, ฟื้นฟูดวงตาแบบธรรมชาติบำบัด
แป้งน้ำรักษาสิว, ค้าประเวณีเด็ก ปัญหาการค้ามนุษย์ที่ต้องตัดวงจร, แกงบุ่มไบ่
"ค่าเก็บขยะเดือนละ 150 บาท" กฎหมายใหม่ ที่ทุกบ้านต้องจ่าย?, ภัยความรุนแรงในครอบครัว
ตลาดนัดไอเดีย ไอโดน ครั้งที่ 2, 10 ข้อคิดก่อนคิดเลี้ยงแมว, เมี่ยงลาวข้าวตังทอด ตำรับวังสวนสุนันทา
เตรียมตัวก่อนวิ่งป้องกันการบาดเจ็บ, รู้หรือไม่ต้นไม้ชนิดใดไม่ควรปลูกใกล้บ้าน, เชฟเวฟกับเมนูต้อนรับตรุษจีน
ตรุษจีนวิถีไทย เก๋ไก๋ปีระกา 2560
ฝึกสมองด้วยภาพ, เตือนพฤติกรรมเสี่ยงหลอดเลือดสมอง, เลี้ยงลูกด้วยหนังสือ
"มาลัยข้าวตอก" จากความศรัทธาทาง พุทธศาสนาสู่ประเพณี อันยิ่งใหญ่, How To ง่ายๆ กับการออกกำลังกายในที่ทำงาน
ฝึก "หัวเราะ" บำบัดชีวิตยืนยาว, ใส่ซองเท่าไหร่ไม่หมางใจกับเจ้าภาพ, รีซอสโตแห่งความสุขจากทะเล
สวยดูดีได้ง่าย..ด้วยการพัฒนาบุคลิกภาพ, คุมเข้ม จับ/ปรับจริง! กวดขันวินัยการใช้ประโยชน์บนทางเท้า
รู้ทัน ‘มะเร็ง’ อย่างเข้าใจ เจอก่อน-รักษาก่อน, รู้จัก.."สมุนไพร3ชนิด"ถูกบรรจุเป็นบัญชียาหลัก, สตรอว์เบอร์รีเปรี้ยวหวาน
วิธีเลือกลิปมัน, สูตร Make up Remover, เมนูจู้ใบกะเพรา
เข้าใจพฤติกรรมสุนัข ป้องกันการโดนกัดก่อนสายเกินแก้, ซักรองเท้าให้ขาวด้วยเบกกิ้งโซดา, "ว่านสาวหลง" ภูมิปัญญาไทยที่ต้องบอกต่อ
เข้าถึงธรรมะอย่างเข้าใจ ผ่าน "เมืองนิรมิตแห่งจิตตนคร" , วิธีจูงใจเด็กน้อยให้รัก "การแปรงฟัน"
เชื่อถือข้อมูลได้อย่างไร หากสื่อบนโลกออนไลน์โดนปลอมแปลง, วิธีลบรอยขีดข่วนบนหน้าปัดนาฬิกา
เติมรักวันวาน ย่านเก่าวังกรด ฉลองสมรสบึงสีไฟ, ผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางนวัตกรรมจากลูกหว้า และข้าวปลอดสาร
สปาหน้าด้วยเกสรดอกบัว, เมนูบูดูทรงเครื่อง, ทำความสะอาดสายยาง
เข้าใจความรักอย่างสร้างสรรค์ในวันวาเลนไทน์, ครีมขัดเครื่องเงินเครื่องทองจากของใช้ภายในบ้าน
ชวนชม ชิม ช้อป "เมืองสุขภาพดี วิถีไทย" ริมคลองผดุงกรุงเกษม
ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ภัยใกล้ตัวที่ต้องรู้ทันและเฝ้าระวัง, ลดโรค..เพิ่มสุข กับ “เก้าอี้..ขยี้พุง”
ไทยพีบีเอสมินิมาราธอน ครั้งที่ 2 "แสงจากพ่อ สู่ความยั่งยืน", จิงโจ้ FUN FOR FIT..แอโรบิกท้าฝัน, แกงรัญจวนซี่โครงหมูอ่อน
วิธีการเลือกซื้อปลาสด, ปรุงแต่งจินตนาการอาหารแก้เด็กกินยาก, เมนูข้าวคลุกกะปิสูตรดั้งเดิม
จับจริง! กวดขันรถแต่งไฟสีฟ้า – ดัดแปลงไฟรถยนต์, สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกนมให้ลูกดื่มง่ายและได้คุณค่า
รู้ทันกฎหมายยุคไซเบอร์ ซื้อของออนไลน์แบบไม่โดนโกง!, "ไข้กาฬหลังแอ่น" โรค Top5 ที่คนไทยควรรู้