ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

"Line Dance" เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

หน้ารายการ
25 เม.ย. 60

"Body Percussion" นอกจากจะทำให้เกิดเสียงที่ไพเราะแล้วยังเป็นกิจกรรมสนุก ๆ ที่ช่วยบำบัดเราได้อีกด้วย โดยเฉพาะผู้ที่อยากออกกำลังกายสมอง รวมถึงผู้ที่มีอาการสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น ก็สามารถบำบัดได้ มาไขความกระจ่างในเรื่องนี้ กับ ผศ.ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
  • สุดยอดแม่บ้าน : ยางรถยนต์เก็บสายยางที่ยาวให้เป็นระเบียบ

    สุดยอดแม่บ้าน : ยางรถยนต์เก็บสายยางที่ยาวให้เป็นระเบียบ

    12 เม.ย. 60
  • สงกรานต์แบบไทย ใช้น้ำอย่างรู้คุณค่า ทุกชีวาปลอดภัย

    สงกรานต์แบบไทย ใช้น้ำอย่างรู้คุณค่า ทุกชีวาปลอดภัย

    12 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดกลิ่นเหม็นสาบในกระติกน้ำแข็ง

    สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดกลิ่นเหม็นสาบในกระติกน้ำแข็ง

    18 เม.ย. 60
  • "เปิดร้านออนไลน์" เตรียมตัวอย่างไรให้ใช่และชัวร์

    "เปิดร้านออนไลน์" เตรียมตัวอย่างไรให้ใช่และชัวร์

    18 เม.ย. 60
  • "ศิลปะบำบัด" ศาสตร์แห่งการเยียวยาจิตใจที่ทั่วโลกยอมรับ

    "ศิลปะบำบัด" ศาสตร์แห่งการเยียวยาจิตใจที่ทั่วโลกยอมรับ

    18 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : "ส้มฉุน" ของว่างไทยโบราณ อร่อยล้ำ ชื่นฉ่ำใจ

    ครัวนารี : "ส้มฉุน" ของว่างไทยโบราณ อร่อยล้ำ ชื่นฉ่ำใจ

    18 เม.ย. 60
  • "ขับรถซิ่ง = เจตนาฆ่า" แม่น้องการ์ตูนยื่นเรียกร้องขอ กม. เพิ่มโทษ

    "ขับรถซิ่ง = เจตนาฆ่า" แม่น้องการ์ตูนยื่นเรียกร้องขอ กม. เพิ่มโทษ

    19 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : วิธียืดอายุการใช้งานถุงน่อง

    สุดยอดแม่บ้าน : วิธียืดอายุการใช้งานถุงน่อง

    19 เม.ย. 60
  • เรื่อง(ไม่)ลับ..ของคนอยากสูง !

    เรื่อง(ไม่)ลับ..ของคนอยากสูง !

    19 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : "ไข่มดแดง" สุดยอดวัตถุดิบพื้นบ้านฤดูร้อน

    ครัวนารี : "ไข่มดแดง" สุดยอดวัตถุดิบพื้นบ้านฤดูร้อน

    19 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : มะระผัดเนื้อตุ๋น

    ครัวนารี : มะระผัดเนื้อตุ๋น

    20 เม.ย. 60
  • "เปล่งเสียง"กระตุ้นอวัยวะภายในให้อายุยืน

    "เปล่งเสียง"กระตุ้นอวัยวะภายในให้อายุยืน

    20 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : การรักษาเครื่องมือทำสวนที่เป็นโลหะไม่ให้ผุกร่อนง่าย

    สุดยอดแม่บ้าน : การรักษาเครื่องมือทำสวนที่เป็นโลหะไม่ให้ผุกร่อนง่าย

    20 เม.ย. 60
  • รู้ทันภัยสังคม ก่อนตกเป็น 'เหยื่อ' วงจรแชร์ลูกโซ่

    รู้ทันภัยสังคม ก่อนตกเป็น 'เหยื่อ' วงจรแชร์ลูกโซ่

    20 เม.ย. 60
  • "ศึกควายเหล็ก" จากกิจกรรมพื้นบ้านเกษตรกร สู่สนามแข่งขันระดับประเทศ

    "ศึกควายเหล็ก" จากกิจกรรมพื้นบ้านเกษตรกร สู่สนามแข่งขันระดับประเทศ

    21 เม.ย. 60
  • "ลูกปัดอู่ทอง" มนต์เสน่ห์ความงามเหนือกาลเวลา

    "ลูกปัดอู่ทอง" มนต์เสน่ห์ความงามเหนือกาลเวลา

    21 เม.ย. 60
  • ปั่นจักรยานโบราณ…สัมผัสวัฒนธรรม วิถีชีวิตและการเกษตร "คนลาวครั่ง"

    ปั่นจักรยานโบราณ…สัมผัสวัฒนธรรม วิถีชีวิตและการเกษตร "คนลาวครั่ง"

    21 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : อาหารท้องถิ่นขึ้นชื่อชุมชนบ้านโคก

