นารีกระจ่าง

3 วิธีง่าย ๆ ลดความเครียดในผู้สูงอายุ

งานดี ที่มีปีละครั้ง "หาบทุเรียน" ที่บ้านในวง อ.ละอุ่น จ.ระนอง แม้จะหนัก เหนื่อย แต่ก็สุดจะคุ้มค่า เพราะสามารถหาเงินได้วันละ 1,000 บาท

จากที่ราบสูงสู่ภูเขาในถิ่นใต้ แม้จะแตกต่างจากบ้านเกิด และจะยากลำบากในช่วงแรก แต่เมื่ออยู่ในแผ่นดินที่อุดมสมบูรณ์ ลูกอีสานที่ขยันขันแข็ง อดทนจึงสร้างเนื้อสร้างตัว สร้างครอบครัวที่มั่นคง มีที่ทำกินเป็นของตนเอง ทั้งยังมีความสัมพันธ์อันดีกับคนในท้องถิ่น

พบกับประเด็น..."ขยะอิเล็กทรอนิกส์" แยกอย่างไรให้ปลอดภัย ?...สภาวะ Burnout กระทบเศรษฐกิจโลก...ลดการใช้พลาสติกอย่างเข้าใจ ห่วงใยสิ่งแวดล้อม

สีสันวาไรตี้ (4 มิ.ย. 68) - รักไม่แบ่งสายพันธุ์ หมากับแมวคลอดลูกในคอกเดียวกัน - ลูกจ้างร้านอาหารผันตัวเลี้ยงนกสวยงามขายสร้างรายได้ 30,000 บาทต่อเดือน จ.นครราชสีมา - นักท่องเที่ยวแห่ชมทุ่งดอกหญ้าบานสะพรั่ง จังหวัดนครราชสีมา - "จำปี" ดอกไม้แห่งความยั่งยืน - เกษตรกรเปลี่ยนไร่มันสำหลังปลูกกระเจียวหวาน สร้างรายได้ จ.นครราชสีมา - บรรยากาศงานบุญใหญ่บั้งไฟบวชนาคหมู่อีสานล้านช้าง อนุรักษ์ประเพณีโบราณ จ.กำแพงเพชร - "มหกรรมงานวิจัยแห่งชาติ" สะท้อนบทบาทวิจัยไทยสู่การพัฒนาที่ยั่งยืน - ก๋วยจั๊บสูตรเข้มข้นยอดขายพุ่งวันละ 5 หม้อ จ.พิษณุโลก - งานประเพณีใส่ขันดอกบูชาเสาอินทขีล ประจำปี 2568 จ.เชียงใหม่ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "สีสันวาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/SeeSanThailand

คุณพยุง หนูแย้ม เกษตรกรผู้เปลี่ยนชีวิตจากชาวนาสู่เจ้าของสวนจำปีที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมและความหวัง จากเดิมที่เคยปลูกข้าวบนพื้นที่เดิมมองเห็นโอกาสในพืชที่หลายคนมองข้ามอย่าง “จำปี” ด้วยราคาที่มั่นคงและตลาดที่ต้องการต่อเนื่อง ทำให้เขาตัดสินใจเปลี่ยนแนวทางสู่การทำสวนจำปีอย่างจริงจัง ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "พอดีพอเพียง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/PorDeePorPiang

ในชีวิตประจำวันของเต็มไปด้วยขยะอิเล็กทรอนิกส์ ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือเก่า คอมพิวเตอร์ที่เสียหรือแบตเตอรี่หมดอายุ หลายคนอาจยังคงทิ้งรวมกับขยะทั่วไปโดยไม่รู้เลยว่าการจัดการขยะเหล่านี้ผิดวิธี สามารถปล่อยสารพิษอันตรายเข้าสู่สิ่งแวดล้อมและส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา แต่ก็มีคำถามว่าขยะอิเล็กทรอนิกส์ประเภทไหนที่เราควรแยกทิ้ง? แล้วเราจะจัดการแยกขยะในครัวเรือนอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกต้อง? ร่วมพูดคุยในรายการเช้านี้ กับ รศ. ดร.สุชาติ เหลืองประเสริฐ นายกสมาคมวิศวกรรมสิ่งแวดล้อมแห่งประเทศไทยรองคณบดีฝ่ายบริหาร และอาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/RuTanKanDai

พลาสติกวัสดุที่ครั้งหนึ่งถูกยกย่องว่าสามารถเปลี่ยนโลกให้สะดวกขึ้น แต่ในวันนี้มันกลับกลายเป็นปัญหาสำคัญระดับโลกทุก 1 นาทีมีการใช้ถุงพลาสติก 1 ล้านใบ โดยประเทศไทยมีการใช้พลาสติกครั้งเดียวทิ้งถึง 45 ล้านใบต่อปี ซึ่งคนหนึ่งคนมีการใช้ถุงพลาสติกเฉลี่ย 8 ใบต่อ1วัน ทำให้มีขยะพลาสติกมาถึง 80 ล้านใบต่อวัน แม้จะมีการรีไซเคิลเพิ่มมากขึ้น แต่ขยะพลาสติกปนเปื้อนก็พุ่งสูงขึ้นเช่นกัน ถึงเวลาแล้วที่สังคมเราต้องร่วมกันรับผิดชอบ ซึ่งเราจะใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับโลกอย่างไรโดยไม่ทำร้ายโลกใบนี้ ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "นครฮีลใจ" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/HealingCities

