05:30 24:35 คนสู้โรค "ภาวะไขมันเกาะตับ" โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่ มารู้จักกับภาวะไขมันเกาะตับ โรคยอดฮิตของคนรุ่นใหม่ ซึ่งเกิดในกลุ่มคนที่มีภาวะโรคอ้วน โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง และในคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชมย้อนหลัง 25 นาที
05:55 04:46 ข.ขยับ X ท่าโยคะช่วยกระชับส่วนหน้าท้องและหลังส่วนบน โคชแนนมีท่าโยคะที่ช่วยลดพุง กระชับหน้าท้อง มาแนะนำ กับ 3 ท่าโยคะ ที่ช่วยเกร็งหน้าท้องและยืดเหยียดทั้งร่างกาย แถมได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังอีกด้วย ชมย้อนหลัง 5 นาที
06:05 24:59 ลุยไม่รู้โรย กล้วยไม้หลังเกษียณ พบกับเรื่องราวของเสธวิสูตร วัย 80 ปี อดีตรับข้าราชการทหารเป็นเสนาธิการ ผู้หลงไหลในการเลี้ยงกล้วยไม้ ศึกษาเรื่อง อากาศ อาหาร และแหล่งที่อยู่ เมื่อช่วงวัย 60 ปี เกษียณอายุ จึงทำให้เสธวิสูตรมองเห็นทางของการสร้างรายได้จากกล้วยไม้ หลังเกษียณจึงหันหน้ามาทำสวนกล้วยไม้ส่งออกขายในตลาด ชมย้อนหลัง 25 นาที
06:30 50:11 คุยให้คิด อุณหภูมิการเมืองเข้าสู่ "หน้าร้อน" ก่อนฤดูกาล อุณหภูมิการเมืองเข้าสู่ "หน้าร้อน" ก่อนฤดูกาล ชวนวิเคราะห์เหตุการณ์สำคัญ ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนจะมีการยุบสภา โดยเฉพาะการเปิดตัว ส.ส. ของ กทม. ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง
07:30 25:19 รู้เท่ารู้ทัน ทำแท้งปลอดภัย ไม่ผิด ไปสำรวจสถานการณ์ตั้งครรภ์ไม่พร้อมในประเทศไทย ทำความรู้จักกับเงื่อนไขและสิทธิ์สำคัญที่ควรรู้สำหรับผู้ที่ประสงค์ยุติการตั้งครรภ์ และช่องทางในการเข้าถึงบริการสุขภาพเพื่อการยุติการตั้งครรภ์ทำอย่างไร ? ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:00 26:00 Foodwork ชาใบไผ่ หน่อไม้หย็อง ต้องลอง ณ บุ่งเข้หินตั้ง พาทุกคนไปบุกป่าไผ่ ที่บ้านบุ่งเข้หินตั้ง อำเภอเมือง จังหวัดนครนายก พร้อมทั้งจะพาไปกินของอร่อย ๆ จากไผ่ ที่ใครหลาย ๆ คนนั้นอาจยังจะไม่เคยกินมาก่อน ชมย้อนหลัง 30 นาที
08:30 1:30:12 ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ "บิ๊กตู่" มือบวมแต่ยังทำงานได้ | ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์ | 5 มี.ค. 66 พบกับประเด็น"บิ๊กตู่" มือบวมแต่ยังทำงานได้"อธิรัฐ" ไม่ปรับแผนงาน "ศักดิ์สยาม" ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 30 นาที
10:00 The Rhythm of life จังหวะชีวิต...ลิขิตฝัน ตอนที่ 6 ครูอิ๊งค์แต่งตั้งให้แท็ปขึ้นเป็นหัวหน้าวงอย่างเป็นทางการ พร้อมผลักดันให้เขากล้าที่จะเฉิดฉาย ชมย้อนหลัง 55 นาที
10:55 05:30 Chris Jobs Wedding Planner คุณเบน เจ้าของร้าน Wedding Studio ถามลูกค้าว่า Where is your wedding ? ฝ่ายหญิงตอบว่า Our wedding, will be held คุณเบนเข้าใจผิดคิดว่า Hell ครูคริสจึงช่วยสอนและอธิบายให้เข้าใจ ชมย้อนหลัง 5 นาที
11:30 30:55 สีสันทันโลก นิทรรศการของจิ๋วย้อนฝันวัยเด็ก | สีสันทันโลก | 5 มี.ค. 66 พบกับประเด็นนิทรรศการของจิ๋วย้อนฝันวัยเด็กช่างตัดผมเพื่อผู้ประสบภัย ชมย้อนหลัง 30 นาที
12:00 ข่าวเที่ยง เกาะติดประเด็นรอบวันกับข่าวเที่ยงไทยพีบีเอส ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 12.00 - 13.00 น.
13:00 25:17 Localist ชีวิตนอกกรุง แหม่โลคี วัยรุ่นสร้างตัว ไปกันที่บ้าน "แหม่โลคี" หรือบ้านขุนแม่รวม เป็นหมู่บ้านสุดท้ายของ อ.กัลยาณิวัฒนา จ.เชียงใหม่ ที่นี่มีคนรุ่นใหม่ที่ชวนกันจัดตั้งวิสาหกิจ เชื่อมเครือข่ายต้นน้ำ - ปลายน้ำ โดยจัดหมวดหมู่ตามต้นทุนชุมชน และความสนใจของสมาชิก ชมย้อนหลัง 30 นาที
13:30 30:34 สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ "ใบพัด ศรีราชา" คว้าแชมป์โลกสนุกเกอร์หญิง | สุดสัปดาห์ กีฬามันส์ | 5 มี.ค. 66 พบกับประเด็นทัดดาว - พิมพิชยา ทำผลงานดีในศึกไทยดาร์บี้"ใบพัด ศรีราชา" คว้าแชมป์โลกสนุกเกอร์หญิง ชมย้อนหลัง 30 นาที
14:05 SDN FUTSAL No L Cup Inspired by Thai PBS รอบชิงชนะเลิศ ภาคตะวันออก มาร่วมเชียร์ฟุตซอลเยาวชนชายอายุไม่เกิน 15 ปี รายการ SDN FUTSAL No L Cup Inspired by THAIPBS รอบชิงชนะเลิศ ภาคตะวันออก ถ่ายทอดสดจากสนามกีฬาเทศบาลเมืองแสนสุข จ.ชลบุรี ชมย้อนหลัง 1 ชั่วโมง 55 นาที
16:05 25:00 มหาอำนาจบ้านนา "กระจับ" พืชเขาควายแห่งเมืองสุพรรณ "กระจับ" สุดยอดวัตถุดิบท้องถิ่นในจังหวัดสุพรรณบุรี จากเดิมเป็นวัชพืชที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก "พี่จุ๋ม" ที่แต่เดิมบ้านทำไร่กระจับมาตั้งแต่บรรพบุรุษ เขาได้ทำให้กระจับกลายเป็นที่รู้จักมากขึ้น ชมย้อนหลัง 25 นาที
16:30 Spirit of Asia เมื่อวาน วันนี้ พรุ่งนี้ ที่ปีนัง ชวนย้อนมองบรรยากาศการศึกษาตามแบบฉบับโรงเรียนฝรั่งบนเกาะปีนังในยุคคาบเกี่ยวสงครามโลกครั้งที่ 2 ชมย้อนหลัง 30 นาที
17:05 25:57 Foodwork กลอยเอยกลอยใจ สายใยสัมพันธ์ชุมชนบ้านเขาแดง พาไปขึ้นเขาลุยป่าหา "กลอย" วัตถุดิบขึ้นชื่อของชุนบ้านเขาแดง และพาไปรู้จักกับ "ไม้กฤษณา" ไม้หอมราคาแพง ที่ชาวบ้านที่นี่นำมาประยุกต์ทำเป็นอาหารจานอร่อยอย่าง "ไก่ย่างไม้กฤษณา" ต่อด้วยไปเรียนรู้การกำจัดพิษของกลอย ชมย้อนหลัง 25 นาที
17:30 25:53 ดูให้รู้ Dohiru ไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นสนุก โหด ดี ตามไปดูให้รู้ รู้ให้ลึกว่าการไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นจะสนุก โหด ดีขนาดไหน กับ"วรรณ หทัยวรรณ ใหมศรี" ตัวแทนเยาวชนเกษตร จากโครงการฝึกงานผู้นำเยาวชนเกษตรไทยในประเทศญี่ปุ่น ที่ได้ทั้งความรู้และประสบการณ์ชีวิตเต็มเปี่ยมกลับมา ชมย้อนหลัง 30 นาที
