05:0023:45คนสู้โรคทำความรู้จักไขมันในร่างกาย, บริหารฟื้นฟูกระดูกคอเสื่อมชวนมาทำความรู้จักกับ "ไขมันในร่างกาย" จะมีไขมันประเภทใดบ้าง จากนั้นมาเรียนรู้การทำกายภาพบำบัด ป้องกันกระดูกต้นคอเสื่อมชมย้อนหลัง30 นาที
05:30ลุยไม่รู้โรยจักสานย่านลิเภาย่านลิเภา พืชที่สามารถนำมาทำงานหัตถกรรมได้อย่างงดงาม แต่ไม่ใช่ว่าใครก็สามารถที่จะทำได้ชมย้อนหลัง25 นาที
05:5505:13ข.ขยับ Xออกกำลังกายแข็งแรงทั้งตัวด้วยท่า PLANKสร้างความแข็งแรงทั้งตัวด้วยท่า 3 ท่า PLANK เคลื่อนไหวแบบง่าย ๆ ได้ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายชมย้อนหลัง5 นาที
06:0506:53Fit in 5 โตไปทุกวันDance Routine : Street Dance #4ครูนิ ชวนเด็ก ๆ ออกกำลังกายด้วยการเต้น Street Dance ผ่านเสียงเพลงสนุก ๆ ที่จะช่วยทำให้เด็ก ๆ ได้บริหารกล้ามเนื้อในส่วนของเข่า ขา และแขน ทำให้เด็ก ๆ มีร่างกายที่แข็งแรง และได้ฝึกการเต้นเข้าจังหวะด้วยนะชมย้อนหลัง10 นาที
06:1510:00นิทานตื่นนอนGRANDMA กับ จำไม : โคขวิดไม่ร้ายเท่าโควิด-19เด็ก ๆ รู้จักวิธีป้องกันโรคโควิด-19 กันไหมเอ่ย? รู้ไหมว่า ทำไมช่วงนี้เราทุกคนถึงต้องสวมหน้ากากอนามัย ไปติดตามชมด้วยกัน ในนิทานหุ่นมือ GRANDMA กับ จำไม : โคขวิดไม่ร้ายเท่าโควิด-19 กันเลยชมย้อนหลัง10 นาที
06:2504:23TataTitiToto ไดโนมหัศจรรย์แกล้งทะเลาะกัน"เจ้าบรูโต้" แกล้งทะเลาะและทำร้าย "เจ้าบิ๊กดัมบ์" แล้วถ้าสามพี่น้อง ตาต้า, ตีตี้ และโตโต้ รู้เข้า จะทำอย่างไรกันนะ ?ชมย้อนหลัง5 นาที
06:3018:07ขบวนการ Fun น้ำนมฝึกเรียน "สระเอะ"พี่เอมจะพาน้อง ๆ มาร้องเพลงและเรียนรู้กับ "สระเอะ" ด้วยกัน พี่แหลมคมซ้อมบาสเกตบอลแล้วเกิดข้อมือเคล็ด น้องนุ่มนิ่มมีเคล็ดลับในการทำให้ข้อมือหายเคล็ดได้ ว่าแต่เคล็ดลับนั้นคืออะไรชมย้อนหลัง20 นาที
06:5008:29บ้านนักวิทยาศาสตร์น้อยป็อบคอร์นสุดป๊อปความร้อนทำให้ "เมล็ดข้าวโพดคั่ว" เปลี่ยนรูปร่างได้ !!! แล้วมันจะมีลักษณะเป็นอย่างไรกันนะ ? เด็ก ๆ ลองไปชมวิธีที่จะทำให้มันเปลี่ยนรูปร่างได้กันเถอะชมย้อนหลัง10 นาที
07:1009:24สอนศิลป์เคนดามะเล่นสนุก"พี่โจ" ขอพาเด็ก ๆ ไปรู้จักกับ "เคนดามะ" ของเล่นเสริมทักษะของประเทศญี่ปุ่น ที่มีหลายคนเล่นจนได้ไปแข่งในระดับประเทศเลยนะ ใครอยากมี "เคนดามะ" เป็นของตัวเอง เตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม แล้วมาประดิษฐ์กับพี่โจกันเลย !!!ชมย้อนหลัง10 นาที
07:2009:35Kid Rangers ปฏิบัติการเด็กช่างคิดไวรัสวายร้ายพี่โตสและเหล่าเรนเจอร์ส จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ "ไวรัสวายร้าย" ตัวอันตรายที่เด็ก ๆ ทุกคนควรระมัดระวัง แต่จะเป็นไวรัสอะไร ? หน้าตาเป็นอย่างไร ? และจะมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง ? ไปติดตามด้วยกันนะเด็ก ๆชมย้อนหลัง20 นาที