    ครัวนารี : อาหารท้องถิ่นขึ้นชื่อชุมชนบ้านโคก

    21 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันและรักษาส้นเท้าแตก

    สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันและรักษาส้นเท้าแตก

    24 เม.ย. 60
  • ยกระดับผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นเป็นสินค้า GI

    ยกระดับผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นเป็นสินค้า GI

    24 เม.ย. 60
  • Line Dance เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    Line Dance เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    24 เม.ย. 60
  • เมนูสูตร 100 ปี หมูแดดเดียวทอดในกะทิ พร้อมใบมะขามอ่อนและมะกรูด

    เมนูสูตร 100 ปี หมูแดดเดียวทอดในกะทิ พร้อมใบมะขามอ่อนและมะกรูด

    24 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : หลอดไฟไล่ยุงและแมลง

    สุดยอดแม่บ้าน : หลอดไฟไล่ยุงและแมลง

    25 เม.ย. 60
  • เตือนอันตราย "รีเทนเนอร์" โดยแพทย์(ไม่)เชี่ยวชาญ

    เตือนอันตราย "รีเทนเนอร์" โดยแพทย์(ไม่)เชี่ยวชาญ

    25 เม.ย. 60
  • กำลังเล่น...
    "Line Dance" เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    "Line Dance" เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    25 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : แพนเค้กกล้วยกับลูกพีชเชื่อม

    ครัวนารี : แพนเค้กกล้วยกับลูกพีชเชื่อม

    25 เม.ย. 60
  • จริงหรือ? "ยาสมุนไพร" รักษาโรคได้ดีกว่า "ยาแผนปัจจุบัน"

    จริงหรือ? "ยาสมุนไพร" รักษาโรคได้ดีกว่า "ยาแผนปัจจุบัน"

    26 เม.ย. 60
  • เคล็ดลับปลูกผัก พื้นที่จำกัดให้งอกงาม (แบบคนเมือง)

    เคล็ดลับปลูกผัก พื้นที่จำกัดให้งอกงาม (แบบคนเมือง)

    26 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : "ม้าฮ่อ" ของว่างไทยโบราณ

    ครัวนารี : "ม้าฮ่อ" ของว่างไทยโบราณ

    26 เม.ย. 60
  • เสพสื่อโซเซียลอย่างเข้าใจ ไร้พฤติกรรมเลียนแบบ

    เสพสื่อโซเซียลอย่างเข้าใจ ไร้พฤติกรรมเลียนแบบ

    27 เม.ย. 60

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - 1,650
1,651 - 1,680
1,681 - 1,710
1,711 - 1,740
1,741 - 1,770
1,771 - 1,800
1,801 - 1,830
1,831 - 1,860
1,861 - 1,890
1,891 - 1,920
1,921 - 1,950
1,951 - 1,980
1,981 - 2,010
2,011 - 2,040
2,041 - 2,070
2,071 - 2,100
2,101 - 2,130
2,131 - 2,160
2,161 - 2,190
2,191 - 2,220
2,221 - 2,250
2,251 - 2,280
2,281 - 2,310
2,311 - 2,340
2,341 - 2,370
2,371 - 2,400
2,401 - 2,430
2,431 - 2,460
2,461 - 2,490
2,491 - 2,520
2,521 - 2,550
2,551 - ล่าสุด
  • สุดยอดแม่บ้าน : ยางรถยนต์เก็บสายยางที่ยาวให้เป็นระเบียบ

    สุดยอดแม่บ้าน : ยางรถยนต์เก็บสายยางที่ยาวให้เป็นระเบียบ

    12 เม.ย. 60
  • สงกรานต์แบบไทย ใช้น้ำอย่างรู้คุณค่า ทุกชีวาปลอดภัย

    สงกรานต์แบบไทย ใช้น้ำอย่างรู้คุณค่า ทุกชีวาปลอดภัย

    12 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดกลิ่นเหม็นสาบในกระติกน้ำแข็ง

    สุดยอดแม่บ้าน : ขจัดกลิ่นเหม็นสาบในกระติกน้ำแข็ง

    18 เม.ย. 60
  • "เปิดร้านออนไลน์" เตรียมตัวอย่างไรให้ใช่และชัวร์

    "เปิดร้านออนไลน์" เตรียมตัวอย่างไรให้ใช่และชัวร์

    18 เม.ย. 60
  • "ศิลปะบำบัด" ศาสตร์แห่งการเยียวยาจิตใจที่ทั่วโลกยอมรับ

    "ศิลปะบำบัด" ศาสตร์แห่งการเยียวยาจิตใจที่ทั่วโลกยอมรับ

    18 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : "ส้มฉุน" ของว่างไทยโบราณ อร่อยล้ำ ชื่นฉ่ำใจ

    ครัวนารี : "ส้มฉุน" ของว่างไทยโบราณ อร่อยล้ำ ชื่นฉ่ำใจ

    18 เม.ย. 60
  • "ขับรถซิ่ง = เจตนาฆ่า" แม่น้องการ์ตูนยื่นเรียกร้องขอ กม. เพิ่มโทษ

    "ขับรถซิ่ง = เจตนาฆ่า" แม่น้องการ์ตูนยื่นเรียกร้องขอ กม. เพิ่มโทษ

    19 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : วิธียืดอายุการใช้งานถุงน่อง

    สุดยอดแม่บ้าน : วิธียืดอายุการใช้งานถุงน่อง

    19 เม.ย. 60
  • เรื่อง(ไม่)ลับ..ของคนอยากสูง !