​ภาวะโลกร้อน ถือเป็นปัญหาใหญ่ของโลก ซึ่งมีตัวการสำคัญคือ "ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์" ที่ปล่อยออกมาจากภาคอุตสาหกรรม ทีมนักวิจัยจากคณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จึงได้คิดค้นวิธีกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ตั้งแต่ต้นทาง ด้วยวิธีการที่เรียกว่า "อาร์คพลาสมา"

เตือน 36 จังหวัดฝนฟ้าคะนอง ขณะเฝ้าระวัง ท้ายเขื่อนเจ้าพระยาเหตุระบายน้ำต่อเนื่อง

พาไปดูฟาร์มเห็ดแห่งหนึ่งใน อ.ดอกคำใต้ จ.พะเยา ที่พัฒนาต่อยอดอย่างต่อเนื่องตลอด 14 ปีที่ผ่านมา จนมีโรงเพาะเห็ดที่รองรับได้กว่า 3 หมื่นก้อน พร้อมต่อยอดเป็นศูนย์การเรียนรู้ให้ผู้สนใจเข้ามาเรียนรู้วิธีการเพาะเห็ด

ชาว ต.โพธิ์ชัย อ.อินทร์บุรี จ.สิงห์บุรี ได้นำฟางข้าวมาทำเป็นผลิตภัณฑ์นานาชนิด ตั้งแต่จานข้าว ไปจนถึงวัสดุปลูกต้นไม้ ส่วนหนึ่งเพื่อต้องการแก้ปัญหาฝุ่นควัน ลดการเผา และนำฟางมาใช้ให้เกิดประโยชน์

ชาวบ้าน ที่ จ.ยโสธร มีเมนูหนึ่งที่ทำจาก สาหร่ายน้ำจืด หรือ "เทา" ซึ่งเป็นอาหารพื้นบ้านที่เริ่มหากินได้ยากในปัจจุบัน โดยเมนูที่จะนำเทาไปปรุงวันนี้ก็คือ "ลาบเทา" จะกินเล่นเป็นอาหารว่าง หรือจะกินกับข้าวเหนียวร้อน ๆ ก็ได้ ตามแต่สะดวกและความชอบ

เมืองพัทยา จ.ชลบุรี บรรยากาศของเมืองท่องเที่ยว ที่เต็มไปด้วยร้านอาหารทะเลมากมาย หลายคนเดินทางมาจากทั่วโลก โดยเฉพาะสหรัฐอเมริกา ยุโรป รัสเซีย และจีน

พบกับประเด็น...ส่องไฮไลท์งานตะวันรอนที่ดอนหอยหลอด...“โรบัสต้าสะบ้าย้อย” ริมหาดชลาทัศน์ จ.สงขลา

ชวนคุยประเด็นร้อน..."ชายแดนไทย - กัมพูชา" ระอุ หลังเกิดข้อพิพาทบนพื้นที่ทับซ้อน ไทยไม่ยอมรับ "เขตอำนาจศาลโลก" เพราะอะไร ? มาวิเคราะห์เบื้องหลัง การปะทะที่ชายแดน "ไทย - กัมพูชา" จับตา 14 มิ.ย. 68 การประชุม JBC ไทย - กัมพูชา แล้วปรับ ครม. "รัฐบาลนายกฯ อิ๊ง" ปรับใหญ่หรือปรับเล็ก ?

อนุทิน พร้อมไหมที่จะเป็นนายกฯ แล้วสถานการณ์การเมืองตอนนี้เป็นอย่างไร ฟังการวิเคราะห์เต็ม ๆ ได้ในรายการคุยให้คิด www.thaipbs.or.th/program/TalkToThink/episodes/108556

ชวนคุยประเด็นร้อน...จับตา 13 มิ.ย. 68 ผลคำตัดสินกรณี "ทักษิณ ชั้น 14" แล้วสมศักดิ์ VETO คำสั่งแพทยสภาจะส่งผลต่อกรณี "ทักษิณ ชั้น 14" อย่างไร ? กระแส "เปลี่ยนตัวนายกฯ" ชัดเจนมากน้อยแค่ไหน ? จับตาท่าที "อนุทิน" พร้อมขึ้นเป็นนายกฯ หรือไม่ ? ส่วนชายแดน "ไทย - กัมพูชา" เดือด เกี่ยวกับการเมืองภายในไทยหรือไม่

​“วัคซีนแรกของชีวิต” สร้างภูมิคุ้มกันให้เด็กแรกเกิดคืออะไร ?

เจวัน ช่างภาพหนุ่ม ถูกกดดันจาก เพิร์ล แฟนสาวของเขาให้แต่งงาน แม้เขาจะยังไม่พร้อม แต่ก็ยอมแต่งงานเพราะความสงสารแฟนสาว แต่ในช่วงเตรียมการจัดงานแต่งงาน เจวันได้รับงานถ่ายภาพปฏิทิน “ของดีจังหวัดน่าน” ที่จังหวัดน่านเจวันได้เจอปัญหาในการขอถ่ายภาพผ้าโบราณจาก แม่อุ้ยแสง เจ้าขอเรือนผ้าโบราณ ทำให้ได้พบกับ แว่นฟ้า ครูสอนฟ้อนไทลื้อหลานแม่อุ้ยแสงที่ได้เข้ามาช่วยคลายปัญหาเรื่องนี้ไว้ ความผูกพันของทั้งคู่เริ่มต้นขึ้นเมื่อทั้งคู่ช่วยกันฟื้นฟูประเพณีเกี๋ยงเป็งให้น่าสนใจเหมาะกับยุคสมัย ท่ามกลางการคัดค้านจากคนในหมู่บ้าน