สืบสาน "ขนมผักกาดโรยถั่วลิสง" จ.กำแพงเพชร
ขนมผักกาดโรยถั่วลิสง จังหวัดกำแพงเพชร สืบสานตำนานรสชาติที่หายไป
ขนมผักกาดโรยถั่วลิสง ขนมโบราณที่กำลังเลือนหายไป อีกหนึ่งของดีจังหวัดกำแพงเพชร โดยชาวชุมชนนครชุมได้ร่วมกันถ่ายทอดสูตรดั้งเดิมจากรุ่นสู่รุ่น ทำให้ขนมชนิดนี้ได้รับการโหวตให้เป็น 1 จังหวัด 1 เมนู เชิดชูอาหารถิ่น รสชาติที่หายไป (The Lost Taste) ประจำปี 2568
ขนมผักกาดโรยถั่วลิสงคืออะไร
ขนมผักกาดโรยถั่วลิสงเป็นขนมโบราณที่มีเนื้อขนมสีขาว โรยหน้าด้วยถั่วลิสงคั่ว ให้รสชาติหวาน มัน เค็ม กลมกล่อม ส่วนผสมหลักคือหัวไชเท้าที่หั่นเป็นเส้นละเอียด แม้จะดูเป็นขนมไม่เห็นว่าทำจากผัก แต่ก็ได้ประโยชน์จากหัวไชเท้าแบบเต็มที่
ขนมผักกาดโรยถั่วลิสงขนมอร่อย มีประโยชน์
เนื่องจากหัวไชเท้าที่เป็นส่วนผสมหลักในขนมผักกาดมีคุณประโยชน์มากมาย ช่วยแก้กระหายน้ำขับปัสสาวะ และมีใยอาหารสูงช่วยเรื่องอาการท้องผูก และยังเป็นขนมที่เหมาะกับเด็ก ๆ ที่ไม่ชอบกินผัก เพราะจะได้รับวิตามินซีและใยอาหารจากหัวไชเท้า
วิธีทำขนมผักกาดโรยถั่วลิสงแบบดั้งเดิม
- ปอกเปลือกและหั่นหัวไชเท้าเป็นเส้นเล็กๆ
- นำหัวไชเท้าที่หั่นไปล้างน้ำเกลือ และน้ำสะอาดเพื่อช่วยดับกลิ่น
- ใส่น้ำสะอาดลงในกระทะ เทแป้งลงไป ใช้ไม้พายคนให้เข้ากัน
- ใส่หัวไชเท้าที่เตรียมไว้ลงในส่วนผสมแป้ง
- นำกระทะไปตั้งบนเตาถ่าน ใช้ไม้พายคนคลุกเคล้าต่อเนื่อง ขั้นตอนนี้ต้องใช้เวลาค่อนข้างนานและต้องอดทน เพื่อให้ขนมจับตัวและมีความหนึบพอดี
- เมื่อขนมมีความหนึบได้ที่แล้ว ยกกระทะลงจากเตา
- ตักขนมใส่ถ้วย โรยหน้าด้วยถั่วลิสงให้หอมกรุ่น พร้อมเสิร์ฟ
มากินขนมผักกาดโรยถั่วลิสงได้ที่ไหน
นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางมาชิมความอร่อยของได้ที่ ตลาดย้อนยุคนครชุม จังหวัดกำแพงเพชร ซึ่งจัดขึ้นทุกต้นเดือน วันศุกร์-เสาร์-อาทิตย์ มีขนมผักกาดทำสดใหม่ให้ลองชิมกัน โดยชมรมส่งเสริมการท่องเที่ยวนครชุม หมู่ที่ 5 ตำบลนครชุม อำเภอเมือง จังหวัดกำแพงเพชร ได้ตั้งใจอนุรักษ์ขนมพื้นบ้านให้คงอยู่
เกร็ดความรู้เกี่ยวกับขนมผักกาด
ขนมผักกาดเป็นอาหารว่างในสำรับอาหารแต้จิ๋วและอาหารกวางตุ้ง แต่ขนมที่นครชุมจังหวัดกำแพงเพชรมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่แตกต่างจากที่อื่น คือการโรยหน้าด้วยถั่วลิสงที่ให้รสหอมมันกลมกล่อม ตัดกับเนื้อขนมที่นุ่มละมุน



























