    เรื่อง(ไม่)ลับ..ของคนอยากสูง !

    19 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : "ไข่มดแดง" สุดยอดวัตถุดิบพื้นบ้านฤดูร้อน

    ครัวนารี : "ไข่มดแดง" สุดยอดวัตถุดิบพื้นบ้านฤดูร้อน

    19 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : มะระผัดเนื้อตุ๋น

    ครัวนารี : มะระผัดเนื้อตุ๋น

    20 เม.ย. 60
  • "เปล่งเสียง"กระตุ้นอวัยวะภายในให้อายุยืน

    "เปล่งเสียง"กระตุ้นอวัยวะภายในให้อายุยืน

    20 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : การรักษาเครื่องมือทำสวนที่เป็นโลหะไม่ให้ผุกร่อนง่าย

    สุดยอดแม่บ้าน : การรักษาเครื่องมือทำสวนที่เป็นโลหะไม่ให้ผุกร่อนง่าย

    20 เม.ย. 60
  • รู้ทันภัยสังคม ก่อนตกเป็น 'เหยื่อ' วงจรแชร์ลูกโซ่

    รู้ทันภัยสังคม ก่อนตกเป็น 'เหยื่อ' วงจรแชร์ลูกโซ่

    20 เม.ย. 60
  • "ศึกควายเหล็ก" จากกิจกรรมพื้นบ้านเกษตรกร สู่สนามแข่งขันระดับประเทศ

    "ศึกควายเหล็ก" จากกิจกรรมพื้นบ้านเกษตรกร สู่สนามแข่งขันระดับประเทศ

    21 เม.ย. 60
  • "ลูกปัดอู่ทอง" มนต์เสน่ห์ความงามเหนือกาลเวลา

    "ลูกปัดอู่ทอง" มนต์เสน่ห์ความงามเหนือกาลเวลา

    21 เม.ย. 60
  • ปั่นจักรยานโบราณ…สัมผัสวัฒนธรรม วิถีชีวิตและการเกษตร "คนลาวครั่ง"

    ปั่นจักรยานโบราณ…สัมผัสวัฒนธรรม วิถีชีวิตและการเกษตร "คนลาวครั่ง"

    21 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : อาหารท้องถิ่นขึ้นชื่อชุมชนบ้านโคก

    ครัวนารี : อาหารท้องถิ่นขึ้นชื่อชุมชนบ้านโคก

    21 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันและรักษาส้นเท้าแตก

    สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันและรักษาส้นเท้าแตก

    24 เม.ย. 60
  • ยกระดับผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นเป็นสินค้า GI

    ยกระดับผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นเป็นสินค้า GI

    24 เม.ย. 60
  • Line Dance เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    Line Dance เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    24 เม.ย. 60
  • เมนูสูตร 100 ปี หมูแดดเดียวทอดในกะทิ พร้อมใบมะขามอ่อนและมะกรูด

    เมนูสูตร 100 ปี หมูแดดเดียวทอดในกะทิ พร้อมใบมะขามอ่อนและมะกรูด

    24 เม.ย. 60
  • สุดยอดแม่บ้าน : หลอดไฟไล่ยุงและแมลง

    สุดยอดแม่บ้าน : หลอดไฟไล่ยุงและแมลง

    25 เม.ย. 60
  • เตือนอันตราย "รีเทนเนอร์" โดยแพทย์(ไม่)เชี่ยวชาญ

    เตือนอันตราย "รีเทนเนอร์" โดยแพทย์(ไม่)เชี่ยวชาญ

    25 เม.ย. 60
  • กำลังเล่น...
    "Line Dance" เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    "Line Dance" เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ

    25 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : แพนเค้กกล้วยกับลูกพีชเชื่อม

    ครัวนารี : แพนเค้กกล้วยกับลูกพีชเชื่อม

    25 เม.ย. 60
  • จริงหรือ? "ยาสมุนไพร" รักษาโรคได้ดีกว่า "ยาแผนปัจจุบัน"

    จริงหรือ? "ยาสมุนไพร" รักษาโรคได้ดีกว่า "ยาแผนปัจจุบัน"

    26 เม.ย. 60
  • เคล็ดลับปลูกผัก พื้นที่จำกัดให้งอกงาม (แบบคนเมือง)

    เคล็ดลับปลูกผัก พื้นที่จำกัดให้งอกงาม (แบบคนเมือง)

    26 เม.ย. 60
  • ครัวนารี : "ม้าฮ่อ" ของว่างไทยโบราณ

    ครัวนารี : "ม้าฮ่อ" ของว่างไทยโบราณ

    26 เม.ย. 60
  • เสพสื่อโซเซียลอย่างเข้าใจ ไร้พฤติกรรมเลียนแบบ

    เสพสื่อโซเซียลอย่างเข้าใจ ไร้พฤติกรรมเลียนแบบ

    27 เม.ย. 60

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย