05:30คนสู้โรค"ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่มารู้จักกับภาวะไขมันเกาะตับ โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่ ซึ่งเกิดในกลุ่มคนที่มีภาวะโรคอ้วน โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง และในคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชมย้อนหลัง25 นาที
05:55ข.ขยับ Xท่าโยคะช่วยกระชับส่วนหน้าท้องและหลังส่วนบนโคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยลดพุง กระชับหน้าท้อง มาแนะนำ กับ 3 ท่าโยคะ ที่ช่วยเกร็งหน้าท้องและยืดเหยียดทั้งร่างกาย แถมได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังอีกด้วยชมย้อนหลัง5 นาที
06:05ลุยไม่รู้โรยกล้วยไม้หลังเกษียณพบกับเรื่องราวของเสธวิสูตร วัย 80 ปี อดีตรับข้าราชการทหารเป็นเสนาธิการ ผู้หลงไหลในการเลี้ยงกล้วยไม้ ศึกษาเรื่อง อากาศ อาหาร และแหล่งที่อยู่ เมื่อช่วงวัย 60 ปี เกษียณอายุ จึงทำให้เสธวิสูตรมองเห็นทางของการสร้างรายได้จากกล้วยไม้ หลังเกษียณจึงหันหน้ามาทำสวนกล้วยไม้ส่งออกขายในตลาดชมย้อนหลัง25 นาที
06:30คุยให้คิดอุณหภูมิการเมืองเข้าสู่ "หน้าร้อน" ก่อนฤดูกาลอุณหภูมิการเมืองเข้าสู่ "หน้าร้อน" ก่อนฤดูกาล ชวนวิเคราะห์เหตุการณ์สำคัญ ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนจะมีการยุบสภา โดยเฉพาะการเปิดตัว ส.ส. ของ กทม.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
07:30รู้เท่ารู้ทันทำแท้งปลอดภัย ไม่ผิดไปสำรวจสถานการณ์ตั้งครรภ์ไม่พร้อมในประเทศไทย ทำความรู้จักกับเงื่อนไขและสิทธิ์สำคัญที่ควรรู้สำหรับผู้ที่ประสงค์ยุติการตั้งครรภ์ และช่องทางในการเข้าถึงบริการสุขภาพเพื่อการยุติการตั้งครรภ์ทำอย่างไร ?ชมย้อนหลัง30 นาที
08:00Foodworkชาใบไผ่ หน่อไม้หย็อง ต้องลอง ณ บุ่งเข้หินตั้งพาทุกคนไปบุกป่าไผ่ ที่บ้านบุ่งเข้หินตั้ง อำเภอเมือง จังหวัดนครนายก พร้อมทั้งจะพาไปกินของอร่อย ๆ จากไผ่ ที่ใครหลาย ๆ คนนั้นอาจยังจะไม่เคยกินมาก่อนชมย้อนหลัง30 นาที
08:30ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์"บิ๊กตู่" มือบวมแต่ยังทำงานได้ | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 5 มี.ค. 66พบกับประเด็น"บิ๊กตู่" มือบวมแต่ยังทำงานได้"อธิรัฐ" ไม่ปรับแผนงาน "ศักดิ์สยาม"ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00The Rhythm of life จังหวะชีวิต...ลิขิตฝันตอนที่ 6ครูอิ๊งค์แต่งตั้งให้แท็ปขึ้นเป็นหัวหน้าวงอย่างเป็นทางการ พร้อมผลักดันให้เขากล้าที่จะเฉิดฉายชมย้อนหลัง55 นาที
