เปิดวิธีกินบุฟเฟต์ปิ้งย่าง ชาบูอย่างไร ไม่ให้ทำร้ายสุขภาพ
กระแสบุฟเฟต์ปิ้ง - ย่างยังแรงไม่หยุด ส่วนแบ่งการตลาดเพิ่มขึ้น 4.8% จากปีที่แล้ว แต่ในขณะเดียวกัน งานวิจัยเตือนว่าการบริโภคเนื้อย่างบ่อยครั้งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ แนะนำให้ลดการกินเนื้อไหม้เกรียม เลือกเนื้อไม่ติดมัน และกินผักมากขึ้น เพื่อสมดุลสุขภาพ พร้อมเน้นหลัก "กินให้อร่อยแต่ไม่เสี่ยง"
ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 30 มิถุนายน 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
กระแสบุฟเฟต์ปิ้ง - ย่างยังแรงไม่หยุด ส่วนแบ่งการตลาดเพิ่มขึ้น 4.8% จากปีที่แล้ว แต่ในขณะเดียวกัน งานวิจัยเตือนว่าการบริโภคเนื้อย่างบ่อยครั้งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ แนะนำให้ลดการกินเนื้อไหม้เกรียม เลือกเนื้อไม่ติดมัน และกินผักมากขึ้น เพื่อสมดุลสุขภาพ พร้อมเน้นหลัก "กินให้อร่อยแต่ไม่เสี่ยง"
ติดตามในรายการ The Resources วิจัยใกล้ตัว วันจันทร์ที่ 30 มิถุนายน 2568 เวลา 21.55 - 22.05 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