18:00 2:12:37 ข่าวค่ำมิติใหม่ ภารกิจฝึกสุนัขกู้ภัย K9 | 5 มี.ค. 66 พบกับประเด็นพบศพคนขับพารามอเตอร์ภารกิจฝึกสุนัขกู้ภัย K9 ชมย้อนหลัง 2 ชั่วโมง 15 นาที
20:15 The Interns หมอ | มือ | ใหม่ ตอนที่ 12 ลินได้รับเคสแรงงานต่างด้าวเข้ารักษาในห้องฉุกเฉินด้วยอาการแพ้อย่างรุนแรง แต่ไม่สามารถทำการรักษาได้ทันทีเพราะติดปัญหาเรื่องการสื่อสาร ชมย้อนหลัง 55 นาที
21:10 50:10 พารู้ พารัก แพรวพราว เรื่องราวของ "แพรว" แฟชั่นดีไซน์เนอร์สาวจบใหม่ไฟแรง โดนพิษเศรษฐกิจจากโควิด-19 ทำให้เธอต้องตกงานในชั่วข้ามคืน ! กับโอกาสใหม่ในปารีส ที่ดันไปสะกิดปมในอดีต งานนี้จะรุ่งหรือจะร่วง เธอจะพิชิตฝันได้หรือไม่ ? ชมย้อนหลัง 50 นาที
22:05 53:25 The Job #งานเข้า "ตุ๊ก" พนักงานครัว และ "อ๊อก" ผู้จัดการคลังพัสดุ "ตุ๊ก จุฑามาศ กิตติวัฒน์" แม่บ้านที่ชีวิตพลิกผันต้องออกมาทำงานเป็นเสาหลักของบ้าน ที่พร้อมแสดงความสามารถในตำแหน่ง พนักงานครัว และ "อ๊อก มงคล รุ่งพันธ์" ผู้จัดการคลังพัสดุที่มีจุดเปลี่ยนจากโควิด-19 ที่มาขอโอกาสทำหน้าที่นี้อีกครั้ง ชมย้อนหลัง 55 นาที
23:00 25:53 ดูให้รู้ Dohiru ไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นสนุก โหด ดี ตามไปดูให้รู้ รู้ให้ลึกว่าการไปใช้ชีวิตเป็นเกษตรกรที่ญี่ปุ่นจะสนุก โหด ดีขนาดไหน กับ"วรรณ หทัยวรรณ ใหมศรี" ตัวแทนเยาวชนเกษตร จากโครงการฝึกงานผู้นำเยาวชนเกษตรไทยในประเทศญี่ปุ่น ที่ได้ทั้งความรู้และประสบการณ์ชีวิตเต็มเปี่ยมกลับมา ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:00 สะเทือนไทย รถพุ่มพวงชวนเรียนรู้ เมื่อโรคระบาดโควิด-19 ทำให้เด็กและครูต้องห่างไกลกัน เกิดเป็นโครงการ “รถพุ่มพวงชวนเรียนรู้” ที่คุณครูจะนำเอาอุปกรณ์ การเรียนการสอนเข้าไปหาเด็ก ๆ ถึงหน้าบ้าน สร้างการเรียนรู้ที่สนุก จับต้องได้ เป็นกันเอง นำโดย ครูตู้ สราวุฒิ พลตื้อ ที่จะพาเด็ก ๆ ออกไปปั่นจักรยานเรียนรู้ ศึกษาธรรมชาตินอกห้องเรียน และครูอ้อม ชุตินธร หัตถพนม ที่ขอพาเด็ก ๆ มาเรียนรู้เรื่องของการทำส้มตำ ร้อยพวงมาลัย การเรียนรู้ของเด็ก ๆ จากรถพุ่มพวงของคุณครูจะสนุกสนานแค่ไหน เด็ก ๆ จะได้อะไรจากการเรียนการสอนแบบนี้ ชมย้อนหลัง 30 นาที
00:30 Foodwork บ่อเกลือพันปี สูดบรรยากาศธรรมชาติของร่องเขานครชุม จ.พิษณุโลก พร้อมกับตามหาตำนานของ "บ่อเกลือพันปี" บ่อน้ำเค็มที่เกิดขึ้นเองกลางเขา ชมย้อนหลัง 30 นาที