10:55Chris JobsWedding Plannerคุณเบน เจ้าของร้าน Wedding Studio ถามลูกค้าว่า Where is your wedding ? ฝ่ายหญิงตอบว่า Our wedding, will be held คุณเบนเข้าใจผิดคิดว่า Hell ครูคริสจึงช่วยสอนและอธิบายให้เข้าใจชมย้อนหลัง5 นาที
11:30สีสันทันโลกนิทรรศการของจิ๋วย้อนฝันวัยเด็ก | สีสันทันโลก | 5 มี.ค. 66พบกับประเด็นนิทรรศการของจิ๋วย้อนฝันวัยเด็กช่างตัดผมเพื่อผู้ประสบภัยชมย้อนหลัง30 นาที
12:00ข่าวเที่ยงเกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.ชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง
13:00Localist ชีวิตนอกกรุงแหม่โลคี วัยรุ่นสร้างตัวไปกันที่บ้าน "แหม่โลคี" หรือบ้านขุนแม่รวม เป็นหมู่บ้านสุดท้ายของ อ.กัลยาณิวัฒนา จ.เชียงใหม่ ที่นี่มีคนรุ่นใหม่ที่ชวนกันจัดตั้งวิสาหกิจ เชื่อมเครือข่ายต้นน้ำ - ปลายน้ำ โดยจัดหมวดหมู่ตามต้นทุนชุมชน และความสนใจของสมาชิกชมย้อนหลัง30 นาที
13:30สุดสัปดาห์ กีฬามันส์"ใบพัด ศรีราชา" คว้าแชมป์โลกสนุกเกอร์หญิง | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 5 มี.ค. 66พบกับประเด็นทัดดาว - พิมพิชยา ทำผลงานดีในศึกไทยดาร์บี้"ใบพัด ศรีราชา" คว้าแชมป์โลกสนุกเกอร์หญิงชมย้อนหลัง30 นาที
14:05SDN FUTSAL No L Cup Inspired by Thai PBSรอบชิงชนะเลิศ ภาคตะวันออกมาร่วมเชียร์ฟุตซอลเยาวชนชายอายุไม่เกิน 15 ปี รายการ SDN FUTSAL No L Cup Inspired by THAIPBS รอบชิงชนะเลิศ ภาคตะวันออก ถ่ายทอดสดจากสนามกีฬาเทศบาลเมืองแสนสุข จ.ชลบุรีชมย้อนหลัง1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05มหาอำนาจบ้านนา"กระจับ" พืชเขาควายแห่งเมืองสุพรรณ"กระจับ" สุดยอดวัตถุดิบท้องถิ่นในจังหวัดสุพรรณบุรี จากเดิมเป็นวัชพืชที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก "พี่จุ๋ม" ที่แต่เดิมบ้านทำไร่กระจับมาตั้งแต่บรรพบุรุษ เขาได้ทำให้กระจับกลายเป็นที่รู้จักมากขึ้นชมย้อนหลัง25 นาที
16:30Spirit of Asiaเมื่อวาน วันนี้ พรุ่งนี้ ที่ปีนังชวนย้อนมองบรรยากาศการศึกษาตามแบบฉบับโรงเรียนฝรั่งบนเกาะปีนังในยุคคาบเกี่ยวสงครามโลกครั้งที่ 2ชมย้อนหลัง30 นาที
17:05Foodworkกลอยเอยกลอยใจ สายใยสัมพันธ์ชุมชนบ้านเขาแดงพาไปขึ้นเขาลุยป่าหา "กลอย" วัตถุดิบขึ้นชื่อของชุนบ้านเขาแดง และพาไปรู้จักกับ "ไม้กฤษณา" ไม้หอมราคาแพง ที่ชาวบ้านที่นี่นำมาประยุกต์ทำเป็นอาหารจานอร่อยอย่าง "ไก่ย่างไม้กฤษณา" ต่อด้วยไปเรียนรู้การกำจัดพิษของกลอยชมย้อนหลัง25 นาที
