รู้ทันกันได้ : "นอนไม่พอ" เสี่ยงอันตรายจากโรคร้าย NCDs
การนอนหลับถือเป็นส่วนหนึ่งของการดำรงชีวิต เรามักจะได้ยินเสมอว่าจะต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงใน 1 วัน เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกเหรอ และให้สมองได้พักผ่อน แต่ปัจจุบันคนส่วนใหญ่อาจนอนไม่ถึง 8 ชั่วโมง ดังนั้นการนอนหลับอย่างมีคุณภาพจึงเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องให้ความสำคัญ เพราะหากนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ทั้งนี้การนอนน้อยส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร ในขณะเดียวกันการนอนมากจะส่งผลเสียต่อร่างกายด้วยหรือไม่ รวมถึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคกลุ่ม NCDs ได้ด้วยหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ พญ.นทมณฑ์ ชรากร ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
เศรษฐกิจติดบ้าน : อยากได้ใจพนักงานยุคใหม่ เรื่องไหนที่องค์กรต้องปรับตัว
ในโลกของการทำงานยุคนี้ มีเรื่องที่ถูกพูดถึงในวงกว้าง คือ Healthy Economy เพราะยุคนี้การทำงานของพนักงานไม่ได้ต้องการเพียงเงินเดือนเท่านั้น แต่พวกเขามีความคาดหวัง ความเอาใจใส่ ความเข้าใจ และความรู้สึกสบายใจในการทำงานมากยิ่งขึ้น ดังนั้น Healthy Economy หรือเศรษฐกิจที่แข็งแรงมีความสำคัญอย่างมากทั้งต่อพนักงานและองค์กร เพราะต้องยอมรับว่าถ้าองค์กร อยากได้ผลิตภาพที่ดี ก็ต้องเข้าใจพนักงานด้วย อยากได้ใจพนักงานยุคใหม่ เรื่องไหนที่องค์กรต้องปรับตัว ไปล้วงลึกประเด็นนี้กับดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และคุณจีรวัฒน์ ตั้งบวรพิเชฐ ที่ปรึกษาอาวุโสด้านการสร้างแบรนด์นายจ้าง จาก WorkVenture
ชมย้อนหลัง "เศรษฐกิจติดบ้าน" ได้ที่นี่ คลิก!
นครฮีลใจ : "ชุมชนภูมิใจ คลองสามวา" ต้นแบบชุมชนคนจนเมือง
การพัฒนาที่อยู่อาศัยคนจนเมืองเป็นหนึ่งในยุทธศาสตร์สำคัญที่รัฐต้องแก้ปัญหา เพื่อให้หลาย ๆ พื้นที่โครงการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานพัฒนาต่อไปได้ และมีทางออกสำหรับผู้ที่ถูกไล่รื้อออกจากพื้นที่ นครฮีลใจชวนถอดบทเรียนความสำเร็จในการแก้ปัญหาเรื่องนี้
สีสันวาไรตี้
ติดตามรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
วันใหม่วาไรตี้
ขับเคลื่อนกาแฟแม่แจ่มสู่เวทีโลก | วันใหม่วาไรตี้ | 26 ก.พ. 68
เทศกาลว่าวนานาชาติ Pattaya International Kite on the Beach 2025 | วันใหม่วาไรตี้ | 27 ก.พ. 68
งาน "มหกรรมโปงลา แพรวาและงานกาชาด จังหวัดกาฬสินธุ์" ประจำปี 2568 | วันใหม่วาไรตี้ | 28 ก.พ. 68
ผีเสื้อแก่งกระจาน โบยบินอวดโฉม ต้อนรับนักท่องเที่ยว | วันใหม่วาไรตี้ | 3 มี.ค. 68
ผู้พิการทางสายตายึดอาชีพสานเปลญวนสร้างรายได้เลี้ยงชีพ จ.ราชบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 4 มี.ค. 68
เกษตรกรราชบุรีปลูกมะเขือเทศญี่ปุ่น ผักสลัดปลอดสารขายรายได้งาม | วันใหม่วาไรตี้ | 5 มี.ค. 68
ไทยแบล็ค DLD ยกระดับโคเนื้อพรีเมียมไทยสู่ตลาดโลก | วันใหม่วาไรตี้ | 6 มี.ค. 68
ละครใหม่ไทยพีบีเอส "สังข์ทอง ไม้พลอง ทองใบ กับการตายของคุณพระ" | วันใหม่วาไรตี้ | 7 มี.ค. 68
กระติ๊บข้าวจากต้นคล้า ผลิตภัณฑ์ภูมิปัญญาชาวบ้าน | วันใหม่วาไรตี้ | 10 มี.ค. 68
จากลายผ้าสมัยอยุธยา สู่การสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ของชุมชน | วันใหม่วาไรตี้ | 11 มี.ค. 68
"น้ำลามปาล์ม" น้ำตาลสดอัดโซดา สร้างความสดชื่นไม่เหมือนใคร | วันใหม่วาไรตี้ | 12 มี.ค. 68
ข้าวมันไก่ 20 บาท อิ่มอร่อย สบายกระเป๋า จ.สิงห์บุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 13 มี.ค. 68
พลิกชีวิตจากอดีตแรงงานสู่อาชีพเกษตรกรดอกดาวเรือง สร้างรายได้ | วันใหม่วาไรตี้ | 14 มี.ค. 68
วัดขุนสมุทรจีน วัดเก่าแก่หนึ่งเดียวจากปัญหาน้ำทะเลกัดเซาะชายฝั่ง จ.สมุทรปราการ | วันใหม่วาไรตี้ | 17 มี.ค. 68
กุ้งมังกรเจ็ดสีของดีจากแดนใต้ สร้างรายได้ให้ชุมชน จ.กระบี่ | วันใหม่วาไรตี้ | 19 มี.ค. 68
งานวันมะม่วงและของดีเมืองแปดริ้ว ครั้งที่ 54 | วันใหม่วาไรตี้ | 20 มี.ค. 68
ชาวบ้านคุ้งพยอมสืบสานการทำ "แกงส้มมะส้าน" สำรับอาหารมอญหากินยาก จ.ราชบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 21 มี.ค. 68
งาน 100 ปีกาชาดสิงห์บุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 24 มี.ค. 68
วันใหม่วาไรตี้
นักท่องเที่ยวแห่ชม "ลูกมาร่า" สมาชิกใหม่แห่งสวนสัตว์นครราชสีมา | วันใหม่วาไรตี้ | 25 มี.ค. 68
วันใหม่วาไรตี้
งาน Intania Expo 111 มหกรรมแห่งการเรียนรู้ | วันใหม่วาไรตี้ | 27 มี.ค. 68
"ข้าวแดงจรูญ" พันธุ์ข้าวสีพันธุ์ใหม่ โภชนาการสูง ปลูกง่าย ผลผลิตดี | วันใหม่วาไรตี้ | 28 มี.ค. 68
K9 สุนัขกู้ภัย ร่วมสู้ภัยแผ่นดินไหว | วันใหม่วาไรตี้ | 31 มี.ค. 68
แลนด์มาร์กแห่งใหม่ "คชาบุรินทร์" ศูนย์อนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมอิสานใต้ จ.สุรินทร์ | วันใหม่วาไรตี้ | 1 เม.ย. 68
"ขนมไข่ช้าง" วัฒนธรรมอาหารพื้นถิ่น จ.เพชรบูรณ์ | วันใหม่วาไรตี้ | 2 เม.ย. 68
ซีรีส์ใหม่ไทยพีบีเอส "เกิด แก่ เจ็บ โต" | วันใหม่วาไรตี้ | 3 เม.ย. 68
ขยายเวลาจัดงาน "สัปดาห์หนังสือแห่งชาติ" ครั้งที่ 53 | วันใหม่วาไรตี้ | 4 เม.ย. 68
ทำความรู้จัก 3 สะพานสำคัญทางประวัติศาสตร์ของคนไทย | วันใหม่วาไรตี้ | 7 เม.ย. 68
สภากาชาดจัดกิจกรรม "หยุด...ลมชัก สร้างอนาคตใหม่ด้วยหัวใจและเทคโนโลยี" | วันใหม่วาไรตี้ | 8 เม.ย. 68
วันใหม่วาไรตี้
ขับเคลื่อนกาแฟแม่แจ่มสู่เวทีโลก | วันใหม่วาไรตี้ | 26 ก.พ. 68
เทศกาลว่าวนานาชาติ Pattaya International Kite on the Beach 2025 | วันใหม่วาไรตี้ | 27 ก.พ. 68
งาน "มหกรรมโปงลา แพรวาและงานกาชาด จังหวัดกาฬสินธุ์" ประจำปี 2568 | วันใหม่วาไรตี้ | 28 ก.พ. 68
ผีเสื้อแก่งกระจาน โบยบินอวดโฉม ต้อนรับนักท่องเที่ยว | วันใหม่วาไรตี้ | 3 มี.ค. 68
ผู้พิการทางสายตายึดอาชีพสานเปลญวนสร้างรายได้เลี้ยงชีพ จ.ราชบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 4 มี.ค. 68
เกษตรกรราชบุรีปลูกมะเขือเทศญี่ปุ่น ผักสลัดปลอดสารขายรายได้งาม | วันใหม่วาไรตี้ | 5 มี.ค. 68
ไทยแบล็ค DLD ยกระดับโคเนื้อพรีเมียมไทยสู่ตลาดโลก | วันใหม่วาไรตี้ | 6 มี.ค. 68
ละครใหม่ไทยพีบีเอส "สังข์ทอง ไม้พลอง ทองใบ กับการตายของคุณพระ" | วันใหม่วาไรตี้ | 7 มี.ค. 68
กระติ๊บข้าวจากต้นคล้า ผลิตภัณฑ์ภูมิปัญญาชาวบ้าน | วันใหม่วาไรตี้ | 10 มี.ค. 68
จากลายผ้าสมัยอยุธยา สู่การสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ของชุมชน | วันใหม่วาไรตี้ | 11 มี.ค. 68
"น้ำลามปาล์ม" น้ำตาลสดอัดโซดา สร้างความสดชื่นไม่เหมือนใคร | วันใหม่วาไรตี้ | 12 มี.ค. 68
ข้าวมันไก่ 20 บาท อิ่มอร่อย สบายกระเป๋า จ.สิงห์บุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 13 มี.ค. 68
พลิกชีวิตจากอดีตแรงงานสู่อาชีพเกษตรกรดอกดาวเรือง สร้างรายได้ | วันใหม่วาไรตี้ | 14 มี.ค. 68
วัดขุนสมุทรจีน วัดเก่าแก่หนึ่งเดียวจากปัญหาน้ำทะเลกัดเซาะชายฝั่ง จ.สมุทรปราการ | วันใหม่วาไรตี้ | 17 มี.ค. 68
กุ้งมังกรเจ็ดสีของดีจากแดนใต้ สร้างรายได้ให้ชุมชน จ.กระบี่ | วันใหม่วาไรตี้ | 19 มี.ค. 68
งานวันมะม่วงและของดีเมืองแปดริ้ว ครั้งที่ 54 | วันใหม่วาไรตี้ | 20 มี.ค. 68
ชาวบ้านคุ้งพยอมสืบสานการทำ "แกงส้มมะส้าน" สำรับอาหารมอญหากินยาก จ.ราชบุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 21 มี.ค. 68
งาน 100 ปีกาชาดสิงห์บุรี | วันใหม่วาไรตี้ | 24 มี.ค. 68
วันใหม่วาไรตี้
นักท่องเที่ยวแห่ชม "ลูกมาร่า" สมาชิกใหม่แห่งสวนสัตว์นครราชสีมา | วันใหม่วาไรตี้ | 25 มี.ค. 68
วันใหม่วาไรตี้
งาน Intania Expo 111 มหกรรมแห่งการเรียนรู้ | วันใหม่วาไรตี้ | 27 มี.ค. 68
"ข้าวแดงจรูญ" พันธุ์ข้าวสีพันธุ์ใหม่ โภชนาการสูง ปลูกง่าย ผลผลิตดี | วันใหม่วาไรตี้ | 28 มี.ค. 68
K9 สุนัขกู้ภัย ร่วมสู้ภัยแผ่นดินไหว | วันใหม่วาไรตี้ | 31 มี.ค. 68
แลนด์มาร์กแห่งใหม่ "คชาบุรินทร์" ศูนย์อนุรักษ์ศิลปวัฒนธรรมอิสานใต้ จ.สุรินทร์ | วันใหม่วาไรตี้ | 1 เม.ย. 68
"ขนมไข่ช้าง" วัฒนธรรมอาหารพื้นถิ่น จ.เพชรบูรณ์ | วันใหม่วาไรตี้ | 2 เม.ย. 68
ซีรีส์ใหม่ไทยพีบีเอส "เกิด แก่ เจ็บ โต" | วันใหม่วาไรตี้ | 3 เม.ย. 68
ขยายเวลาจัดงาน "สัปดาห์หนังสือแห่งชาติ" ครั้งที่ 53 | วันใหม่วาไรตี้ | 4 เม.ย. 68
ทำความรู้จัก 3 สะพานสำคัญทางประวัติศาสตร์ของคนไทย | วันใหม่วาไรตี้ | 7 เม.ย. 68
สภากาชาดจัดกิจกรรม "หยุด...ลมชัก สร้างอนาคตใหม่ด้วยหัวใจและเทคโนโลยี" | วันใหม่วาไรตี้ | 8 เม.ย. 68