07:4020:03สนุกเรียนฝึกเป็น YouTuber กับ YouTuber ตัวจริงสนุกเรียนตอนนี้ชัปปุยจะไปเรียนรู้การเป็นยูทูบเบอร์ กับพี่โฟล์ค พี่ฟรอยที่มีผู้ติดตามหลักล้าน มาดูเทคนิคขั้นพื้นฐานสำหรับการเริ่มต้นการเป็นยูทูบเบอร์ชมย้อนหลัง20 นาที
08:0024:59ลุยไม่รู้โรยลุงอ้วน นักไตรกีฬาวัยเกษียณพบกับลุงอ้วน นักไตรกีฬาในวัย 69 ปี ที่พิชิตระยะ ironman ระยะที่โหดที่สุดของการแข่งขันไตรกีฬามาแล้วชมย้อนหลัง30 นาที
08:3034:44ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ประเด็นข่าว (4 ก.ย. 64)พบกับประเด็นรวบ "ส.ต.ท." ปล้นร้านทอง สารภาพนำเงินใช้หนี้ส่ง "ธิติสรรค์ - พวก" เข้าเรือนจำคลองเปรมจับแม่ค้าส้มตำขนยาบ้า 4 ล้านเม็ด อ้างโควิดตกงานและอื่น ๆชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
11:3025:48สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ประเด็นข่าว (4 ก.ย. 64)พบกับประเด็นสุจิรัตน์ ชนะ จีน เข้าชิงเหรียญทองแบดมินตันพาราลิมปิก"อธิวัฒน์ แพงเหนือ" ดาวรุ่งดวงใหม่พาราลิมปิกไทยนวัตกรรมวีลแชร์เรซซิงกับผลงานนักกีฬาและอื่น ๆชมย้อนหลัง30 นาที
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:0039:38สีสันทันโลกประเด็นข่าว (4 ก.ย. 64)สัมผัสสีสันรอบโลก ตื่นตาไปกับเทศกาล และมุมมองที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน ในประเด็นใช้เฮลิคอปเตอร์ลำเลียงวัวลงจากเขาแต่งงานบนยอดเขาใช้แอปฯ หาคู่ให้สัตว์เลี้ยงและอื่น ๆชมย้อนหลัง45 นาที
13:4514:37เปิดบ้าน Thai PBSเบื้องหลังการทำข่าวคนไร้บ้านในวิกฤตโควิด-19ติดตามเบื้องหลังการทำข่าวคนไร้บ้านในวิกฤตโควิด-19 ที่เกิดขึ้นจากความร่วมมือกันของหลายภาคส่วน ที่มองเห็นความเสี่ยงของ "คนไร้บ้าน" ในวิกฤตโควิด-19 จนนำมาสู่การขับเคลื่อนให้คนเปราะบางกลุ่มนี้ได้เข้าถึงวัคซีนอย่างเท่าเทียมชมย้อนหลัง15 นาที
14:05ชีวิตจริงยิ่งกว่าละครยาใจนายบุญชูชายพิการคนนี้ ไม่มีอ้อมแขนไว้สวมกอดหญิงที่เขารัก แต่ 40 กว่าปีที่ผ่านมา เขามีความรักเติมเต็มให้คนรักด้วยหัวใจ บนความแตกต่างที่พรหมลิขิตตั้งใจให้ทั้งคู่เกิดมาเพื่อกันและกันชมย้อนหลัง55 นาที
15:0057:01สารพันลั่นทุ่ง (บางเขน)ฟังเพลิน ๆ ลูกทุ่งวัยรุ่นพบทายาทราชินีลูกทุ่งในอดีต และเหล่านักร้องรุ่นใหม่ ที่สร้างชื่อจากเพลงดังประจำตัว จนเป็นที่รู้จัก นำโดย "เพชร พุ่มพวง" , "มายด์ ป่วนเมือง" และ "แซ็ค ชุมแพ"ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