17:30ดูให้รู้ Dohiruไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นสนุก โหด ดีตามไปดูให้รู้ รู้ให้ลึกว่าการไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นจะสนุก โหด ดีขนาดไหน กับ"วรรณ หทัยวรรณ ใหมศรี" ตัวแทนเยาวชนเกษตร จากโครงการฝึกงานผู้นำเยาวชนเกษตรไทยในประเทศญี่ปุ่น ที่ได้ทั้งความรู้และประสบการณ์ชีวิตเต็มเปี่ยมกลับมาชมย้อนหลัง30 นาที
18:00ข่าวค่ำมิติใหม่ภารกิจฝึกสุนัขกู้ภัย K9 | 5 มี.ค. 66พบกับประเด็นพบศพคนขับพารามอเตอร์ภารกิจฝึกสุนัขกู้ภัย K9ชมย้อนหลัง2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15The Interns หมอ | มือ | ใหม่ตอนที่ 12ลินได้รับเคสแรงงานต่างด้าวเข้ารักษาในห้องฉุกเฉินด้วยอาการแพ้อย่างรุนแรง แต่ไม่สามารถทำการรักษาได้ทันทีเพราะติดปัญหาเรื่องการสื่อสารชมย้อนหลัง55 นาที
21:10พารู้ พารักแพรวพราวเรื่องราวของ "แพรว" แฟชั่นดีไซน์เนอร์สาวจบใหม่ไฟแรง โดนพิษเศรษฐกิจจากโควิด-19 ทำให้เธอต้องตกงานในชั่วข้ามคืน ! กับโอกาสใหม่ในปารีส ที่ดันไปสะกิดปมในอดีต งานนี้จะรุ่งหรือจะร่วง เธอจะพิชิตฝันได้หรือไม่ ?ชมย้อนหลัง50 นาที
22:05The Job #งานเข้า"ตุ๊ก" พนักงานครัว และ "อ๊อก" ผู้จัดการคลังพัสดุ"ตุ๊ก จุฑามาศ กิตติวัฒน์" แม่บ้านที่ชีวิตพลิกผันต้องออกมาทำงานเป็นเสาหลักของบ้าน ที่พร้อมแสดงความสามารถในตำแหน่ง พนักงานครัว และ "อ๊อก มงคล รุ่งพันธ์" ผู้จัดการคลังพัสดุที่มีจุดเปลี่ยนจากโควิด-19 ที่มาขอโอกาสทำหน้าที่นี้อีกครั้งชมย้อนหลัง55 นาที
23:00ดูให้รู้ Dohiruไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นสนุก โหด ดีตามไปดูให้รู้ รู้ให้ลึกว่าการไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นจะสนุก โหด ดีขนาดไหน กับ"วรรณ หทัยวรรณ ใหมศรี" ตัวแทนเยาวชนเกษตร จากโครงการฝึกงานผู้นำเยาวชนเกษตรไทยในประเทศญี่ปุ่น ที่ได้ทั้งความรู้และประสบการณ์ชีวิตเต็มเปี่ยมกลับมาชมย้อนหลัง30 นาที
00:00สะเทือนไทยรถพุ่มพวงชวนเรียนรู้เมื่อโรคระบาดโควิด-19 ทำให้เด็กและครูต้องห่างไกลกัน เกิดเป็นโครงการ “รถพุ่มพวงชวนเรียนรู้” ที่คุณครูจะนำเอาอุปกรณ์ การเรียนการสอนเข้าไปหาเด็ก ๆ ถึงหน้าบ้าน สร้างการเรียนรู้ที่สนุก จับต้องได้ เป็นกันเอง นำโดย ครูตู้ สราวุฒิ พลตื้อ ที่จะพาเด็ก ๆ ออกไปปั่นจักรยานเรียนรู้ ศึกษาธรรมชาตินอกห้องเรียน และครูอ้อม ชุตินธร หัตถพนม ที่ขอพาเด็ก ๆ มาเรียนรู้เรื่องของการทำส้มตำ ร้อยพวงมาลัย การเรียนรู้ของเด็ก ๆ จากรถพุ่มพวงของคุณครูจะสนุกสนานแค่ไหน เด็ก ๆ จะได้อะไรจากการเรียนการสอนแบบนี้ชมย้อนหลัง30 นาที
00:30Foodworkบ่อเกลือพันปีสูดบรรยากาศธรรมชาติของร่องเขานครชุม จ.พิษณุโลก พร้อมกับตามหาตำนานของ "บ่อเกลือพันปี" บ่อน้ำเค็มที่เกิดขึ้นเองกลางเขาชมย้อนหลัง30 นาที