16:0526:27ภัตตาคารบ้านทุ่งอาหารจากตำรา ตอนที่ 3พี่สตังค์ชวนเข้าครัว เปิดตําราอาหารรวมเล่ม เล่มแรกของไทย “ตํารากับเข้า” ของ หม่อมซ่มจีน ราชานุประพันธ์ กับสองเมนูโบราณ “แกงมาชะแมนไก่งวง” และ “แกงคั่วส้มตะพาบน้ำ” รสชาติจะออกมาเป็นอย่างไร ? ติดตามรับชมพร้อมชิมไปด้วยกันเลยนะครับ !!!ชมย้อนหลัง25 นาที
16:3025:05กินอยู่คือสมุนไพรในอาหารชวนเข้าครัวนำเครื่องเทศสมุนไพรไทยที่เราคุ้นเคย และเครื่องเทศแห้ง ที่มีสรรพคุณทางยา มาทำอาหารจานอร่อยชมย้อนหลัง30 นาที
17:05ยินดีที่ได้รู้จักลาดพร้าววังหินมารู้จักกับผู้คนย่าน "ลาดพร้าววังหิน" เราได้เจอกับ "พี่อำนวย" เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ที่แค่ได้เห็นภรรยามีความสุขก็ดีใจแล้วชมย้อนหลัง25 นาที
17:3025:39ฟังเสียงประเทศไทยโครงการสื่อสารและการป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 กลุ่มประชากรข้ามชาติเพราะสถานที่พักของแรงงานข้ามชาติไม่เอื้อต่อการทำ Home Isolation จึงต้องสร้าง Community Isolation เพื่อหยุดการแพร่ระบาดของโควิด-19ชมย้อนหลัง30 นาที
18:002:10:24ข่าวค่ำมิติใหม่ประเด็นข่าว (4 ก.ย. 64)พบกับประเด็นหลายแง่มุมหลังสภาโหวตไว้วางใจ รมตปรากฏการณ์ "พระมหาไพรวัลย์"ชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15ละคร Drama for allอาชญากลคน 5G : ตอนที่ 1/2"บุ๊ก" พนักงาน Call Center ที่เบื่อหน่ายสิ้นหวังกับงานที่ทำอยู่ จึงหวังร่ำรวยด้วยวิธีลัด รวบรวมเหล่าผู้ประกอบอาชีพไม่สุจริตมาร่วมทีมอีก 4 คน ซึ่งแต่ละคนมีความสามารถเฉพาะตัวในการหลอกลวงคนอื่น
21:1050:16คุยให้คิดวิเคราะห์หลังสภาฯ ลงมติ "ไว้วางใจ" นายกฯ - 5 รมต. ได้ไปต่อ!ชวนคุยประเด็นร้อน หลังสภาฯ ลงมติ "ไว้วางใจ" นายกฯ - 5 รมต. ได้ไปต่อ! มาวิเคราะห์กับสุทธิชัย หยุ่น, วีระ ธีรภัทร และวิสุทธิ์ คมวัชรพงศ์ชมย้อนหลัง50 นาที
22:05นักผจญเพลง REPLAYRadio Momentย้อนความทรงจำเมื่อครั้งที่เรามีเพื่อนสนิทที่ชื่อว่าคลื่นวิทยุไปพร้อมกับเพลงของวงอินคา จาก ศักดา พัทธสีมา
23:00ยินดีที่ได้รู้จักลาดพร้าววังหินมารู้จักกับผู้คนย่าน "ลาดพร้าววังหิน" เราได้เจอกับ "พี่อำนวย" เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย ที่แค่ได้เห็นภรรยามีความสุขก็ดีใจแล้วชมย้อนหลัง30 นาที
00:00สามัญชนคนไทยนาไทย(ไม่)แล้งเมื่อชะตากรรมของชาวนาไทยกับปัญหานาข้าวยืนต้นตาย เพราะขาดน้ำมาหล่อเลี้ยง ก็มีชาวนาที่ดิ้นรนหาน้ำมาให้นาข้าว ถือว่าเป็นการต่อสู้กับภัยแล้งและการบริหารจัดการน้ำให้เกิดประโยชน์สูงสุด ติดตามชมรายการ สามัญชนคนไทย ชุด ภารกิจสร้างชาติ ตอน นาไทย(ไม่)แล้ง วันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2562 เวลา 21.30 - 22.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/liveชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
